Mam bwydo ar y fron Watermelon

Hoff ddŵr yn y diet o fam nyrsio yn yr haf a dechrau'r hydref yn watermelon. Mae llawer ohonynt yn ei ddefnyddio heb ofn, ac nid ydynt yn ofni am eu braster. Mae gan eraill, fodd bynnag, gwestiwn rhesymegol: "A yw'n bosibl i famau nyrsio fwyta watermelon?". Yn gyntaf, mae angen i chi ddeall yr hyn y gall yr aeron hon fod yn ddefnyddiol i'r corff benywaidd.

Priodweddau defnyddiol watermelon

Mae'r watermelon yn cynnwys llawer o fitaminau, yn arbennig C, B2 a B1, yn ogystal ag elfennau olrhain - magnesiwm, potasiwm, haearn. Oherwydd cynnwys yr olaf, gellir dangos yr aeron hon i gleifion ag anemia diffyg haearn . Mae Watermelon yn cynnwys nifer fawr o asidau ffolig a phaenthenolaidd. Yn ogystal, mae'n dylanwadu'n gadarnhaol ar y broses o dreulio, yn hyrwyddo cryfhau ffurfiad wrin, gan buro corff tocsinau.

Watermelon gyda lactation

Felly, i gwestiwn mam nyrsio, p'un a yw'n bosibl iddi hi fwyta watermelon, gallwch roi ateb anhygoel cadarnhaol. Fodd bynnag, mae angen cydymffurfio â nifer o amodau.

Yn gyntaf, dylai menyw fod yn gwbl sicr bod yr aeron yn aeddfed. Felly, peidiwch â defnyddio'r cyntaf, dim ond yn ymddangos ar silffoedd watermelons. Y gorau yw aros tan ganol mis Awst, pan fyddant yn dechrau aeddfedu yn rhanbarthau deheuol Rwsia.

Yn ail, bydd yn well os yw'r tad watermelon cyntaf yn ceisio. Pe na bai ei flas yn amheus, gall y fam hefyd ddechrau blasu.

Yn drydydd, dechreuwch gyda rhan fach. Fel y gwyddys, mae pob cynnyrch coch yn gynhenid ​​yn alergenig. Felly, dylai menyw gyfyngu ei hun i darn bach. Am sawl diwrnod, mae angen ichi wylio'ch plentyn. Os nad oes unrhyw adweithiau i'r defnydd o watermelon wedi codi, - gall y fam nyrsio barhau i ymfalchïo â'r danteithrwydd hwn.

Ym mha sefyllfaoedd na allwch chi fwyta watermelon?

Gwaherddir Watermelon yn llym i'r rheini sydd â phroblemau gyda'r system eithriadol, yn arbennig - mae yna groes i all-lif wrin. Hefyd, ym mhresenoldeb concrements yn yr arennau, peidiwch â chynnwys watermelon yn eich diet er mwyn osgoi datblygu colig arennol.

Felly, gall mamau nyrsio fwyta watermelon. Fodd bynnag, mae angen cydymffurfio â nifer o'r amodau uchod. Fel arall, gall y defnydd o fenyw am fwyd o'r blasus hwn droi'n broblemau i'r babi. Ac yna ni fydd fy mam yn meddwl am sut i drin ei hun gyda gwahanol ddanteithion, ond ynghylch sut i wella alergeddau mewn mochyn.