Mae'n anochel bod tortilla gyda chyw iâr yn gysylltiedig â bwyd lliwgar o Fecsicanaidd. Mae cacen ŷd gyda llenwad yn hynod o flasus, yn wrthgyferbyniol ac yn rhoi dewis enfawr o gynhwysion sy'n cyd-fynd. Mae'r fwydwr yn paratoi'n gyflym ac yn gallu ei weini ar wahân, neu gyda sawsiau llysiau clasurol - salsa a guacamole.
Rysáit tortilla gartref gyda chyw iâr
Tortilla gyda chyw iâr - rysáit a fydd yn helpu pob gwraig tŷ heb lawer o drafferth i gyflwyno dysgl traddodiadol Mecsicanaidd i'r tabl. Mae'r blasus yn cipio â'i symlrwydd, oherwydd mewn cacen, yn ogystal â chyw iâr, gallwch lapio unrhyw beth rydych chi ei eisiau. Y prif beth yw arsylwi cydbwysedd y blas ac nid ychwanegu llawer o sawsiau er mwyn peidio â chwythu'r tortilla.
Cynhwysion:
- tortillas - 3 darn;
- ffiled - 250 g;
- sudd calch - 20 ml;
- hufen sur - 120 g;
- powdr cyri 10 g;
- winwns werdd - llond llaw;
- ewin o garlleg - 2 ddarnau;
- iogwrt - 40 ml;
- olew - 30 ml.
Paratoi
- Mae garlleg a winwns yn ffrio mewn olew, yn ychwanegu darnau cyri a chyw iâr.
- Ar ôl 3 munud, ychwanegu hufen sur a sudd calch.
- Coginio ychydig funudau eraill.
- Mae stwffio sbeislyd ar gyfer tortilla gyda chyw iâr wedi'i osod ar gacennau fflat wedi'i gynhesu a'i dywallt â iogwrt.
Tortilla gyda cyw iâr a llysiau - rysáit
Mae tortilla gyda cyw iâr a llysiau yn ffordd wych o wasanaethu cinio llawn. Wedi'r cyfan, mewn cacen crispy, mae popeth sydd ei angen ar gyfer pryd bwyd iawn yn cael ei becynnu'n galed: cyw iâr, llysiau, glaswellt a saws ffug. Yn ychwanegol at goginio cyflym, mae'r byrbryd yn hawdd i'w gwasanaethu a gall fod ar gael trwy gydol y diwrnod gwaith.
Cynhwysion:
- tortillas - 2 ddarnau;
- bri cyw iâr - 250 g;
- tomatos - 1 darn;
- pupur melys - 1 darn;
- dail letys - 4 pcs.;
- hufen sur - 150 g;
- saws tomato - 60 g;
- ewin o garlleg - 2 ddarnau;
- pipur chili daear - 1/2 llwy de.
Paratoi
- Brech cyw iâr ffres.
- Cymysgwch garlleg, hufen sur a chili.
- Gosodwch y trotylau cynnes gyda gwisgo hufen sur, salad lleyg, darnau cyw iâr, pupur a tomatos. Ewch â hi i ffwrdd.
- Tortilla gyda chyw iâr wedi'i weini â saws tomato.
Tortilla gyda chyw iâr a chaws
Roedd y rysáit ar gyfer tortilla gyda cyw iâr a chaws am gyfnod hir o fodolaeth yn Ewrop ac yn cael blasau newydd. Mae defnyddio màs caws hufen meddal fel llenwi yn ffres a modern. Nid yw paratoi'r saws hwn yn cymryd llawer o amser: dylech chi gynhesu'r hufen sur, ychwanegu caws, blawd a dod â'r màs i gysondeb elastig viscous.
Cynhwysion:
- tortillas - 2 ddarnau;
- ffiledau - 1 darn;
- dail sbigoglys - llond llaw;
- ewin o garlleg - 2 ddarnau;
- cwpwl - 20 g;
- hufen sur - 100 g;
- caws - 55 g;
- blawd - 40 g.
Paratoi
- Torrwch ffiledi cyw iâr a ffrio gyda garlleg.
- Cynhesu hufen sur, ychwanegu caws wedi'i gratio a blawd a tomato i chwistrelldeb.
- Lledaenwch y tortillas gyda mwsys crib a màs caws, rhowch dail sbigoglys, cyw iâr. Ewch â hi i ffwrdd.
Tortilla gyda cyw iâr a madarch
Gellir stwffio cacennau cyw iâr gyda gwahanol gynhwysion, gan fod y cig yn ffres i flasu ac yn berffaith mewn cytgord â llawer o gynhyrchion. Mae byrbryd traddodiadol Mecsicanaidd yn sydyn iawn, nid yw pawb yn hoffi, ond gyda madarch yn cael ei ychwanegu, mae'r blas wedi'i feddalu. Bydd y pryd, wedi'i addasu i gegin y cartref, yn syml a hygyrchedd.
Cynhwysion:
- ffiled - 450 g;
- tortilla - 6 darn;
- hylifennod - 250 g;
- caws - 150 g;
- mayonnaise - 100 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- hufen sur - 100 g.
Paratoi
- Madarch, winwns a ffiled.
- Llanwch tortilla gyda mayonnaise, rhowch cyw iâr, madarch a chaws.
- Madarch tortilla gyda rholio cyw iâr cyw iâr a'i weini gydag hufen sur.
Tatws tortilla gyda chyw iâr
Tortîn Sbaen yw cacen fflat tatws gyda chyw iâr a chaws sy'n cynrychioli rhywbeth rhwng y êtel a'r caserol. Sailiau tenau o datws sy'n ffrio mewn padell ffrio yw sail y byrbryd. Mae amrywiaeth o gydrannau yn ategu'r dysgl. Mae cig cyw iâr a chaws wedi'u cyfuno'n berffaith â thatws a byddant yn cyfleu'r dysgl ei suddenyn a'i arogl.
Cynhwysion:
- tatws - 2 ddarnau;
- wy - 3 darn;
- briw cyw iâr - 200 g;
- caws - 60 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- olew - 40 ml.
Paratoi
- Torrwch y ffiledau a'u torri.
- Arllwyswch y tatws a'r winwns a ffrio.
- Trosglwyddo i gynhwysydd, ychwanegu ffiledi a wyau chwipio.
- Mae tatws tortilla gyda chyw iâr wedi'i ffrio mewn padell ffrio ar y ddwy ochr a'i chwistrellu â chaws.
Tortilla gyda chyw iâr wedi'i fwg
Bydd tortilla gyda chyw iâr yn y cartref yn gyflym yn lle bwyd cyflym niweidiol, os ydych chi'n defnyddio cynhyrchion o ansawdd uchel nad oes angen triniaeth wres arnynt. Mae opsiwn gwych yn fron cyw iâr mwg gyda llysiau ffres. Nid yw creu byrbrydau yn cymryd llawer o egni: mae angen i chi lenwi cacen gyda saws, stwffio, a diffodd, cynnes mewn padell ffrio.
Cynhwysion :
- tortillas - 2 ddarnau;
- bron ysmygu - 150 g;
- bresych - 70 g;
- caws - 50 g;
- mayonnaise - 50 g;
- winwns - 1/2 darnau;
- tomato - 1 pc.
Paratoi
- Mae bresych, bionod a tomatos yn torri.
- Torrwch y fron ysmygu.
- Mae tortillas yn saim gyda mayonnaise, yn gosod caws, llysiau a chyw iâr. Ewch â hi i ffwrdd.
- Gwresogir tortilla gyda chyw iâr mewn padell ffrio nes caws meddal.
Tortilla gyda cyw iâr a tomatos
Mae tortilla mecsicanaidd gyda chyw iâr yn bryd anarferol o flasus, y gallwch chi ddechrau neu barhau â'r diwrnod. Yn wahanol i fyrbrydau cyflym eraill, mae'n faethlon, maethlon a defnyddiol, gan ei fod yn cynnwys cynhyrchion naturiol. Bydd ffiled cyw iâr juicy, tomatos aeddfed a saws sbeislyd o hufen a iogwrt, yn rhoi blas traddodiadol, ond ni fyddant yn ychwanegu calorïau.
Cynhwysion:
- ffiledau - 500 g;
- tortilla - 4 darn;
- Dail letys - 4 darn;
- caws - 150 g;
- tomato - 2 pcs.;
- pupur cili picyll - 40 g;
- iogwrt -120 ml;
- hufen - 60 g.
Paratoi
- Rhannwch y pupur cymysgedd, mayonnaise, hufen a iogwrt.
- Ffeiliwch y ffiled.
- Torrwch tomato tenau.
- Rhowch y caws cacen, letys, cyw iâr a thomatos.
- Mae tortilla mecsicanaidd gyda chyw iâr yn sydyn, felly arllwyswch y llenwi gyda saws poeth.
Tortilla gyda cyw iâr a ffa - rysáit
Bydd tortilla cartref gyda chyw iâr yn troi'n burrito poblogaidd Mecsico , os gallwch ddod o hyd i ffa o ffa tun a saws tomato ar eich bysedd. Bydd y dysgl gyda'r "golau" yn dod i'r achub, yn enwedig gwragedd tŷ prysur, gan ei bod yn cael ei baratoi'n gyflym ac nid oes angen cydrannau drud arnoch. Y prif beth yw'r digonedd o stwffio sbeislyd a gwasanaethu mewn ffurf gynnes.
Cynhwysion:
- ffiled - 450 g;
- tortilla - 4 darn;
- ffa coch tun - 280 g;
- winwnsyn - 1 darn;
- saws tomato - 100 g;
- ewin o garlleg - 4 pcs.
Paratoi
- Darn o ffrwythau cyw iâr.
- Sychwch winwns, ffa a garlleg mewn saws tomato.
- Rhowch y cyw iâr gyda'r ffa yn yr tortilla.
Roll-tortilla gyda chyw iâr - rysáit
Mae tortilla rholio gyda chyw iâr - yn cyfuno traddodiadau gastronig Mecsico ac Asiaidd. Mae'r olaf yn enwog am eu gweini bach a'u blas meddal. Mae'r paratoad yn syml ac yn ddadleuol: caiff tortillas eu llenwi, eu plygu i mewn i gofrestr, eu torri i mewn i segmentau cyfartal ac, os dymunir, eu gwresogi mewn sosban neu eu gwasanaethu oer.
Cynhwysion:
- ffiledau - 1 darn;
- tortillas - 2 ddarnau;
- ciwcymbr - 1 darn;
- tomato - 1 pc.;
- dail letys - 2 ddarn;
- caws gafr - 40 g;
- mwstard - 50 g.
Paratoi
- Boiled ffiled cyw iâr.
- Torrwch y llysiau yn giwbiau.
- Llenwch y tortilla gyda mwstard, gosod dail letys, cyw iâr llysiau a chaws.
- Rholiwch y gacen i mewn i gofrestr a'i dorri'n rhannau.