Mae llawer o fwyd gyda lemwn yn ei hoffi am ei blas arnoch a blasus ar yr un pryd. Yfed yfed hwn ar hyd a lled y byd, gan ychwanegu amrywiol gynhwysion o'r melysydd traddodiadol - siwgr, i dresgliadau fel sinamon, mintys, sinsir. Mae hwn yn fodd ardderchog o gynyddu cryfder organebau, a dim ond diod blasus iawn.
Te gyda lemwn - da a drwg
Yn ystod tymor oer y gaeaf, mae'n well gan lawer yfed te gyda lemwn, mae manteision diod o'r fath yn amlwg:
- Mae asid citrig yn gwanhau astringency welding.
- Mae fitamin C, sy'n rhan o sitrws, yn cael effaith fuddiol ar amddiffynfeydd y corff ac amodau'r croen, ac mae'r weldio ei hun yn ffynhonnell hwyliol ar gyfer y diwrnod cyfan.
- Mae te gyda lemwn yn lleihau difrifoldeb prosesau llid mewn afiechydon y gwddf a'r llwybr anadlol.
- Mae'r ddiod hon yn addas ar gyfer dadlwytho dyddiau, oherwydd mae'n cynyddu cyflymdra'r coluddyn ac yn cyflymu'r metaboledd.
Fodd bynnag, gall y diod hwn wneud llawer o niwed:
- Gwahaniaethu te o'r fath ar gyfer y rheiny sydd â alergedd i fitamin C ac yn gyffredinol i ffrwythau sitrws.
- Wedi'i ddrwgdybio i ychwanegu lemwn yn y diod a'r rhai sydd wedi cynyddu asidedd gastrig, gastritis a hyd yn oed mwy o wlser.
- Os ydych chi'n yfed te gyda lemwn yn fwy na phump i chwe cwpan y dydd, bydd hyn yn lle tâl o fywiogrwydd yn ymddangos yn gynhyrfus a chynhyrchiol negyddol.
Sut i wneud te blasus gyda lemwn?
Rhaid paratoi te gyda sudd lemwn neu sleisen o'r sitrws aeddfed hon yn gywir. Nid yw'n ddigon i dorri darn o lemwn yn unig a'i roi yn y te gorffenedig. Er mwyn i'r blas gael ei agor, argymhellir paratoi'r ffrwythau i'w ddefnyddio: ei rinsio â dŵr poeth i gael gwared ar y cwyr, sy'n aml yn cynnwys cynhyrchion ar gyfer harddwch ymddangosiad. Gwellwch hyd yn oed y sitrws gyda dŵr berw, ac mae te gyda chwistrell lemwn hyd yn oed yn fwy dirlawn ac yn blasus na gyda sudd lemwn.
Cynhwysion:
- lemwn - 1/4 pcs.;
- dail te du - 50 ml;
- dŵr - 200 ml;
- siwgr - 2 llwy fwrdd.
Paratoi
- Torrwch y ffrwythau gyda dŵr berw.
- Rhwbiwch y croen gyda hanner lemwn a'i roi mewn gwydr. Ychwanegwch siwgr yno.
- Ychwanegwch y dail te a dŵr i'r gwydr.
- Torrwch sarn o lemwn a'i ychwanegu at y diod.
Te gwyrdd gyda lemwn
Fodd bynnag, ers amser cofnodedig, mae Tsieineaidd wedi dewis bragu gwyrdd. Mae ganddi fwy o fitamin A, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar y croen, asid ascorbig, fitamin B2 bwysig yn y tymor oer, sy'n bwysig ar gyfer twf ewinedd a gwallt. Credir bod te poeth gwyrdd gyda lemwn yn helpu i golli pwysau.
Cynhwysion:
- te gwyrdd - 1 llwy fwrdd. l.;
- slice lemwn;
- siwgr - i flasu.
Paratoi
- Te brew.
- Pan fydd y dŵr wedi'i oeri i 80 gradd, arllwyswch i mewn i fag. Ychwanegwch y slice lemwn.
- Gorchuddiwch â soser a gadael am 2-4 munud.
Te du gyda lemwn
Yn draddodiadol yn ein gwlad fe'u defnyddiwyd i yfed te du gyda lemwn, mae'r diod defnyddiol a blasus hwn o'r India wedi dod, ac yn Rwsia dechreuodd yfed mwy na 150 mlynedd yn ôl. Y rhai sy'n anghyfforddus ag asid citrig, gallwch chi gynghori i ddifa ychydig o ddifer o sudd lemwn ar ddarn o siwgr. Y prif beth yw na ddylech anghofio i oeri dŵr berwi i 60-70 gradd, yna ni fydd y lemwn yn colli ei eiddo defnyddiol.
Cynhwysion:
- te du - 1 llwy fwrdd. l.;
- siwgr - 2-3 llwy fwrdd;
- lemon - 1 darn.
Paratoi
- Torri te du yn y tebot. Gadewch iddo fagu am 5-8 munud.
- Arllwyswch y dail te i mewn i'r cwpan te. Gadewch i oeri i lawr i 60 gradd.
- Torrwch sarn o lemwn a'i roi mewn cwpan. Gellir darparu te gyda lemon a siwgr ar unwaith.
Te gyda sinsir a lemwn - rysáit
Te sinsir gyda lemwn - rysáit gwrth-oer ardderchog yn y cartref. Mae lemon yn cynnwys llawer o fitamin C, ond hyd yn oed mwy o'r fitamin hwn mewn sinsir (a hefyd calsiwm, magnesiwm, sodiwm, potasiwm ac olewau hanfodol - storfa gyfan o fitaminau). Mae'r ddiod hon yn ddisodli rhagorol ar gyfer coffi. Mae sinsir yn well i gymryd ffurf ffres, mae un tiwb yn ddigon ar gyfer sawl litr o ddiod blasus.
Cynhwysion:
- te gwyrdd - 1 llwy fwrdd;
- sinsir - 10 g;
- lemwn - 1 darn;
- melyn - 70 g.
Paratoi
- Peelwch y gwreiddyn. Cymerwch ef ar grater dirwy.
- Tynnwch y sudd o'r lemwn.
- Boil dŵr, gwneud te.
- Ychwanegu sudd lemwn, yna sinsir wedi'i falu
- Tymor gyda mêl ar gyfer melysion.
Te gyda lemwn a mêl
Te gyda lemon, y mae ei rysáit yn hysbys ym mhob tŷ Rwsia, mae'n arferol i ychwanegu at lwy o fêl. Ystyrir bod mêl yn foddhad gwrth-oer ardderchog, ac mae'n berffaith yn ategu eiddo meddyginiaethol yfed lemon. Mae angen i chi gofio nad yw'r ddiod yn cael ei wanhau â dŵr amrwd, fel arall mae'r eiddo defnyddiol yn mynd i ffwrdd. Dylid ychwanegu mêl ar ôl i'r weldio gael ei oeri ychydig, a bydd sylweddau fel arall yn cael eu rhyddhau. Gallwch chi ychwanegu'r te gyda mêl a ffrwythau wedi'u sychu lemwn i wella tôn y corff.
Cynhwysion:
- unrhyw weldio - 3 llwy fwrdd. l.;
- mil - 0.5 cwpan;
- lemwn - 2 lobwl;
- rhesins - 1 gwydr;
- bricyll sych - 1 gwydr;
- cnau Ffrengig - 1 gwydr.
Paratoi
- Ffrwythau wedi'u sychu, rinsiwch, sych a throsglwyddo trwy grinder cig.
- Lemon gyda dŵr berw, tynnwch yr esgyrn. Melrwch mewn grinder cig neu gymysgydd gyda chaead. Ychwanegwch at ffrwythau sych.
- Ychwanegu at y màs o fêl. Ewch ati i gyd yn dda.
- Te brew. Cymerwch lwy o fàs mêl gyda diod.
Te gyda mintys a rysáit lemwn
Mae te oer gyda mintys a lemon yn berffaith yn gwresogi yn ystod gwres yr haf ac yn rhoi cryfder. Mae'n llawer mwy dymunol i flasu na dŵr neu soda plaen. Gallwch chi wasanaethu'r diod hwn hyd yn oed yn y bwrdd Nadolig. Os byddwch yn ychwanegu yn ogystal, a ffrwythau sitrws eraill, fel oren neu galch, bydd y ddiod yn ddewis arall i sudd blino.
Cynhwysion:
- te gwyrdd - 1 llwy fwrdd;
- mintys - 2-3 cangen;
- lemwn - 2 lobwl;
- oren - 2 lobwl;
- mêl - 2 llwy fwrdd;
- sinsir - 5 g.
Paratoi
- Brew te cryf a gadewch i oeri.
- Ychwanegwch yn y diod y mae croen oren a lemon yn ei ddiod.
- Cymerwch y sinsir a rhowch y te.
- Top gyda dail mintys.
- Gadewch am hanner awr o dan y caead.
- Yn y ddiod oer sydd eisoes yn rhoi ciwbiau iâ a llwyaid o fêl.
Te gyda seinam a lemwn - rysáit
Bydd yn helpu i golli pwysau gormodol yn y cartref gyda seiname a lemwn, a'i nodwedd yw ei fod yn lleihau archwaeth. Mae llawer mwy blasus yn troi diod, os ydych chi'n ei ychwanegu at ddileu carnation. Bydd te sbeislyd aromatig o'r fath yn berffaith yn y gaeaf yn oer ac yn helpu i gryfhau imiwnedd.
Cynhwysion:
- te - 2 llwy fwrdd. l.;
- sudd lemwn - 1 llwy fwrdd. l.;
- sinamon - 0.5 llwy fwrdd. l.;
- ewin - 5 g;
- siwgr cwn - 0.5 llwy fwrdd. l.
Paratoi
- Brew te cryf ar y gyfradd o 2 llwy fwrdd. l. i wydraid o ddŵr. Oeri i lawr.
- Siwgr wedi'i gymysgu â sudd lemon, clofon a sinamon.
- Ychwanegir y surop sy'n deillio o'r dail te.
Te gyda llaeth a lemwn
Mae'n anarferol iawn cael te gyda lemwn heb siwgr, os ydych chi'n ychwanegu llaeth iddo. Cael diod aristocrataidd gwreiddiol, y prif beth yw cymysgu'r cynhwysion ar wahân. Fel dewis arall, yn hytrach na llaeth, gallwch ddefnyddio hufen braster neu yn lle sudd lemwn ychwanegu dim ond zest. Mae angen i chi weithio ychydig a rhoi cynnig ar sawl opsiwn i ddeall sut i wneud te gyda lemwn a llaeth , fel nad yw'r llaeth yn curdle.
Cynhwysion:
- te - 1 llwy fwrdd. l.;
- llaeth - 1 gwydr;
- lemon - 1 darn.
Paratoi
- Brew te cryf (1 llwy fwrdd i wydr o ddŵr).
- Llaethwch berwi ac oer.
- Rinsiwch y cwpan gyda dŵr berw. Arllwyswch mewn llaeth oer yn gyntaf, yna te poeth.
- Ychwanegu slice o lemwn.
Te de fferog môr gyda lemwn
Mae te gyda lemwn a môr-bwthyn yn dda ar unrhyw adeg o'r flwyddyn ac unrhyw dymor. Yn y gaeaf, mae'n cryfhau imiwnedd, yn yr haf - yn dwyn i fyny ac yn gwella, yn enwedig os ydych chi'n ychwanegu ychydig o sbrigiau o mintys i'r diod. Bydd blas ardderchog o aeron y môr yn gynnes mewn unrhyw dywydd, mae'r aeron hon yn storfa o fitaminau. Gallwch chi ychwanegu oren a seren.
Cynhwysion:
- weldio - 3 llwy fwrdd. l;
- rhosyn y môr - 1 gwydr;
- lemwn - 1 darn;
- oren - 0.5 pcs.;
- sinamon - 5 g;
- badonia - 1 seren.
Paratoi
- Trowch te gwyrdd neu du.
- Gyda gorchudd oren i ffwrdd, rhwbiwch ef. Torrwch y mwydion gyda mugiau.
- Torrwch y lemon i mewn i sleisen ynghyd â'r croen.
- Mae aeron seabuckthorn yn sychu mewn cymysgydd.
- Cymysgwch yr holl gynhwysion. Ychwanegu at y te gorffenedig.
- Ychwanegu sinamon, baden, mêl neu siwgr os dymunir.
Te chamennil gyda lemwn
Mae'r rhai sy'n dilyn y ffigwr neu sydd â phroblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol , yn gwybod sut i wneud te gyda lemon a chamomile. Mae'n tynnu tocsinau o'r corff ac mae ganddo effaith gwrthlidiol gyffredinol. Mae sitrws yn llenwi faint o asid ascorbig ac yn datgelu eiddo buddiol camerâu. Defnyddio te ar gyfer dibenion meddyginiaethol dylai fod yn rheolaidd tua pythefnos.
Cynhwysion:
- Blodau fferyllfa'r fferyllfa - 3 llwy fwrdd. l.;
- dŵr 250 ml;
- lemwn - 50 g.
Paratoi
- Sychu arllwys litr o ddŵr berw ac yn mynnu bath bath am 15-20 munud.
- Oeri i'r tymheredd ystafell.
- Ychwanegwch ddwy sleisen o lemwn.
- Rhowch y trwyth arno.
- Yfed ddwywaith y dydd.
Te oer gyda lemwn yn y cartref
Mae te iâ gyda lemon yn fwy blasus ac yn fwy defnyddiol na lemonêd. O'r dŵr soda rydych chi am yfed hyd yn oed yn fwy, ac mae'r ddiod yn y siop yn cynnwys gormod o siwgr. Bydd lemonâd cartref ar sail diod te yn adnewyddu yn y gwres, yn gallu addurno tabl plant y Nadolig. Lemon, neu galch, mae'n well peidio â thorri i mewn ciwbiau, a gwasgu'r sudd o'r ffrwythau, bydd y blas yn dod yn fwy dwys.
Cynhwysion:
- te du - 3 llwy fwrdd. l.;
- dŵr - 1 l;
- lemwn neu galch - 1 darn;
- siwgr gronog - 4 llwy fwrdd. l.
Paratoi
- Mae citrws yn lân ac yn gwasgu'r sudd allan ohoni.
- Peelwch, tynnwch o'r lemon, arllwys dŵr oer, rhowch stôf a'i dwyn i ferwi.
- Pan fydd hi'n boil, ychwanegwch y dail te, gadewch iddo dorri am 5 munud.
- Ychwanegu siwgr, droi.
- Ar ôl oeri i dymheredd ystafell, ychwanegwch y sudd lemwn.
- Rhowch yr oergell am awr.