Penderfynasoch gael gwared ar bunnoedd ychwanegol mewn ffordd radical a phenderfynu ei wneud gyda chymorth cyflymu? Er mwyn peidio â achosi niwed i'ch corff ac iechyd, mae'n bwysig ei wneud yn iawn. O'r erthygl hon byddwch yn dysgu sut i ddechrau cyflymu am golli pwysau.
Gyda chymorth cyflymu, gallwch chi lanhau'ch corff o tocsinau, slags, a cholli pwysau dros ben .
Sut i ddechrau meithrin yn iawn?
Os byddwch yn dilyn yr holl argymhellion a bydd yn cael ei lanhau'n gywir, byddwch yn fuan yn teimlo'n rhydd, yn gryf ac yn egnïol. Ar y dechrau, gall ymprydio ddod â rhai anhwylderau a syniadau annymunol, ond cofiwch mai'r peth anoddaf yw ymdopi â'r dyddiau cyntaf. Ac yna byddwch yn gweld sut mae wrinkles yn cael eu smoleiddio, mae'r cymhleth yn gwella, mae blinder yn dechrau pasio, mae'r croen yn dod yn lân, bydd eich organau mewnol yn dechrau gweithio'n well. Yn ogystal, mae organau synhwyraidd yn gwaethygu. Fe allwch chi deimlo bod eich gweledigaeth, eich clyw a'ch ymdeimlad o arogl wedi dod yn fwy cryn dipyn.
Gall cyflymu am golli pwysau fod o ddydd i dair neu bedair wythnos. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwrando ar ein cyngor.
- Cyn dechrau'r newyn therapiwtig, rhyddhewch eich corff rhag bwyd trwm. O losin, nwyddau wedi'u pobi, mae'n rhaid cael gwared ar broteinau o anifeiliaid. Bwyta mwy o ffrwythau a llysiau. Dylai dŵr fod yn feddw. Gallwch chi wneud enema am lanhau'r coluddion. Yn y nos, gallwch fwyta afal gwyrdd fach neu yfed gwydraid o kefir.
- Dylai'r corff gael ei baratoi'n raddol. Felly, dechreuwch ymprydio bob dydd unwaith yr wythnos. Yna, pan fydd eich corff yn cael ei ddefnyddio, gallwch gynyddu nifer y dyddiau "llwglyd" i dri yr wythnos. Yfed digon o ddŵr, o leiaf dwy litr y dydd, bydd yn helpu i ymdopi â theimlad o newyn. Os ydych chi'n teimlo'n dizzy neu'n colli eich cryfder, peidiwch â'i gymryd mewn unrhyw ffordd
meddyginiaethau - gwell diodwch ddŵr cynnes gyda mêl. - O'ch newyn, mae angen i chi allu gadael yn iawn. Dylai'r gwaith cwblhau trwy hyd yr amser fod yn gyfartal â'r cyflymiad ei hun. Gwnewch salad ysgafn o foron, bresych, afalau a llond llaw o resins, ei dymor gyda sudd lemwn. Ar ôl cyflymu a bwyta'r salad hwn, bydd eich corff yn cael gwared ar yr holl ddianghenraid. Gallwch yfed sudd naturiol, ond mae'n well ei wanhau gyda hanner y dŵr, fodd bynnag, mae'n well peidio â yfed sudd sitrws neu moron. Yn ystod cinio, bwyta hanner cilogram o lysiau (gellir eu coginio mewn boeler dwbl, neu eu bwyta'n amrwd). Ar gyfer cinio, coginio uwd. Gallwch gael byrbryd yn ystod y dydd gyda'r un salad. Mae'n bwysig am sawl diwrnod i beidio â bwyta halen, siwgr, sbeislyd a brasterog.