Mae sudd pomegranad wedi bod yn enwog ers ei iechyd a hyd yn oed effaith therapiwtig ar y corff, gan ei fod yn mwynhau poblogrwydd sylweddol. Gall defnydd rheolaidd o'r ddiodnewid nifer o feddyginiaethau artiffisial nad ydynt bob amser yn dod â dim ond da.
Pa mor ddefnyddiol yw sudd pomegranad?
Gall sudd pomegranad, y budd a'r niwed ohono, oherwydd y sylweddau a gynhwysir ynddo, ddod yn ateb naturiol anhepgor ar gyfer cael gwared ar anhwylderau neu atal eu digwyddiad.
- Mae cynnwys uchel amrywiaeth o fitaminau ac elfennau gwerthfawr yn y sudd yn ei gwneud yn bosibl ei ddefnyddio fel ateb i avitaminosis, i wella imiwnedd.
- Mae gan yr yfed anferth gwrthlidiol, gwrthfacteriaidd a gwrthfeirysol, effaith gwrth-ganser.
- Mae sudd pomegranad yn offeryn ardderchog ar gyfer atal a thrin clefydau cardiofasgwlaidd, glanhau fasgwlar a lleihau colesterol. Dyma ffynhonnell potasiwm, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y galon yn normal.
- Mae'r diod yn lleihau pwysedd arterial a dyddodiad calsiwm ar esgyrn a chymalau, yn atal ffurfio cerrig arennau, yn helpu gyda llawer o glefydau gastroberfeddol.
- Mae yna nodweddion gwrth-straen a system nerfus lliniaru sudd hefyd a'i effaith adfywio ar y corff cyfan.
- Er gwaethaf y rhestr drawiadol o eiddo gwerthfawr, dylai'r diod gael ei yfed yn iawn, ac ym mhresenoldeb gwenith y stumog, pancreatitis neu fwy o asidedd sudd gastrig ac yn gadael ei ddefnydd yn llwyr.
Sut i yfed sudd pomgranad?
Er mwyn defnyddio'r therapi sudd yn unig mae angen i chi wybod sut i yfed sudd pomegranad yn gywir . Gall cynnwys uchel asidau yn y diod gael effaith anniddig anniddig ar y mwcosa gastrig neu'r enamel dannedd.
- Mae sudd pomgranad wedi'i gyfyngu'n aml yn cael ei wanhau mewn cyfrannau cyfartal gyda dŵr wedi'i berwi neu wedi'i wanhau â meddyliau meddalach eraill a llai o sudd ffrwythau, llysiau neu aeron "ymosodol".
- Byddwch yn fwy cytûn i flas a diod hyd yn oed mwy defnyddiol os byddwch chi'n melysu cyn cymryd mêl.
- Peidiwch ag argymell yfed yn ffres cyn y gwely neu ar stumog wag. Bydd y diod mwyaf yn cael ei ddwyn os byddwch chi'n ei fwyta rhwng prydau yn y bore.
- Tiwb coctel yw affeithiwr angenrheidiol, a fydd yn helpu i leihau effaith negyddol sudd ar enamel dannedd. Yn ogystal, ar ôl yfed, rinsiwch y geg gyda dŵr cynnes.
Sut i wasgu sudd o bomgranad?
Ni fydd hyd yn oed y cynnyrch mwyaf o safon a brynir yn y siop yn disodli'r rhai sydd wedi'u paratoi'n ffres. Dim ond y gwerth mwyaf y bydd y sudd pomgranad wedi'i wasgu'n ffres a bydd yn rhoi'r effaith gadarnhaol i wella iechyd.
- Gall gwasgu'r sudd ddefnyddio peiriant mecanyddol ar gyfer sitrws. Mae'r ffrwythau golchi yn cael eu torri'n rhannol o flaen llaw.
- Yr un mor effeithiol yw paratoi sudd ffrwythau ffres ar gyfer ffrwythau a llysiau. Gyda'r dull hwn, bydd angen gwahanu ychwanegol y grawn o'r cregyn a'r rhaniadau .
- Ar ôl atal y ffrwythau llawn siwgr aeddfed gyda'ch dwylo, ac wedyn wedi gwneud twll yn y croen, dim ond arllwys y sudd pomgranad ffres sydd wedi'i baratoi i mewn i wydr.
Sut i wneud sudd pomegranad mewn juicer?
Yn aml mewn lleoliad domestig, gwneir sudd o bomgranad mewn suddwr. Dyma'r ffordd fwyaf fforddiadwy ac effeithiol o gael diod gwerthfawr. Yn yr achos hwn, peidiwch ag esgeuluso'r argymhellion ar gyfer paratoi rhagarweiniol ffrwythau, gan eu defnyddio'n gyfan gwbl neu gyda rhaniadau: bydd y rhannau hyn o'r ffrwythau yn rhoi'r chwerwder diangen i'r diod.
Cynhwysion:
- garnet - 1-2 darn;
- dŵr, mêl neu siwgr - i flasu.
Paratoi
- Caiff pomegranad ei olchi mewn dŵr cynnes.
- Torrwch y croen o'r tu hwnt, gan geisio peidio â chyffwrdd y grawn, a'i dorri o'r corff ffetws.
- Ar wahân y mwydion garnet yn ysgafn i rannau.
- Gwahanwch y grawn o'r rhaniadau.
- Gosodwch y grawn yn nhwll trw'r uned.
- Gwasgwch y botwm "Dechrau" a chasglwch ffres mewn gwydr.
- Mae sudd pomegranad cartref yn cael ei weini, wedi'i melysu â mêl a'i wanhau â dŵr.
Sudd pomegranad o syrup
O'r argymhellion isod, byddwch chi'n dysgu sut i wneud sudd pomegranad heb ddefnyddio technoleg fodern. I ddechrau, mae siwgr gyda siwgr yn cael ei baratoi, sydd cyn ei ddefnyddio yn cael ei wanhau â dŵr nes bod y diod yn cael y melysrwydd a'r crynodiad dymunol. Gellir paratoi diod melys i'w ddefnyddio yn y dyfodol a'i ddefnyddio ar gyfer gwneud pwdinau.
Cynhwysion:
- pomegranad - 4 darn;
- lemwn - 0,5 darn;
- siwgr - 700 g.
Paratoi
- Rhennir y grenadau golchi yn rhannau.
- Rhowch y grawn o'r gwaelod a'r ffilmiau ar wahân.
- Maen nhw'n llenwi llawer o siwgr, clymu â gwasgu a'i adael am y noson.
- Mellwch y grawn trwy griw, gan wasgu'r sudd sy'n weddill.
- Gyda'r lemon yn gwasgu'r sudd ac yn ychwanegu at y surop.
- Boil sudd melys pomegranad am 20 munud ac arllwys ar jariau di-haint.
- Cyn ei ddefnyddio, gwanwch y surop â dŵr.
Sudd pomegranad mewn cymysgydd
Os oes gennych gymysgydd storfa, gallwch chi baratoi sudd pomgranad naturiol gydag ef. Yn ychwanegol at y ddyfais yn yr achos hwn, mae angen toriad gwisgo arnoch, ac mae angen i chi ledaenu'r màs wedi'i falu yn sgil hynny. Am ganlyniad delfrydol, ychwanegwch ychydig o ddŵr oer wedi'i ferwi i'r bowlen.
Cynhwysion:
- garnet - 2 ddarnau;
- dŵr, siwgr neu fêl - i flasu.
Paratoi
- Golchwch grenadau, torri'r croen a thorri'r ffrwythau yn ddarnau.
- Gwahanwch y grawn a'i roi yn y bowlen o'r ddyfais.
- Arllwyswch ychydig o ddwr a thorrwch ychydig funudau.
- Hidlo'r pure sy'n deillio trwy cheesecloth, gwasgu.
- Sudd cartref wedi'i wneud â phomgranad melys i flasu.
Sudd pomegranad heb siwgr
Mae'r sudd pomgranad wedi'i baratoi gartref yn fwyaf defnyddiol ar ffurf ffres. Fe'ch cynghorir ar yr un pryd i'w yfed heb siwgr neu ei gyfuno â ffresydd melyn eraill. Fodd bynnag, mae'r ffrwythau ar gael i'w defnyddio nid trwy gydol y flwyddyn, sy'n annog paratoi sudd i'w ddefnyddio yn y dyfodol. Bydd yr argymhellion isod yn helpu i wneud y biled heb ychwanegion.
Cynhwysion:
- grenadau - faint sydd ar gael.
Paratoi
- Mae'r ffrwythau'n cael eu paratoi'n gywir, a'u sguallt yn sydyn mewn modd fforddiadwy.
- Cynhesu'r ddiod i ferwi, yna ei orchuddio ar unwaith mewn jariau di-haint parod.
- Gosod y cynwysyddion gyda chaeadau wedi'u berwi, troi y cynwysyddion a'u lapio cyn oeri.
Sudd o garnet afreolaidd
Sudd pomegranad wedi'u coginio llawer mwy blasus yn y cartref o ffrwythau aeddfed. Fodd bynnag, os mai dim ond ffrwythau sydd heb amser i gaffael lliw cyfoethog nodweddiadol, gellir gwneud y diod o ddeunyddiau crai anryfus. Troi ffres parod ar do, felly mae'n rhaid ei ychwanegu at fêl neu siwgr a diod mewn ffurf wanedig mewn darnau bach.
Cynhwysion:
- garnet anaeddfed - 2 ddarnau;
- mel neu siwgr - i flasu;
- dŵr.
Paratoi
- Torrwch y crib criss-crosswise o'r uchod, tynnwch o'r ffetws, sydd wedyn wedi'i rannu'n rhannau.
- Gwasgwch y sudd.
- Mae melysen wedi gorffen yn ffres, yn gwanhau â dŵr neu sudd arall.