Mae salad, a baratowyd o moron ffres, yn gyfoethog iawn o fitaminau ac elfennau olrhain. Dylid ei baratoi gartref ar gyfer plant ac oedolion. Gan fod caroten, sydd wedi'i chynnwys mewn moron, mae fitamin yn hydoddi mewn braster, yna dylid llenwi'r holl salad â moron â mayonnaise, menyn neu hufen sur, er mwyn peidio â cholli eiddo defnyddiol. Sut i baratoi salad moron defnyddiol, sy'n llawn fitamin? Edrychwn ar ryseitiau diddorol a phrofedig gyda chi.
Salad Moron gyda Garlleg
Rydym yn dod â'ch sylw at salad syml, ond blasus iawn. Mae'n arbennig o dda ei baratoi yn y gaeaf, pan fo moron yn lysiau fforddiadwy iawn.
Cynhwysion:
- moron - 5 pcs.;
- garlleg - 2 ewin;
- cnau Ffrengig;
- halen, pupur - i flasu;
- mayonnaise - ar gyfer ail-lenwi.
Paratoi
Felly, cymerwch y moron, mwynglawdd, glân a rhwbio ar grater bach. Ychwanegwch garlleg yn ei wasgu a'i gymysgu'n dda. Torrwch y cnau Ffrengig mewn darnau bach a'u hychwanegu at y salad. Solim, pupur i flasu a llenwi â mayonnaise. Mae salad fitamin gyda moron a garlleg yn barod!
Rysáit Salad Morot
Cynhwysion:
- moron - 2 ddarnau;
- cnau Ffrengig - 200 g;
- rhesins - 100 g;
- hufen sur - 200 g;
- siwgr - 2 llwy fwrdd. llwyau.
Paratoi
Rydyn ni'n cymryd moron, mwynglawdd, wedi'i gludo, wedi'i gludo â dŵr berw a rwbio ar grater bach. Yna arllwys rainsins i'r sosban, rinsiwch yn dda o dan ddŵr oer, yna llenwi â dŵr poeth a gadael am 20 munud i gynyddu. Yn y cyfamser, mae'r cnau ffrengig yn cael eu rhyddhau o'r gragen, ffrio mewn padell ffrio sych dros wres isel a thorri'r cyllell yn ddarnau bach. Ychwanegwch raisins, cnau Ffrengig a siwgr i moron wedi'u gratio, tymor gyda hufen sur, cymysgu'n drylwyr a chyflwyno'r bwrdd. Cyn ei weini, gallwch addurno'r salad gyda haneri cnau Ffrengig, y gellir eu toddi mewn siocled wedi'i doddi ymlaen llaw. Gall gwisgo, mayonnaise, llysiau, olew olewydd, iogwrt neu kefir hefyd gael eu defnyddio. Mae popeth yn dibynnu arnoch chi!
Salad Moron gyda Chaws
Mae'r salad cyflym ond blasus hwn yn addas ar gyfer y bwrdd gwyliau a phob dydd. Ceisiwch weld drosoch eich hun.
Cynhwysion:
- moron (canolig) - 5 pcs.;
- garlleg - 3 ewin;
- caws - 150 g;
- halen - i flasu;
- mayonnaise - ar gyfer ail-lenwi.
Paratoi
Er mwyn paratoi salad moron-gaws, rydym yn cymryd moron cyffredin, yn lân ac yn rhwbio ar grater bach. Ychwanegu ato'r garlleg wedi'i wasgu a'i gymysgu'n drylwyr. Caws tri ar grater mawr a hefyd yn ein salad. Halen i flasu a llenwi â mayonnaise. Mae salad moron â mayonnaise yn barod. Cyn ei weini, gallwch ei addurno â llusgenni ffres wedi'u torri'n fân.
Salad moron ac afal gyda radish
Cynhwysion:
- moron - 300 g;
- afalau - 100 g;
- radish - 100 g;
- sudd oren - 30 g;
- siwgr powdwr - 1 llwy de;
- sinamon neu sinsir - i flasu.
Paratoi
Y cyfan yn syml iawn iawn: rhwbiwch yr afalau, y moron a'r radisau wedi'u plicio ar grater mawr. Ychwanegwch powdr siwgr, sudd oren a sinamon neu sinsir. Rydym yn llenwi â menyn neu hufen sur. Mae'r salad yn barod!
Salad bresych a moron
Cynhwysion:
- moron - 300 g;
- blodfresych - 200 g;
- persli gwyrdd - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- olew llysiau - ar gyfer ail-lenwi;
- finegr - 30 ml;
- halen, pupur - i flasu.
Paratoi
Rydym yn cymryd moron, yn lân ac yn rhwbio ar grater bach. Solim, pupur i flasu ac ychwanegu persli wedi'i dorri'n fân, olew a finegr. Pob cymysgedd yn ofalus. Mae blodfresych yn cael ei ddadelfennu ar yr inflorescences ac wedi'i berwi mewn dŵr ychydig wedi'i halltu, wedi'i oeri a'i dorri'n ddarnau bach. Rydym yn lledaenu'r bresych ar blât gyda sleid, ac o'r blaen rydym yn rhoi moron.