Deiet ar gyfer gwythiennau amrywiol

Nid yw'n gyfrinach fod gwythiennau'r amrywgen yn uniongyrchol gysylltiedig ag arferion bwyta, ac os ydynt yn anghywir, byddwch yn gwaethygu'r sefyllfa yn gyflym ac yn difetha ymddangosiad eich coesau. Gall maethiad ar gyfer gwythiennau varicos wasanaethu, os nad yw'n feddyginiaeth, yna o leiaf gynorthwyol ac atal rhagorol o ddatblygiad pellach y clefyd. Mae yna achosion pan fydd y clefyd yn arafu neu hyd yn oed yn cael ei atal o ganlyniad i gymhwyso diet yn gywir ar gyfer gwythiennau amrywiol.

Cynhyrchion defnyddiol ar gyfer gwythiennau amrywiol

Mae angen maeth ar gyfer gwythiennau amgen a fydd yn helpu eich llongau i glirio a chryfhau, gan achosi'r afiechyd i atal ac, o leiaf, ni all symud ymlaen. Mae'r rhestr o gynhyrchion dymunol ar gyfer varicose yn cynnwys:

1. Fitamin C ar gyfer cryfder gwythiennau : mefus, ffrwythau sitrws, gooseberries, cyrens, mochyn y môr, rhoswellt, tomatos, pupur clo, bresych, tatws, melin, persli.
2. Fitamin E ar gyfer elastigedd gwythiennau : winwnsyn, letys, pys, ffa, ffonbys, olew llysiau - olewydd, corn, melyn wy, afu eidion, grawn gwenith.
3. Ffibr llysiau ar gyfer glanhau'r corff : bran (gellir eu prynu mewn unrhyw fferyllfa, a elwir hefyd yn "ffibr"), ffrwythau, llysiau.
4. Rutin ar gyfer cryfhau waliau'r pibellau gwaed : grawnfruits, orenges, lemonau, lludw mynydd, cyrens du, rhosyn cŵn, cnau Ffrengig, Te.
5. Elfennau ar gyfer synthesis elastin : berdys, cimychiaid, wystrys, sgwid, cregyn gleision.
6. Bioflavonoidau yn erbyn clotiau gwaed : ceirios a ceirios.

Peidiwch ag anghofio sylwi ar y gyfundrefn yfed: mae'n rhaid i ni yfed o leiaf 1.5-2 litr o hylif, a 50% ohono yn ddŵr.

Pa fwydydd na ellir eu defnyddio ar gyfer gwythiennau varicos?

Mae'n amhosib adeiladu'r deiet iawn ar gyfer gwythiennau varicose heb gyfyngiadau bach a fydd yn eich galluogi i beidio â chludo'ch pibellau gwaed a pheidio â chwythu ar y fan a'r lle, gan arsylwi diet ar gyfer glanhau ac yn syth yn dileu effaith gadarnhaol diffyg maeth.

• Unrhyw ddiodydd alcohol alcohol isel ac isel, gan gynnwys cwrw;
• pob bwydydd brasterog (margarîn, menyn, porc, llawr);
• Cig mwg, bwyd tun, marinadau;
• cawl oer, cyfoethog;
• siwgr (melysion a chlustiau);
• coffi, coco.

Mae amrywiaeth yn gofyn am ddeiet rhy gaeth, ond mae'n rhaid i chi adolygu eu harferion bwyta. Bwyta'n iawn, a bydd eich coesau'n teimlo'n llawer gwell. Yn ogystal, bydd mesurau therapiwtig yn cael effaith fwy amlwg, a fydd yn eich galluogi i gael iechyd yn fuan.