Mae chwiliad du yn hoff o wraig tŷ a healers. O'i bod yn paratoi diodydd ffrwythau, jeli, jam, pasteiod, ac mae fferyllwyr yn defnyddio darnau gwisgo du yn y driniaeth ac atal llawer o afiechydon. Ar ben hynny, mae'r Ffrangeg, mae'n debyg, fel cwrw du yn fwy nag unrhyw un arall - dim ond yn Ffrainc y gallwch ddod o hyd i ddigonedd o liwgrwydd cyrens du, a elwir yn syml, fel yr aeron ei hun - casis.
Efallai, mae'n, y mae nodweddion defnyddiol cyriant du yn ei gwneud mor boblogaidd. Yn dal i beidio, ni all pob aeron brolio cyfansoddiad o'r fath, ac mae'n parhau i fod yn ddefnyddiol hyd yn oed ar ôl triniaeth wres.
Yn ormodol o eiddo defnyddiol o groes du
Mae eiddo buddiol yr aeron cyrydol eisoes yn cael ei siarad gan ei gyfansoddiad hir:
- fitamin C - dim ond 20 aeron sy'n darparu dos dyddiol o asid ascorbig;
- caroten (provitamin A, y gwir yn amrywiad coch ei aeron yn fwy);
- fitaminau K, E, B1, B2, PP;
- cellwlos - yn hyrwyddo cyflymiad o gyffuriau coluddyn;
- asidau organig - afal, citric, succinic, tartaric, salicylic a phosfforic;
- pectin;
- tanninau;
- halenau potasiwm, copr.
Yn gyntaf oll, mae nodweddion defnyddiol cyrens du yn ei gwneud yn feddyginiaeth dda ar gyfer annwyd a dolur gwddf. Mae cyriad du yn ymladd yn erbyn staphylococci - y pathogenau mwyaf cyffredin o angina, ac fel meddyginiaeth, dylech fynd â chors dwr du (wedi'i wasgu'n ffres) gyda siwgr neu fêl.
Gyda anhwylderau'r gastroberfeddol, mae'n ddefnyddiol yfed addurniad o aeron cyryd sych - maen nhw'n llai asidig ac felly nid ydynt yn llidro cymaint o bilen y pwll dreuliol. Mae currant du yn ddefnyddiol mewn gastritis gydag asidedd isel, wlserau, dysbacterosis, rhwymedd, hemorrhoids, enterocolitis.
Mae'n hawdd dyfalu, gyda chyfansoddiad o'r fath o fitamin, yn gwisgo du yn ateb ardderchog i beriberi . Wrth gwrs, mae'n anodd ei gael yn yr amser mwyaf "diffyg fitamin" - yn y gwanwyn, ond os yw'r diffyg fitamin yn ganlyniad i driniaeth, llawfeddygaeth neu unrhyw broblemau gyda'r corff - mae angen i chi "gymryd cwrs" o groes ddu ffres ym mis Mehefin-Gorffennaf.
Currant am golli pwysau
Wrth gwrs, mae cynnyrch mor isel â calorïau a defnyddiol yn bechod na ddylid ei ddefnyddio er budd colli pwysau. Mae gwerth egni cwrw du yn 44 kcal fesul 100 g o gynnyrch.
Mae yna nifer o opsiynau ar gyfer defnyddio cyrens ar gyfer colli pwysau. Yn gyntaf oll, ymddengys mai'r opsiwn mwyaf rhesymegol yw ailosod unrhyw bwdinau yn wythnosol gyda chyrn du. Credwch fi, bydd yr effaith yn amlwg o hyn.
Yn ogystal â hyn, mae diet gwirioneddol ar gyfer colli pwysau, yn seiliedig ar groes du. Gan gynnwys yr opsiwn hwn:
- Brecwast: 1 wy wedi'i ferwi'n galed, slis o gaws gafr braster isel, 1 llwy fwrdd. cors dwr du;
- cinio: ffiled cyw iâr wedi'i ferwi, salad bresych, currant du ar gyfer pwdin;
- Cinio: 100 g o mash currant mewn pure ac yn cymysgu â 100 gram o gaws bwthyn.
Yn yr ysbryd hwn, mae angen i chi dreulio tua 4 diwrnod.
Mae'r ail fersiwn o'r ddeiet ar groes du yn golygu defnyddio ei "pherthnasau" - cyrrynnau coch a gwyn. Mae'r ddewislen o bob dydd yr un fath, dim ond aeron arall:
- brecwast: blawd ceirch ar y dŵr, 300 g o groes, 1 cwpan o de gwyrdd;
- ail frecwast - 1 llwy fwrdd. sudd currant;
- cinio - pysgod wedi'i berwi / cig
a llysiau (wedi'u stiwio, wedi'u berwi, eu pobi neu amrwd); - cinio - salad llysiau gydag olew olewydd.
Gwrthdriniaeth
Yn ychwanegol at eiddo defnyddiol, mae gan y cyhuddiad wahaniaethu, yn ogystal ag unrhyw gynnyrch arall. Mae berry yn cael ei wrthdroi mewn thromboflebitis, gan ei fod yn fwyta ac yn bwyta'n heini yn gallu arwain at fwy o waharddiad gwaed.
Yn ogystal, caiff ei wahardd ar gyfer gwaethygu gastritis a wlserau (yn ogystal ag ar gyfer ffurfiau o'r clefydau hyn ag asidedd uchel), yn ogystal ag ar gyfer llosg cyffredin.