Fel cynhyrchion eraill ar gyfer colli pwysau, mae gan y coffi gwyrdd ei fanteision a'i gynilion. Ystyriwch nhw mewn trefn, fel y gallech eu cymharu a gwneud eich casgliadau eich hun ynghylch effeithiolrwydd a diogelwch yr offeryn hwn.
Manteision Coffi Lleihau Gwyrdd
Nid yw diod o'r fath o gwbl arloesol. Mae coffi gwyrdd yr un peth â choffi rheolaidd, ychydig cyn y broses rostio. Yn ystod y driniaeth wres, mae cyfansoddiad y cynhyrchion weithiau'n newid - mae hyn hefyd yn digwydd gyda choffi.
Mae manteision ffa coffi gwyrdd yn cael eu storio asid clorogenig, sy'n dioddef o rostio. Yr elfen hon sy'n ymyrryd â'r metaboledd carbohydrad ac sy'n achosi i'r corff ei ddefnyddio fel prif ffynhonnell braster wedi'i storio o ynni, yn hytrach na charbohydradau, a gyflenwir â bwyd. Mae'n helpu i fod yn rhan effeithiol â'r meinwe braster os ydych chi'n trefnu prydau lle nad oes llawer o garbohydradau fel na fyddant yn trosi i fraster eto.
Yn ogystal, mae manteision cynnyrch o'r fath yn cynnwys ei niweidio cymharol. Os nad oes gennych wrthdrawiadau, credir na fydd y coffi hwn yn eich niweidio.
Anfanteision coffi sy'n colli pwysau gwyrdd
Mae'r rhai sy'n yfed coffi gwyrdd, yn hawdd eu galw'n gyson. Rydym yn eu systemateiddio er mwyn ei gwneud hi'n haws asesu yr holl agweddau negyddol:
- Blas anhygoel ac arogl . Mae pobl sydd eisoes wedi rhoi cynnig ar y diod, yn aml yn cymharu'r arogl gyda arogl pys heb eu coginio, a'r lliw - gyda llaid cors. Nid dyma'r diod y mae pawb yn ei yfed gyda phleser. Fodd bynnag, mae yna hefyd gydnabyddwyr o'r blas hwn.
- Y pris uchel . Mae'r coffi hwn yn costio sawl gwaith yn fwy nag arfer, ac fe'i prynir yn aml yn grinder coffi, gwneuthurwr coffi neu dwrc, sydd, wrth gwrs, yn gwneud y fath golli pwysau, nid yr opsiwn mwyaf proffidiol.
- Yr angen i ddilyn diet . Colli pwysau ar yfed o'r fath heb y defnydd lleiaf o ddeiet neu chwaraeon yn eithaf anodd, felly mae'n annhebygol y byddwch yn llwyddo. Er gwaethaf y ffaith bod gwerthwyr yn cynnig y ddiod hon fel ffordd o golli pwysau ar gyfer y ddiog, mewn gwirionedd mae'n aneffeithiol.
- Effeithlonrwydd a diogelwch heb ei brofi . Cynhaliwyd y rhan fwyaf o'r ymchwil gan y cynhyrchwyr eu hunain o goffi o'r fath, felly mae'n anodd siarad am wrthrychedd cyflawn y canlyniadau.
- Posibilrwydd y bydd sgil-effeithiau yn digwydd . Mewn rhai achosion, mae anhwylderau coluddyn, cyfog, cur pen, neidiau pwysau yn bosibl.
Cymharwch y manteision a'r anfanteision hyn, eu gwerthuso a phenderfynwch drostynt eich hun a ddylech roi cynnig ar y cynnyrch hwn ai peidio.