Bydd y siwt sauna yn eich helpu i golli pwysau heb unrhyw ymdrech. Nid ni i ni, dyna'r hysbysebwyr sy'n dweud, ac yna'n synnu bod pobl yn ymateb am y cymorth colli pwysau hwn nid yn y ffordd fwyaf disglair. Mae saw siwt yn golygu colli pwysau trwy gael gwared â llawer o hylif gyda chwys. Pryd fydd y dychryn yn dod i ffwrdd? Pan fyddwch chi'n dechrau hyfforddi a symud yn weithredol. Casgliad - mae siwt sauna yn gysylltiedig yn gynhenid ag ymarfer corff.
Cyfansoddiad
Mae'r gwisg gydag effaith y sawna yn cynnwys siaced a throwsus. Cloth - finyl 100%. Mae cost gwisgoedd yn amrywio o 8 i $ 80.
Egwyddor gweithredu
Gyda chymorth ein gwisg arbennig ar gyfer colli pwysau, mae yna effaith tŷ gwydr. Yn ystod symudiad gweithredol, byddwch chi'n dechrau gwresogi. O dan amgylchiadau arferol a siwt hyfforddi arferol, byddai tymheredd eich corff yn gollwng yn naturiol, oherwydd y tymheredd amgylchynol. Ond nid yn ofer wnaethoch chi brynu siwt siwt am golli pwysau : mae popeth yn digwydd yn wahanol iawn! Diolch i'r siwt finyl, nid yw'ch corff yn cwympo, sy'n golygu bod angen i'r corff fynd i fesurau argyfwng - digon o chwysu. Dim ond felly y gall oeri i lawr.
Beth sy'n dod allan â chwys? Dŵr - alas, mae'r rhan fwyaf o'r pwysau'n gwella, cyn gynted ag y byddwch yn yfed dwr, tocsinau a metelau trwm - mae hyn yn sicr yn gadarnhaol, yn ogystal â'r hylif a ffurfiwyd yn ystod y braster yn chwalu. Gyda dadansoddiad o 100 g o fraster, 750 g o ffurfiau dŵr, ac, mewn gwirionedd, mae braster yn cael ei rannu o weithgaredd corfforol, ni wnaethoch chi anghofio bod angen i chi symud yn weithredol?
Addaswch sauna yn y gorffennol
Yn gynharach, roedd ein mam-gu, yn ogystal â modelau ac actresses y cyfnod hwnnw, yn hytrach na siwt gydag effaith sawna, yn defnyddio siwmperi cynnes gwlân iawn a hefyd yn symud yn weithredol. Roedd y dull hwn wedi eu helpu i "baratoi" am ddyddiad, neu ddatrys problemau mwy "byd-eang" - rhyddhad o bwysau cyn y saethu, a rhoi athletwyr yn y categori pwysau priodol.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng sawna a siwt sauna?
Mae sŵna addas ar gyfer lleihau pwysau yn creu bron yr un peth ag effaith go iawn ar sawna. Yr unig wahaniaeth yw pan fyddwch yn y sawna, y gwres yn dod o'r tu allan, a phan fyddwch chi'n hyfforddi mewn siwt sauna, mae'r corff yn gwaethygu oherwydd ei wres ei hun.
Pa un o'r ddau ddull sy'n fwy effeithiol - i'ch dewis chi, yn dibynnu ar ddewisiadau personol a chwaeth.
Defnyddiwch
Dylid gwisgo'r gwisgoedd ar ddillad isaf cotwm, ac ar ôl ei ddefnyddio, sychwch y siwt gyda lliain llaith a sychu'r sych. Fe allwch chi ei darlledu, oherwydd dim ond troi'r siwt y tu mewn i chi.
Gellir defnyddio'r siwt sauna i hyfforddi ar efelychwyr, ar gyfer rhedeg, ar gyfer ymarferion aerobig, a hefyd at gryfhau
Pam gymaint o siomedig?
Pan fydd pobl yn prynu siwt siwna, maen nhw'n meddwl eu bod yn talu i golli pwysau yn ddiymdrech. Mewn sawl ffordd, mae bai hysbysebwyr. Fodd bynnag, rydym am gredu yn y pethau prydferth y dywedir wrthym gan y sgriniau.
Mae'r siwt sŵna yn cyfrannu'n sylweddol at y broses o golli pwysau, math o weithredu fel catalydd. Ond y prif beth yw i chi, a dyma weithgaredd corfforol a diet. Os nad oes llwythi, ni fyddwch yn cynhesu i chwysu, os nad oes diet - ni fydd braster yn cael ei rannu. Er mwyn sicrhau bod cyfansoddiad chwys yr un hylif - sef cynnyrch braster yn torri, mae angen creu amodau y bydd y corff yn llosgi braster, ac nid carbohydradau a phroteinau. I wneud hyn, mae angen deiet protein gyda chynnwys carbohydrad isel.
Peidiwch ag aros am wyrthiau. Ni fyddant yn digwydd hyd nes y byddwch chi'n eu creu eich hun.