Mae llawer o bobl yn awyddus i arwain ffordd iach o fyw , gan ganolbwyntio ar faeth priodol. Mae feijoa egsotig wedi dod yn boblogaidd nid mor bell yn ôl, ond mae eisoes wedi dod o hyd i'w gefnogwyr. Trwy gyfuno'r mwydion feychoa â mêl, gallwch gynyddu'r manteision sy'n deillio o'r ffrwyth hwn.
Beth yw feijoa defnyddiol gyda mêl?
Feijoa - ffrwythau defnyddiol sy'n cael effaith gadarnhaol ar lawer o organau dynol. Mae ei effeithiolrwydd uchel wrth drin clefydau thyroid yn cael ei brofi, mae'n ddefnyddiol i beriberi, imiwnedd llai, clefydau'r stumog a'r coluddion, tiwmorau canserol, a rhai problemau menywod.
Mae'n hysbys am y defnydd o fêl i berson ers amser maith. Defnyddir y cynnyrch hwn yn therapi amrywiaeth o glefydau, mae'n gwella eiddo addasol ac amddiffynnol y corff, yn rhoi cryfder ac yn helpu i ddod o hyd i harddwch a harmoni.
Mae'r cyfuniad o feijoa a mêl yn gwella manteision y ddau elfen weithredol fiolegol hyn. Yn feijoa, mae llawer o fitaminau, ïodin ac elfennau pwysig eraill ar gyfer y corff, yn ogystal â gwrthocsidyddion a phytophlavones. Mae mêl yn cynnwys sylweddau sy'n cyfrannu at gymathu gwell.
Mae cymysgedd o fêl a feijoa yn gwella hemoglobin, yn gwella eiddo amddiffynnol y corff, yn normaloli gwaith yr afu a'r arennau, yn hyrwyddo tynnu sylweddau niweidiol a tocsinau.
Wedi'i chwipio â mêl blodau mae feijoa yn gweithredu'n dda ar y systemau cardiofasgwlaidd ac endocrin. Mae mêl calch yn gwella effaith antibacteriaidd feijoa yn arwyddocaol. Mae mêl gwenith yr hydd ynghyd â'r ffrwyth hwn yn cyflymu'n sylweddol metaboledd , sy'n cyfrannu at waith da pob organ, ac i losgi gormod o fraster.
Sut i goginio gyda feijoa mêl?
Ar gyfer paratoi feijoa gyda mêl, cymysgwch y mwydion wedi'i falu mewn cymysgydd neu grinder cig (500 g) gyda hanner gwydraid o unrhyw fêl. Cyfoethogwch y gymysgedd hwn gyda chnau Ffrengig neu gnau cnau wedi'u torri. Storiwch y feijoa gyda mêl mewn cynhwysydd wedi'i selio â gwydr yn yr oergell, defnyddiwch 2-3 llwy fwrdd y dydd.