Hyd yma, mae hysbysebu'n obsesiynol yn cynnig amrywiaeth o ddulliau ar gyfer ymdrin â gordewdra. Ond mae'r mwyafrif ohonynt yn gwbl aneffeithiol, ac mae hyn yn bryderu yn ddrud a'r rhai sy'n gymharol rhad. Er mwyn peidio â gwastraffu amser yn ofer, gadewch i ni weld a allwch chi golli pwysau gyda soda pobi a sut i wneud hynny.
Sut alla i golli pwysau gyda soda pobi?
Nid yw'r cynnyrch hwn yn cynnwys cadwolion, llifynnau a sylweddau niweidiol eraill, wrth gwrs, mae hyn yn "plus" yn ddiamheuol, ac nid yw, fodd bynnag, yn profi'r ffaith y gallwch chi golli sawl cilogram gyda'i help.
Fodd bynnag, mae llawer o arbenigwyr o'r farn y gall defnyddio baddonau gyda soda golli pwysau yn gyflym, ac o fudd i'r corff. I wneud y fath weithdrefn yn syml, dim ond i gymryd 300 g o'r cynnyrch a'i ddiddymu mewn baddon llawn, dim ond 40 gradd Celsius ddylai tymheredd y dŵr fod.
Am effaith fwy amlwg, gallwch ychwanegu halen môr (1-2 llwy fwrdd) neu olew hanfodol oren neu lemwn (2-3 disgyn) i'r soda. Dylai'r bath gael ei gymryd dim mwy na 20 munud, mae'r cwrs yn para 10 diwrnod.
Ni argymhellir defnyddio'r dull hwn ar gyfer y menywod hynny sy'n dioddef o glefydau'r croen neu o glefydau'r galon.
Sut alla i golli pwysau gyda chymorth soda yn ei gymryd y tu mewn?
Mae un dull mwy y mae llawer o fenywod yn ei ddefnyddio, ond yn ei ddefnyddio yn ofalus iawn. Credir, os ydych chi'n yfed ateb o soda, y gallwch chi golli o 3 i 5 kg yr wythnos. Fodd bynnag, cyn defnyddio'r presgripsiwn, gadewch i ni siarad am y gwaharddiadau a rheolau sylfaenol y dull hwn o golli pwysau.
Yn gyntaf, gall dull o'r fath achosi llid y mwcosa gastrig, ac mae hyn yn arwain at glefydau gastroenterolegol amrywiol. Felly, ni ellir defnyddio'r ateb gan y rhai sydd eisoes â gastritis neu wlserau stumog.
Yn ail, gall y fath ddiod denau enamel y dannedd, a all arwain at ddirywiad dannedd a phroblemau eraill y bydd yn rhaid eu datrys gyda chymorth deintydd.
Ac, yn olaf, mae meddygon yn dweud y gall dull o'r fath achosi anhwylder metabolig , felly, dylid ei ddefnyddio gyda rhybudd eithafol.
Felly, gallwch chi golli pwysau gyda chymorth yfed soda, ond ni fydd yn ormodol i ymgynghori ag arbenigwr cyn defnyddio'r cynnyrch hwn.
Rysáit am ateb o soda, y gallwch chi golli pwysau gyda hi
Mae paratoi'r cyfansoddiad yn eithaf syml. Mae angen diddymu mewn gwydraid o 1 llwy dwr oer. soda. Dylai'r ateb fod yn feddw yn llym ar stumog wag 3 gwaith y dydd. Ar ôl bwyta'r ateb hwn, gellir cymryd bwyd mewn hanner awr.
Mae'n ymddangos nad yw popeth yn anodd ei wneud, ond mae arbenigwyr profiadol yn mynnu gweithredu nifer o reolau a fydd yn helpu i osgoi problemau iechyd a gwella'r effaith. Dyma nhw:
- Peidiwch â bwyta bwydydd brasterog neu gormod o galorïau yn ystod y cwrs. Yr ateb gorau yw gwrthod y cyfnod hwn o losin, yn ogystal â selsig mwg, selsig a "niweidioldeb" arall.
- Os sylweddoli teimladau annymunol yn yr ardal stumog neu os oes problemau gyda gorgyffwrdd, yna peidiwch â rhoi'r gorau i'r feddygfa ar unwaith.
- Ni ddylai'r cwrs fod yn fwy na 5 niwrnod. Hyd yn oed os nad ydych wedi cyflawni'r canlyniad a ddymunir ar ôl y cyfnod hwn, ni allwch ei ymestyn.
- Peidiwch â bod yn fwy na'r dos, peidiwch â diddymu mwy o soda yn y dŵr, a pheidiwch â yfed yr ateb mwy na 3 gwaith y dydd. Gall hyn achosi problemau iechyd.
- Ar adeg y cwrs, ni allwch gymryd cyffuriau gwahanol. Os yw rhywun yn gorfod cymryd unrhyw bilsen yn gyson, yna mae angen iddo ymgynghori â meddyg cyn dechrau'r gweithdrefnau gyda soda.