Mae llawer o bobl yn ofni prynu pysgodyn, gan gredu mai ffrwythau hybrid yw hwn, neu hyd yn oed yn waeth, cynnyrch a grëir gan ddefnyddio GMOs . Nid oes gan hyn unrhyw beth i'w wneud â realiti: mae ei enw yn ddiddorol naturiol sudd a dderbynnir yn unig trwy gyffelyb allanol â'r ffigyrau. O'r erthygl hon byddwch chi'n dysgu popeth am "chwistrellau gwastad": y ddau am fudd-daliadau, ac am niwed.
Manteision a Harms Peach Peach
Mae gan holl anrhegion natur gyfansoddiad fitaminig cyfoethog, a fydd yn hawdd disodli'r fitaminau fferyllol yn hawdd. Yn gyntaf oll, mae'r fachog ffigur mewn gwahanol symiau'n cynnwys bron y sbectrwm llawn o fitaminau: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 a N. Mae'r ffrwyth hwn hefyd yn gyfoethog mewn sylweddau mwynol: calsiwm, manganîs, ffosfforws, potasiwm, haearn, silicon, fflworin, sinc, sylffwr a llawer o bobl eraill.
Diolch i'r cyfansoddiad hwn, gellir cynnwys pysglog pysgodyn yn ddiogel yn y diet ar gyfer oedolion a phlant. Yn ogystal â chymorth fitamin, mae gan y ffrwyth hwn fras o eiddo buddiol eraill:
- nid yw chwistrellau ffigys yn achosi alergeddau ac maent yn addas ar gyfer y mwyafrif absoliwt;
- mae defnydd rheolaidd o berygogion o'r fath yn normaleiddio gwaith y llwybr gastroberfeddol;
- yn arbennig mae brigyllod o'r fath yn ddefnyddiol i'r rheini sy'n dioddef o anghyfedr;
- gyda mwy o wastadedd a phroblemau o'r un ardal, mae'r bricyll mochog yn gyflym yn dod â rhyddhad, yn adfer metabolaeth y coluddyn arferol;
- mae'r digonedd o potasiwm yn gwneud y ffrwyth hwn yn elfen bwysig o ran diet person sy'n dioddef o glefyd y galon a chlefyd y fasgwlaidd;
- os nad yw yn ystod y cyfnod iselder yn peidio â chlysu siocled a chnau coch, ond ar y fath frawdog, byddwch yn goresgyn straen yn llawer cyflymach ac yn dychwelyd i'r bywyd arferol;
- am broblemau gyda llwybr cil, afu ac arennau, mae pysgod cochiog yn eich galluogi i normaleiddio'r weithrediad yn gyflym.
I fenywod, mae'n bwysig cofio, yn achos tocsicosis yn ystod beichiogrwydd, bydd peisog pysgod yn gynorthwyydd ardderchog. Dim ond un yw gwrthdriniaeth ar gyfer y fath ffetws: diabetes. Os nad ydych chi'n dioddef oddi wrthynt,
Peachy peachy - calorïau
Ar 100 g o'r cynnyrch hwn, dim ond 60 kcal sydd ei angen, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn cario eu hunain mewn carbohydradau. Mae'n bwdin naturiol blasus a sudd, sy'n berffaith am gyfnod o golli pwysau.
Mae cyfrif calorïau mewn mor felys yn syml iawn: mae cynnwys calorig peisog (1 darn) oddeutu'r un faint â chynnwys calorïau o 100 g (60 kcal), gan mai pwysau ffrwythau cyfartalog yw dim ond 95-100 g.
Diolch i hyn, mae peachog peachog yn fyrbryd ardderchog, byrbryd neu fwdin i'r rhai sy'n dilyn eu ffigur. Fel pob ffrwyth melys, ni argymhellir ei fwyta ar ôl cinio - yn ystod y cyfnod hwn, mae'r metaboledd yn cael ei leihau, a gall carbohydradau a gynhwysir ynddo, effeithio'n wael ar y ffigwr.