Mae sudd tomato yn ddiod hoff o nifer helaeth o bobl am fwy nag un degawd. Mae eiddo defnyddiol sudd tomato, gan gynnwys calorïau, yn union yr un fath â thomatos, ond os nad ydych chi'n cynnal unrhyw driniaethau thermol ac nad ydynt yn ychwanegu cynhwysion eraill.
Eiddo sudd tomato
Mae'r diod hwn yn cael ei gydnabod fel un o'r rhai mwyaf defnyddiol i berson, gan ei fod yn gwella'r metaboledd , a diolch i gynnwys ffibrau bras mae'n glanhau'r coluddion o'r cynhyrchion pydredd, sy'n caniatáu gwella'r system dreulio yn sylweddol. Mae sudd tomato yn ddefnyddiol, o gofio presenoldeb lycopen - gwrthocsidydd naturiol, nad yw'n diflannu hyd yn oed ar ôl triniaeth wres. Oherwydd hyn, mae'r ddiod yn gwella'r system nerfol, y galon a'r pibellau gwaed, ac mae hefyd yn lleihau'r risg o glefydau oncolegol. Argymhellir yfed sudd tomato rhag diabetics, gan fod ganddo'r gallu i leihau siwgr. Cadarnheir eiddo defnyddiol y diod hwn a meddygaeth swyddogol, felly mae meddygon yn argymell bod eu cleifion yn defnyddio 1 llwy fwrdd. diwrnod gyda beriberi. Mae healers traddodiadol yn cynnig nifer fawr o ryseitiau, sy'n cynnwys sudd tomato. Er enghraifft, i gael gwared ar cholelithiasis, argymhellir cyfuno yn yr un cyfrannau sudd a siali bresych.
Nawr, gadewch i ni symud ymlaen i werth ynni. I ddechrau, gwyddom faint o galorïau sydd mewn sudd tomato naturiol. Os na fyddwch chi'n ychwanegu unrhyw beth at y diod, bydd y gwerth ynni'n 21 kcal fesul 100 g. Yn ogystal, dylid cofio bod gwahanol fathau o domatos sy'n wahanol mewn melysrwydd. Bydd yn ddefnyddiol gwybod faint kcal i mewn
Gwrthdriniaeth i sudd tomato
Ni argymhellir yfed yn achos anoddefiad unigol i'r cydrannau, yn ogystal ag am alergedd i lysiau a ffrwythau coch. Mae'n werth ystyried cynnwys asidau, a all ysgogi symud cerrig. Er mwyn gwahardd diod o ddeiet mae'n angenrheidiol ar wlser stumog, colecystitis a pancreatitis ac mewn gwenwyn bwyd.