Mae'r cwrw yn dda ac yn ddrwg

Mae llawer o bobl yn hoffi gwario'r nosweithiau yn yfed cwrw. Mae gan bawb eu dewisiadau eu hunain, oherwydd heddiw mae yna lawer o wahanol fathau. Mae'r cwestiwn o ansawdd bwyd a diodydd yn dod yn bwysicach bob dydd. Oherwydd hyn, mae gan lawer ddiddordeb mewn a oes budd o gwrw neu a yw'r diod alcohol isel hwn yn niweidiol i iechyd. Yn ogystal, anaml iawn y mae cwrw yn cael ei fwyta heb fyrbrydau, y mae ei waith yn cael ei wneud gan fwydydd calorïau uchel, hallt a niweidiol, sy'n effeithio'n andwyol ar iechyd a ffigur.

Manteision a niwed cwrw

I ddechrau, gadewch i ni siarad am ochr gadarnhaol y darn arian ac archwilio pa fuddion y gellir eu hennill trwy ddefnyddio diod ewyn mewn meintiau bach:

1. Mae gan y cwrw y gallu i ostwng colesterol gwaed a phwysedd gwaed. Mae hyn yn lleihau'r risg o ddatblygu atherosglerosis.
2. Mae defnyddio diod o ansawdd yn rheolaidd yn gwella clotio gwaed ac yn normaleiddio gweithgarwch y system gardiofasgwlaidd.
3. Yn achos cwrw byw ac a yw'n dod â niwed neu fudd i'r corff, yna mae popeth yn dibynnu ar ei ansawdd. Mae yeast yn cynnwys fitaminau cyfansoddiad grŵp B, haearn , calsiwm, ffosfforws a sylweddau defnyddiol eraill.
4. Mae cwrw wedi'i baratoi'n ffres yn gwella metaboledd ac yn glanhau corff tocsinau a thocsinau.
5. Mae cyfansoddiad y ddiod yn cynnwys polyphenolau, sy'n cael effaith gadarnhaol ar waith cyhyr y galon, ar y golwg ac ar y system dreulio.
6. Mae cwrw heb ei ffrio'n manteision i'r corff, gan nad yw'n cael triniaeth ac mae'n cynnwys pob sylwedd naturiol sy'n dylanwadu'n gadarnhaol ar weithgarwch y corff.

Nawr, gadewch i ni siarad am ochr negyddol cwrw yfed:

1. Mae diod penne yn cynnwys llawer o hormonau benywaidd. Felly, wrth fwyta cwrw mewn symiau mawr, gall dyn ddechrau troi i mewn i fenyw: mae newidiadau yn digwydd yn y ffigwr, y llais, ac ati. Ar gyfer merched, mae hyn yn cael ei achosi gan gamgymeriad y cefndir hormonaidd, a all arwain at broblemau difrifol.
2. Mae defnyddio cwrw yn rheolaidd yn cynyddu'r perygl o ddatblygu tiwmorau ymddygiadol a malign yn sylweddol.
3. Yn negyddol effeithio ar yfed gwenwynig ar y ffigur. Yn gyntaf, nid yw defnyddio cwrw yn dod i ben gyda photel, lle mae, ymhlith pethau eraill, yn cynnwys tua 300 kcal ac mae hyn yn 0.5 litr yn unig. Yn ail, mae'r diod yn cynyddu archwaeth, ac fel y crybwyllwyd yn flaenorol, maent yn ei chymryd â byrbrydau calorïau a niweidiol uchel, er enghraifft, sglodion.
4. Nid yw rhywbeth fel "alcoholiaeth cwrw" wedi'i ganslo eto. Yn ychwanegol, mae'n werth ystyried nad yw alcoholiaeth merched bron yn weddol ac yn arwain at ddirywiad graddol yr unigolyn .
5. Hyd yn oed os ydych chi'n ystyried manteision cwrw tywyll, mae hefyd yn niweidio'r corff. Wrth ddefnyddio'r diod mewn meintiau mawr yn rheolaidd, gallwch achosi cur pen, prinder anadl, sbermau dwylo a phroblemau eraill.
6. Mae gweithgynhyrchwyr modern yn defnyddio gwahanol ychwanegion wrth wneud diodydd gwenwynig, blasau a thresyddion, sy'n effeithio'n andwyol ar waith yr organeb gyfan ac yn ysgogi datblygiad gwahanol glefydau.
7. Mae hops, sef prif gydran y cwrw, yn cynhyrchu asid hydroclorig, sydd yn ei dro yn arwain at y llosg. Gyda defnydd rheolaidd am amser hir, gall arwain at wlserau a phroblemau difrifol eraill.

Ar ôl dadansoddi'r holl wybodaeth, gallwch ddod i'r casgliad, os ydych chi'n hoffi yfed cwrw, yna mae angen lleihau'r dos yn sylweddol a rhoi blaenoriaeth i opsiynau o ansawdd uchel neu i baratoi'r diod eich hun. Yn yr achos hwn, gallwch leihau effaith negyddol cwrw ar y corff i'r lleiafswm.