Dim ond ychydig sy'n gwybod am fuddion a niweidio te rooibos, am y rheswm pam fod y diod hwn ar gael i boblogaeth ein latitudes nid mor bell yn ôl. Ond yn Affrica, sef man geni rooibos, mae'r diod hwn wedi bod yn boblogaidd iawn ers sawl canrif.
Ei brif fantais yw presenoldeb effaith ennynol a tonnau amlwg, tra nad yw'r dail te yn cynnwys naill ai caffein na theine. Mae diod o'r fath yn gweithredu'n ysgafn ar y llongau a'r galon, heb achosi pigau pwysau.
Manteision Rooibos ar gyfer y Corff Dynol
Esbonir effaith syndod rooibos ar y corff gan ei gyfansoddiad. Mae'r ddiod yn cynnwys:
- cymhleth o sylweddau mwynol: haearn, fflworin, calsiwm, sinc, magnesiwm, potasiwm, copr, manganîs;
- Mae fitaminau: A, P, E, ac asid ascorbig mewn rooibos yn fwy nag mewn sitrws;
- tetracycline gwrthfiotig naturiol, oherwydd bod te yn caffael eiddo bactericidal;
- gwrthocsidyddion, sy'n helpu i gael gwared ar radicaliaid rhydd sy'n achosi canser. Yn ogystal, mae gwrthocsidyddion yn gyfrifol am ymestyn ieuenctid y croen;
- olewau aromatig;
- asidau carboxylig ffenol sydd ag eiddo gwrthfacteriaidd.
Mae gan Rooibos amrywiaeth o ddefnyddiau. Fe'i defnyddir fel ychwanegyn bwyd, ar ffurf lliw, wedi'i ychwanegu at gynhyrchion coginio, cynhyrchion cosmetig ac ymosodiadau ar gyfer baddonau. Fodd bynnag, te sydd â'r gwerth mwyaf ar gyfer iechyd pobl.
Manteision meddygon syndod te Rooibos o wahanol wledydd. Mae Roibush yn dylanwadu ar holl swyddogaethau'r corff, gan helpu i frwydro yn erbyn afiechydon a swnru'r corff â sylweddau defnyddiol.
Mae gan Rooibos yr eiddo canlynol:
- effaith sedadol. Mae'r defnydd o de Rooibos yn helpu i leddfu'r system nerfol o straen meddwl a gwella cwsg;
- mae llawer iawn o gwrthocsidyddion yn y te yn ei gwneud nid yn unig yn atal canser yn dda, ond hefyd yn fodd i frwydro yn erbyn canser, osteoporosis a chlefydau sy'n gysylltiedig ag ymbelydredd;
- Mae diod yn antispasmodig da, gan ei fod yn ymlacio cyhyrau llyfn;
- Mae te yn ddefnyddiol wrth drin clefydau o'r fath yn gymhleth: pwysedd gwaed uchel , diabetes, alergeddau, cataractau, atherosglerosis, afiechydon yr afu, ecsema, dermatitis, clefyd y galon, asthma;
- yn ddefnyddiol ar gyfer y system gardiofasgwlaidd, gan ei fod yn glanhau waliau'r pibellau gwaed o colesterol a'u cryfhau;
- Mae gan de te eiddo gwrthseptig a gwrthlidiol, felly mae'n ddefnyddiol yfed gydag annwyd;
- Mae Rooibos yn gwella cyflwr y system cyhyrysgerbydol;
- Mae'n ffordd dda o adfer iechyd ar ôl gwenwyno.
Te Rooibos ar gyfer colli pwysau
Mae te Rooibos yn cael ei ganiatáu i'w ddefnyddio yn ystod y deiet, gan fod dim ond 2 o galorïau fel cwpan o de anhyguel sy'n bywiog.
Nid yw te Sam Rooibos yn cynnwys unrhyw sylweddau anhygoel a fydd yn eich helpu i golli pwysau heb ymdrech ychwanegol.
Y defnydd o rooibos ar gyfer colli pwysau yw ei allu i gynnal lefel siwgr arferol, a fydd yn ymestyn y teimlad o ewyllys ar ôl bwyta. I'r perwyl hwn, dylid ei feddw ddwywaith y dydd cyn prydau bwyd. Mae te yn feddw yn araf, gyda phleser, mewn slipiau bach. Ar yr un pryd, gellir lleihau ychydig o fwydydd ychydig. Peidiwch ag yfed Rooibos gyda'r nos oherwydd presenoldeb effaith ysgogol.
Yn ogystal, gellir ychwanegu addurniad rooibus i'r baddonau i gael gwared â gormod o hylif ac i gael gwared ar chwydd.
Gan fod rooibos yn cynnwys cymhleth mwyngloddio fitamin-mwyn, mae'n ffordd dda o gynnal y corff yn ystod deiet.