Hyfforddwr eliptig, fel un o'r mathau o offer cardiofasgwlaidd - datblygiad ym maes hyfforddiant cartref, cynulliad sy'n eich galluogi i ehangu ystod eich symudiadau, o'i gymharu â'r melin chwyth elfennol, ac i fynd mor agos at chwaraeon go iawn fel pêl-droed, lle, fel y gwyddoch, yn gweithio'n ymarferol holl gyhyrau, cymalau ac organau dyn.
Manteisiwch gan hyfforddwr eliptig
Fe'i dyluniwyd ar gyfer y rheini sydd, am ryw reswm, nid oes ganddynt yr amser na'r cyfle i fynd i faes pêl-droed, cylchdro sglefrio neu fynd i gyrchfan sgïo, ac eithrio manteision amlwg efelychydd eliptig a'i fantais yw synwyryddion sy'n monitro'ch cyflwr corfforol a'ch gwaith yn gyson cyrff. Ac os gallwch chi roi'r gorau i gelyn gwaethaf dyn - ysmygu, a hyd yn oed yfed alcohol yn rhesymol, yna bydd manteision hyfforddiant ar efelychydd eliptig yn fwy na'r holl ddisgwyliadau ac nid yn unig yn helpu i golli pwysau , ond hefyd arbed eich iechyd!
Yn naturiol, nid yw unrhyw orlwytho yn ddymunol a gall achosi niwed ... Cyn prynu offer o'r fath, mae'n ddoeth ymgynghori â therapydd profiadol, yr ydych yn ymddiried ynddo, ac os nad yw'n darganfod gwrthgymeriadau, mae croeso i chi ymuno â'r ddyfais wyrth hwn ac ymlaen i iechyd!
Unwaith eto, mae'n bwysig pwysleisio'r peth pwysig - peidiwch â phrofi eich hun am nerth - nid ydych yn beiriant y gellir ei gasglu rhag ofn difrod, os ydych chi'n teimlo'n flinedig, gorffwys, os yw rhywbeth yn sâl ar unwaith (!) Rhoi'r gorau i wneud a pheidiwch â bod yn ddiog i gysylltu â'ch y meddyg. Dyna'r holl niwed mewn gwirionedd, gan dynnu sylw at efelychydd eliptig.
Mae gennych chi offer gwych ar eich cyfer - uno gyda hi mewn cytgord a ... bydd bywyd i chi yn chwarae gyda lliwiau newydd!