Nid dim ond ton tonig yw te gwyrdd, ond cynnyrch meddyginiaethol y mae ei brif eiddo yn yr effaith gwrthocsidiol ar y corff. Mae pawb wedi clywed ei fod yn cael ei ddefnyddio'n weithredol i gael gwared â gormod o kilogramau. Ar ben hynny, mae'n gallu nid yn unig sylweddoli breuddwydiad ffigwr cael yn realiti, felly hefyd i adfywio'r corff cyfan. Gan ystyried y cwestiwn o faint o galorïau mewn te gwyrdd, yn gyntaf oll, mae angen sôn am farn maethegwyr am y cynnyrch hwn.
Gwerth y Te Gwyrdd
Mae'n cynnwys llawer iawn o potasiwm, sy'n dileu halen gormodol, dŵr, tocsinau o'r corff. Yn ogystal, mae'n gallu glanhau'r coluddion. Ond mae'r eiddo y mae eiriolwyr ffordd iach o fyw ynddi yn cael ei werthfawrogi yn ei erbyn yn atal bwyd . Yn dilyn hyn, maethegwyr yn argymell yn hytrach na byrbryd niweidiol i flasu cwpan o'r te hwn heb siwgr. Er mwyn atal gorfwyta, dylech yfed gwydraid o'r ddiod hon hanner awr cyn y prif bryd.
Gwerth maeth te gwyrdd
Os ydych chi'n ystyried te gwyrdd heb wahanol ychwanegion, blasau ac eraill, mae'n ymddangos bod gwerth calorig cwpan o de gwyrdd yn gyfartal â dangosydd o 2-7 kcal. O ran ei werth maeth, yna o frasterau, proteinau a charbohydradau, dim ond yr olaf (0.5 g) sydd ar gael.
Gwerth ynni te gwyrdd gyda sinsir
Yn y gaeaf, mae'r ddiod hon yn boblogaidd, fel byth o'r blaen. Mae 100 g o'r cynnyrch oddeutu 50 kcal. Mae'n werth nodi bod te o'r fath nid yn unig yn hyrwyddo colli pwysau, ond hefyd yn berffaith i chwistrellu syched a thonau. Y mwyaf diddorol yw, na fydd y calorïau mewn te gwyrdd yn cynyddu.
Faint o galorïau sydd mewn te gwyrdd gyda jasmin?
Yn wyddonol yn Tsieina ers y 10fed ganrif, mae te gwyrdd gyda jasmin yn berffaith yn sychu ar ddiwrnod poeth yr haf, ond mae ei werth calorig yn fach o'i gymharu â'r ychwanegyn sinsir - 8 kcal.