Yn yr 1980au, datgelwyd sawl eiddo buddiol soda pobi. Y dyddiau hyn, fe'i defnyddiwyd fel llosgydd braster , felly mae'r diet soda ar gyfer colli pwysau yn boblogaidd iawn ymysg menywod modern. Ystyried manteision soda pobi fel modd o golli pwysau:
- Mae argaeledd cyffredinol a rhad y cynnyrch yn ei gwneud yn bosibl i unrhyw fenyw roi cynnig ar yr opsiwn hwn am golli pwysau ar ei phen ei hun.
- Mae soda yfed yn lleihau archwaeth yn sylweddol ac yn lleihau amsugno braster. Pan fydd soda gyda bwyd yn mynd i'r corff, mae'n niwtraleiddio brasterau.
- Mae Soda yn rhoi tâl da o ynni ac yn effeithio'n gadarnhaol ar y prosesau metabolegol.
- Mae'n helpu i ddirlawn celloedd â ocsigen, sy'n gwella cyflwr cyffredinol y corff.
- Mae'n orfodol monitro'r dos, oherwydd gall ei gormodedd effeithio'n andwyol ar eich corff.
- Byddwch yn siŵr o ymgynghori â meddyg er mwyn iddo allu dweud a fydd soda bwyd yn eich helpu i golli pwysau. Ac mae hefyd yn well pe gwelsoch chi â meddyg drwy'r diet.
Hanfod diet
Dim ond dwy ffordd i golli pwysau â soda yw:
- derbyn bathodynnau soda;
- y defnydd o soda pobi y tu mewn i'r corff.
Yr opsiwn delfrydol - i gyfuno'r ddau opsiwn ar gyfer colli pwysau, ond yn gyntaf byddwn yn talu sylw i'r ail ddewis. Er mwyn ei ddefnyddio, dim ond soda a dŵr sydd wedi'i puro arnoch chi. Yn ystod y diet soda, gwyliwch eich corff, gan ei fod yn dweud wrthych yn wael neu'n dda.
Sut i goginio?
Mae'r rysáit ar gyfer gwneud diod soda yn syml iawn: mewn un gwydr o ddŵr cynnes, mae angen troi 1/5 o llwy o soda, ac ar ôl hynny mae angen cynyddu'r dos i 1/2 o le. Mae angen ei ddefnyddio yn y bore am hanner awr cyn pryd bwyd. Er mwyn cael effaith well ar y diet, cymysgu soda a sudd lemwn. Gallwch hefyd ychwanegu finegr bach, dull gwych arall - soda gyda phupur am golli pwysau, gan fod pupur yn gweithredu llawer o brosesau ac nid yw'n caniatáu i fraster gael ei amsugno i'r corff, ond ar unwaith mae'n torri ac yn tynnu.
Mae llawer o feddygon a maethegwyr yn erbyn y dull hwn o golli pwysau, oherwydd maen nhw'n credu y gall hyn arwain at ganlyniadau ofnadwy. Gall soda amharu ar y bilen mwcws, yn effeithio'n andwyol ar y cydbwysedd alcalïaidd, ac yn wir y corff cyfan. Ond eich penderfyniad chi yw gwrando ar argymhellion maethiadydd neu i'ch corff.
Nawr, gadewch i ni ystyried y defnydd o fwydydd soda i wella'n sylweddol ganlyniad colli pwysau.
Bathodynnau soda
Pan fyddwch chi'n mwynhau'r weithdrefn hon, mae system lymffatig y corff yn cyflymu, felly mae eich braster islawidd yn cael ei rannu a'i dynnu'n ôl. Mae'r rysáit ar gyfer y bath hwn yn syml iawn: mae 200 g o ddŵr poeth arnoch angen 300 g o soda. O ganlyniad, gallwch gael gwared ar 1.5 kg o bwysau dros ben ar gyfer un weithdrefn, a ddylai barhau am 25 munud.
Er mwyn gwella'r canlyniad, gallwch hefyd ychwanegu halen môr,
Dull arall - olewau hanfodol, ni ddylai eu swm fod yn fwy na 3 disgyn. Byddant yn eich helpu i gael gwared â cellulite a gasglwyd, yn ogystal ag o bunnoedd ychwanegol. Manteision bathiau soda:
- rydych chi'n ymlacio cyhyrau eich corff ar ôl diwrnod caled;
- Mae soda yn helpu i wella cyflwr eich croen, bydd yn dod yn feddal a sychog;
- mae eich corff yn cael hwb rhagorol o egni.
Os ydych chi'n cyfuno'r ddau opsiwn hyn ar gyfer colli pwysau, hynny yw, rydych chi'n yfed diod soda a chymryd bath, byddwch chi'n gallu cyflawni canlyniadau ardderchog. Dim ond sicrhewch eich bod chi'n dilyn y dos a'ch teimladau eich hun.