Mae aeron o ddraenenenenen yn flasus a maethlon: gellir eu bwyta'n ffres, maen nhw'n gwella blas unrhyw gwmni cyffwrdd, gyda nhw gallwch bridio te iacháu, a fydd yn cael ei drafod. Ymddengys mai te bragu yw dim cymhleth. Mewn gwirionedd, er mwyn cael y budd mwyaf, mae angen i chi wybod sut i dorri gwenithfaen yn briodol, ac yn yr achos hwn, wrth iddo ddod i ben, mae yna gyfrinachau.
Pa mor ddefnyddiol yw'r te ddraenenog?
Nid yfed yn unig yw'r te hwn, ond mae paratoi eithriadol o ddefnyddiol, cyfoethog o fitamin C, sy'n cael ei ddefnyddio i drin gwahanol glefydau, yn eu plith:
- cur pen o wahanol natur;
- anhunedd ac anhwylderau nerfus, cyflyrau straenus ac iselder;
- gordewdra;
- clefydau'r llwybr gastroberfeddol.
O gofio bod unrhyw glefyd yn ei gwneud yn ofynnol ei driniaeth ei hun, yna bydd priodweddau'r draenenen yn amlwg mewn gwahanol ffyrdd: yn dibynnu ar yr hyn y byddwn yn ei drin.
Sut i wneud te o ddraenenen gwenith?
Gellir coginio te drain gwenith gydag aeron ffres, neu gyda'r defnydd o ffrwythau sych.
Os argymhellir yfed yfed fel offeryn ychwanegol wrth drin clefydau cardiofasgwlar, dylid ei baratoi fel a ganlyn:
- Mae 1 llwy fwrdd o aeron wedi'u torri yn arllwys gwydraid o ddŵr berw a mwydwi ar dân nes bod nifer y deunyddiau crai yn cael ei leihau 2 waith.
- Oeri, straen a chymryd cyn prydau bwyd 3 gwaith y dydd.
Os yw'r rysáit yn nodi paratoi te o ddeunyddiau crai ffres, ac nad ydych chi'n gwybod sut i dorri gwenithen ffres, peidiwch â'ch ofni, oherwydd prif nodwedd y driniaeth hon yw'r angen i falu'r ffrwythau.
Mae defnydd y driniaeth hon yn rheolaidd yn sefydlogi gwaith cyhyr y galon, yn lleihau lefel y colesterol "drwg" ac yn helpu i gael gwared â phlaciau colesterol, a fydd yn ei dro yn cael effaith fuddiol ar y system gylchredol.
Os ydym yn sôn am drin pwysedd gwaed uchel, straen a chyflyrau iselder a chlefydau eraill, defnyddir drain gwyn sych fel arfer, felly mae angen i chi wybod sut i fagu te gydag aeron sych er mwyn cael y budd mwyaf posibl o'r diod.
I wneud hyn, fel arfer, cymerwch fwrdd llwy fwrdd o ffrwythau sych, gwnewch wydraid o ddŵr berw ac am ddwy awr mynnu mewn lle cynnes. Ar ôl hyn, straen, cymerwch cyn bwyta.
Weithiau bydd angen weldio arbennig arnoch mewn thermos, ond yn fwyaf aml mae'n well ganddo baratoi diod ynddo, gan gredu'n iawn bod y dull hwn o fagu te yn aros yn hirach ac nad yw'n colli ei eiddo meddyginiaethol. Er mwyn ei wneud yn wirioneddol ofalus, mae angen i chi wybod sut i frwdio'n ddraenen yn briodol mewn thermos.
Rheolau ar gyfer aeron bragu mewn thermos
Mae'r drefn o baratoi'r ddiod yn cynnwys sawl cam:
- Yn y fflasg thermos, mae aeron cyfan yn cael eu llenwi (boed yn ffres neu'n sych).
- Mae deunyddiau crai yn cael eu dywallt â dŵr berw yn unol â'r cyfrolau gofynnol, ond fel nad yw'r hylif yn mynd i mewn i "wddf" y thermos.
- Wedi'i lenwi â aeron dŵr berw am bum munud yn cael ei amsugno gan lleithder (peidiwch â gorchuddio'r llaith!).
- Yna, mae'r thermos wedi'i gau'n dynn, ac mae'r cynnwys yn cael ei fynnu dros nos.