Mae mêl yn un o'r cynhyrchion hynny sydd nid yn unig yn ddefnyddiol iawn, ond hefyd yn flasus. Fe'i defnyddir yn eang mewn coginio, mae blas arbennig ohono. Heddiw, rydym yn awgrymu ichi baratoi crempogau mêl.
Crempogau mêl - rysáit
Cynhwysion:
- blawd - 400 g;
- kefir - 800 ml;
- wyau - 4 darn;
- soda - 0,5 tsp.
- mêl - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- halen - pinch.
Paratoi
Rydym yn sifftio'r blawd, ychwanegu soda a halen. Mae protein yn cael ei wahanu oddi wrth y melyn. Cymysgwch ieirod gyda iogwrt, ychwanegu mêl, cymysgwch. Yn y cymysgedd sy'n deillio o hynny, ychwanegu blawd. Nawr mae'r gwyn yn cael eu curo'n dda gyda chymysgydd, yn ychwanegu at y toes. Dylai pwysau fod yn gyson o hufen sur trwchus. Yn y padell ffrio, cynhesu'r olew blodyn yr haul, llwychwch y crempogau a'i ffrio nes bod crwst yn frown. Yn yr achos hwn, mae'n ddymunol gyntaf i ffrio ar wres uchel ar un ochr, yna troi drosodd, lleihau tân a phrotoshate o dan y caead tan barod. Gweini gydag hufen sur.
Torrwch ar burum gyda mêl
Cynhwysion:
- blawd - 550 g;
- llaeth wedi'i doddi - 400 ml;
- wyau - 3 darn;
- burum ffres - 30 g;
- mêl - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- halen - pinsiad;
- mefus newydd - 200 g;
- hufen sur - 200 g;
- siwgr - 3 llwy fwrdd.
Paratoi
Caiff braster ei fridio mewn 100 g o laeth cynnes a'i adael am 20 munud.
Cyngor: mae'n ddymunol ychwanegu mêl hylif i'r toes os yw'n trwchus ac yn boil, ei doddi mewn baddon dŵr neu mewn microdon.