Yn y frwydr am ffigur hardd, weithiau mae'n rhaid i chi ddefnyddio dulliau eithaf traddodiadol. Er enghraifft, bath soda. Ers amseroedd Sofietaidd, mae nain a moms wedi ceisio cael gwared â braster diangen a thaflu'r prydau gyda soda. Fe wnaethant hynny. Ond o ran y corff, mae'r cynllun "glanhau" punnoedd ychwanegol, wrth gwrs, ychydig yn wahanol.
A yw baddonau soda yn niweidiol i iechyd?
Na, nid ydyw. Mae gan soda fel cemeg eiddo da iawn - mae'n atal amsugno braster. Egwyddor y dull hwn o golli pwysau yw hyn: ar ôl i'r corff fod rasparirovaniya, o dan ddylanwad gwres, "agor" y pores, mae yna broses o chwysu'n ddwys, yn y drefn honno, mae'r corff yn dechrau cael gwared â tocsinau a tocsinau. O ganlyniad i'r weithdrefn hon, mae'r corff yn cael ei "rhyddhau" o gilogramau ychwanegol ac mae'r nifer yn lleihau.
Er mwyn darganfod a yw bathodynnau soda yn achosi niwed, gadewch inni gofio eiddo "cartref" soda. Mae'r sylwedd hwn yn ddadwenwynydd gwych, hynny yw, mae'n normaleiddio'r broses fetabolig yn y corff ac yn "glanhau" ar gyfer gwahanol fathau o wenwyno. Felly, ni all niwed soda ddod, i'r gwrthwyneb, mae'n helpu'r corff ac yn "cyfarwyddo" ar y gwir lwybr.
Mae nwyddau soda ar gyfer colli pwysau yn cael eu gwrthgymdeithasol. Er enghraifft, ar ôl eu derbyn ni argymhellir am ddwy awr i'w fwyta a chwarae chwaraeon. Yn ogystal, mae pobl sydd â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd, heintiau anadlol acíwt, alergedd, bathodynnau o'r fath yn cael eu gwahardd.
Rheolau ar gyfer cymryd soda bathiau ar gyfer colli pwysau
Os nad yw gwrth-arwyddion o faethiau soda yn achosi pryder i chi, casglu dŵr yn yr ystafell ymolchi, gyda thymheredd o 37 gradd o leiaf. Nesaf, diddymu 200 gr. soda mewn dŵr bach ac ychwanegu'r ateb sy'n deillio i'r ystafell ymolchi. Cofiwch, yn yr achos hwn, yn yr ystafell ymolchi y mae angen i chi eistedd, yn ddelfrydol ar y waist (gan fod y prif adneuon braster yn cronni ar y cluniau, y waist). Ar ôl i'r dŵr ddechrau cwympo'n araf, ychwanegu dŵr poeth. Y rheol yw hyn: mae'r tymheredd yn uwch, a'r glanhau yn gyflymach. Ond peidiwch â gorwneud hi! Hyd y weithdrefn yw 25 munud, nid mwy. Gallwch gryfhau'r effeithiolrwydd, os cyn mynd â baddonau i fynd am dro yn yr awyr iach. Ar ôl cwblhau'r gweithdrefnau dŵr, peidiwch â rinsio. Gwisgwch a lapio mewn blanced cynnes. Gorweddwch mewn cyflwr hamddenol am o leiaf awr. Mae'r cwrs yn cynnwys 10 baddon. Ond gallwch ei ailadrodd yn gynharach nag mewn dau fis.