Mae dŵr y môr yn ei gyfansoddiad yn agos iawn at gyfansoddiad gwaed dynol, a darperir y tebygrwydd hwn yn bennaf gan halen y môr. Fe'i defnyddir mewn cosmetoleg ac mewn adferiad, fodd bynnag, mae sbectrwm cymhwyso sylwedd unigryw yn llawer ehangach. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio halen môr ar gyfer colli pwysau fel offeryn da da.
Manteision Halen Môr
Mae halen y môr yn cynnwys ystod eang o ficroleiddiadau, sy'n caniatáu iddi fod yn anrheg unigryw i natur. Er enghraifft:
- mae magnesiwm yn cymryd rhan mewn prosesau metabolig;
- bromin yn dileu clefydau croen;
- calsiwm yn calmsio'r system nerfol, yn cryfhau celloedd a meinweoedd;
- potasiwm , sy'n gyfoethog mewn halen o'r fath, ar y cyd â sodiwm yn cael ei dynnu oddi wrth y corff slag;
- mae gan ïodin effaith gwrthficrobaidd cryf.
Bydd halen fwyd môr, a ddefnyddir yn lle'r arferol, ar gyfer colli pwysau hefyd yn rhoi effaith hawdd. Ni all cwrs baddonau halen yn unig wella eich iechyd a'ch golwg, ond mae hefyd yn helpu i leihau pwysau, gan fod y corff, yn rhydd rhag tocsinau, gyda system nerfol cytbwys a gwell metabolaeth yn llawer mwy tebygol o gael ei effeithio gan ddeiet a hyfforddiant chwaraeon. Fodd bynnag, heb hyn oll, nid yw dŵr â halen y môr yn cael unrhyw effaith colli pwysau.
Halen môr am golli pwysau
Mae defnyddio baddonau gyda halen y môr ar gyfer colli pwysau yn syml iawn. I wneud hyn, dim ond presenoldeb bath, dŵr ac, wrth gwrs, y halen môr cywir - heb lliwiau ac ychwanegion artiffisial. Gellir ei ddarganfod mewn bron unrhyw fferyllfa. Mae'n eithaf hawdd gwneud bath, ac mae yna wahanol ddulliau:
- Halen môr ar gyfer colli pwysau + olewau hanfodol . Arllwyswch y bathtub gyda dŵr
tymheredd 37-40 gradd i hanner a diddymu 0.5 kg o halen ynddi. Ychwanegwch 5-7 disgyn o unrhyw olew aromatig, er enghraifft, lafant. Wedi'i wneud! - Soda a halen ar gyfer colli pwysau . Casglwch y bath gyda dŵr ar dymheredd o 37-40 gradd i hanner a diddymu ynddo wydraid o halen môr. Diddymwch hanner cwpan o soda mewn cynhwysydd ar wahân ac arllwyswch yr ateb i'r ystafell ymolchi. Ychwanegwch 5-7 disgyn o olew sitrws. Wedi'i wneud! Mae'r bath hwn hefyd yn addas ar gyfer ymladd cellulite.
Argymhellir cymryd bath o'r fath bob dydd arall am fis. Dylai'r gyfradd lawn gael ei ailadrodd 2-3 gwaith y flwyddyn. Os ydych chi'n cyfyngu ar eich hun a'ch braster, ar yr un pryd, a hefyd yn gwneud hyfforddiant chwaraeon, byddwch yn colli pwysau yn effeithiol iawn. Y peth gorau yw dewis diet hawdd o galorïau isel ac ymarfer aerobig ychwanegol.