Gan y byddem yn hoffi, yn olaf, colli pwysau, wrth ei fwynhau heb ddioddef dietau heb chwysu yn y neuadd, dim ond mynd â hi a cholli pwysau! Y dull hwn yw - bath halen ar gyfer colli pwysau . Dychmygwch: dod adref yn flinedig, gorweddwch mewn dŵr poeth gyda halen, olewau, mwynhewch nid yn unig y broses ei hun, ond hefyd yn meddwl eich bod yn colli pwysau ar hyn o bryd. Gadewch i ni ystyried, pa bathdonau halwynog sy'n ddefnyddiol, a pha amrywiadau o baddonau sy'n digwydd.
Manteision:
- mae halen yn tynnu gormod o hylif islawidd, gan liniaru chwyddo;
- yn gwella cylchrediad trawthog a llif lymff;
- oherwydd cyflymiad metaboledd isgwrnol, caiff tocsinau a chynhyrchion dirywiad eu rhyddhau;
- mae brom yn normaloli gwaith y system nerfol, yn gwella tôn y croen;
- ïodin yn cyflymu'r metaboledd, yn dileu colesterol;
- Mae magnesiwm yn ysgogi metaboliaeth gellog;
- Mae potasiwm yn gyfrifol am gael gwared â thocsinau.
O ganlyniad, byddwch chi'n colli pwysau, gan gael gwared ar y llif cyson, cronni hylif o dan y croen. Rydych chi'n colli marciau ymestyn, mae'r croen yn stopio sagging. Mae baddonau halen yn ateb delfrydol ar gyfer cellulite , gan eu bod yn dileu yn union achos ymddangosiad y croen oren - yn groes i metaboledd isgwrn.
Amrywiadau
Gallwch gymryd baddonau gyda halen môr naturiol cyffredin, ond peidiwch ag esgeuluso halen y môr gyda ychwanegion: ïodin, bromid, calendula, nodwyddau pinwydd, mêl, gwahanol olewau aromatig. Yn ogystal, gallwch chi gyfuno halen a soda, a chewch bath halen soda: cymysgwch 500 g o halen môr a 300 g o soda pobi.
Hefyd, mae gennych y cyfle i brofi nodweddion iachau planhigion conwydd, ar gyfer hyn, paratoi bath halen conifferaidd:
- 500 g o halen;
- 50 g o bowdwr conifferaidd neu ychydig o ddiffygion o olew hanfodol pinwydd.
Bydd baddonau conifferaidd yn bwydo'ch croen gyda chymhleth llawn o fitaminau, micro-a elfennau macro, a hefyd olewau defnyddiol iawn.
Rheolau
Dylai'r tymheredd dŵr yn y baddon fod yn 35-39 ° C. Peidiwch â moddi mewn dŵr uwchlaw lefel y galon. Mae hyd y driniaeth o 10 i 20 munud. Hyd y cwrs soda-halen neu baddonau conifferaidd ar gyfer colli pwysau yw 10-15 o weithdrefnau, a dylai'r bath gael ei ailadrodd bob dydd.
Os ydych chi eisiau ychwanegu olewau hanfodol i'r baddon, eu cymysgu'n gyntaf â halen a'u gadael am ychydig funudau. Fel arall, mae ffilm yn ffurfio ar wyneb y dŵr.
Gwrthdriniaeth
Fodd bynnag, mae bathdodau soda-halen ar gyfer colli pwysau, alas, fel unrhyw fathau eraill o baddonau poeth:
- unrhyw waethygu o glefydau cronig;
- afiechydon dermatolegol;
- problemau gynaecolegol;
- beichiogrwydd;
- varicosity;
- pwysedd gwaed uchel a thrombofflebitis;
- methiant yr arennau;
- unrhyw neoplasm.