Y cwestiwn o beth y gallwch ei yfed te pan fyddwch yn cadw at ddiet isel o galorïau, yn poeni am lawer o ferched. Wedi'r cyfan, trowch eich hun gyda chwpan o ddiod goddefgar hyfryd gyda rhywfaint o gariad bach melys bron yr holl ryw deg. Er mwyn gwadu eich hun, mae hyn yn bleser hyd yn oed er mwyn ffigwr prydferth weithiau'n anodd iawn.
Beth yw'r ffordd orau o yfed te tra'n colli pwysau?
Yn gyntaf oll, dylid nodi na all, mewn unrhyw achos, yn ystod deiet dde yfed te gyda siwgr ac hufen. Hefyd yn cael eu gwahardd yw muffinau, melysion, cacennau a phasteisi. Ond nid yw hyn yn golygu y cewch eich gorfodi i yfed broth "gwag" o ganlyniad. Mae yna lawer o ychwanegion eraill a fydd nid yn unig yn melysu eich bywyd, ond bydd hefyd yn rhoi arlliwiau blasus newydd, cyn hynny yn anghyfarwydd. Mae'r rhain yn cynnwys:
- sbeisys a pherlysiau - gwreiddyn sinsir, cardamom, sinamon , ewin, rhisgl fanilla, croen oren a mandarin;
- mwg o lemwn neu ffrwythau sitrws eraill;
- afalau melys wedi'u sychu a'u pobi;
- ffrwythau sych;
- canser siocled chwerw, cnau mewn mêl, marshmallow a pastille - yn cael eu cymedroli, yn llythrennol ychydig o sleisys y dydd.
A allaf yfed te gwyrdd gyda llaeth am golli pwysau?
Ar gyfer colli pwysau, dylai ddewis te gwyrdd, sydd nid yn unig yn hyrwyddo rhyddhad cyflymach o'r corff rhag adneuon braster gormodol,
A yw'n bosibl yfed te gyda mêl?
Mae mêl hefyd yn atodiad defnyddiol i de i'r rhai sy'n cadw at ddeiet. Nid oes angen ei roi mewn diod poeth, oherwydd yn yr achos hwn mae'r cynnyrch yn colli ei eiddo. Dylid bwyta mêl gyda chwpan o de ac mewn symiau rhesymol - 1 llwy de bob dydd.