Yn llythrennol ychydig flynyddoedd yn ôl bu'r byd i gyd yn cuddio'r newyddion o wella gwyrth am gollwng: aeron goji. Hyd yn oed os nad ydych chi'n gwybod beth ydyw, yr ydym yn siŵr: mae'r ymadrodd hon yn sicr ar gyfer eich clyw. Yn yr erthygl hon, hoffem ddweud wrthych chi a yw aeron goji yn niweidiol.
Beth yw'r aeron goji?
I ddechrau, hoffem gyflwyno darllenwyr i beth yw'r aeron goji. Mae'r rhain yn aeron bach o liw coch-oren o ddirw, Barberry Tibetaidd. Yn Tsieina, mae'r brysgwydd hon mewn parch mawr ac nid yw'n syndod, oherwydd mae ganddi amryw o nodweddion defnyddiol. Yn enwedig mae'r aeron goji wedi ennill poblogrwydd fel modd pwerus ac effeithiol ar gyfer colli pwysau.
Mae'r aeron hyn yn cael eu hystyried yn ffrwythau hirhoedledd, mae eu defnydd yn cynyddu awydd rhywiol, yn gwella libido, cof ac yn cael effaith adfywio.
Mae aeron Goji yn normaleiddio gwaith y coluddion ac yn cael effaith fuddiol ar dreuliad a metaboledd. Ond gall aeron goji fod yn niweidiol i iechyd. Rydym yn awgrymu eich bod chi'n ystyried yr eiddo niweidiol a gwrthgymeriadau.
Dylai'r cynnyrch hwn gael ei ddefnyddio gyda gofal mawr, oherwydd er gwaethaf yr holl eiddo defnyddiol, mae ganddo nifer o arwyddion, y mae'n rhaid ei ddarllen o reidrwydd.
Beth yw aeron goji niweidiol?
Pa niwed sy'n bosibl o ddefnyddio aeron goji? Wrth gyflwyno aeron goji i mewn i'ch diet, mae'n bwysig iawn arsylwi ar y dos a pheidio â bod yn gaeth i'w defnydd gormodol. Gall gorddos ysgogi anhunedd a chysuriad cysgu. Os byddwch chi'n dechrau sylwi ei bod yn anoddach cwympo'n cysgu, yna bydd angen i chi gymryd aeron yn y bore. Hefyd, gall aeron eich arwain at gynhyrchafu nerfus cynyddol.
Ar dymheredd uchel y corff, ni argymhellir bwyta aeron pur neu eu cawl: aros nes bod y tymheredd yn normal, a dim ond wedyn barhau i'w cymryd.
Gall barberry Tibetig achosi adwaith alergaidd, felly os ydych chi'n dueddol o alergeddau bwyd, byddwch yn hynod ofalus: efallai y bydd anoddefiad unigolyn i'r ffrwyth.
Os ydych chi'n dioddef o bwysedd gwaed neu diabetes, cyn i chi ddechrau bwyta aeron goji, mae angen ichi ymgynghori â'ch meddyg, gan y gall aeron ryngweithio â meddyginiaeth.
Wrth gwrs, mae angen gwahardd y defnydd o'r cynnyrch hwn ar gyfer menywod beichiog, yn ogystal â mamau nyrsio, er mwyn osgoi datblygu alergeddau yn y plentyn.
Os ydych chi'n cymryd gwrthgeulyddion, mae aeron goji yn cael eu gwahardd yn llym i chi, gan y gallant achosi gwaedu helaeth, a fydd yn anodd ei atal.
Mewn rhai pobl, mae aeron goji yn achosi dolur rhydd, blodeuo a gwahanu, a chwydu a chyfog hefyd yn bosibl. Os ydych chi'n sylwi ar sgîl-effeithiau o'r fath yn eich bywyd - gohirio derbyn barberry Tibetaidd hyd y funud pan fydd eich corff yn normal.
Mae ffrwythau'r goeden gyffredin yn effeithio ar effaith cyffuriau ac yn effeithio ar yr afu. Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys diclofenac, ibuprofen, losartan a meddyginiaethau eraill. Os ydych chi'n dioddef o glefydau'r llwybr gastroberfeddol, dylech hefyd fod yn ofalus, gan y gallant hefyd achosi dolur rhydd a chwydu.
Gyda llaw, credir nad yw ffrwythau sych Barberry Tibet yn achosi sgîl-effeithiau ymysg pobl, yn wahanol i ffrwythau a gwyfynod ffres. Os ydych chi'n penderfynu parhau i fwyta aeron goji, yna fe'ch cynghorwn i chi eu cyflwyno'n raddol yn eich deiet bob dydd: defnyddiwch ffrwythau fel tymheredd i'r prif gyrsiau, ychwanegu at de, coctels, pasteiod. Ar ôl cyfnod o amser, os nad ydych chi'n dangos unrhyw sgîl-effeithiau, gallwch ddechrau bwyta aeron amrwd mewn llond llaw fach.