Te sinsir am golli pwysau - y ryseitiau mwyaf effeithiol

Mae olewau hanfodol a chynhwysion gweithgar eraill sy'n rhan o gyfansoddiad cemegol sinsir yn effeithio ar iechyd organau mewnol, gwaed a rhai prosesau hanfodol. Y mwyaf helaeth ymhlith defnyddwyr y cynnyrch hwn oedd te sinsir ar gyfer colli pwysau - offeryn sy'n naturiol ac yn effeithiol.

Mae te sinsir yn dda.

I ddechrau, defnyddiwyd gwraidd sinsir fel sbeis llosgi, gan wella blas cig a physgod. Dros amser, dechreuodd defnyddio sinsir mewn ffurf sych neu ffres fel elfen o ddiodydd tonio. I ddeall beth yw te defnyddiol gyda sinsir, bydd yn bosibl, os ydych chi'n ystyried yn fanwl ei gynhwysion cyfansoddol:

• olewau hanfodol - activate metabolism, cynyddu swyddogaeth cof, yn cael antipyretic, cynhesu, analgesig, antiseptig, gwrthfeirysol, camau adferol;
• fitaminau grŵp B - cynnal tôn y corff, cefnogi gweithrediad y galon a phibellau gwaed;
• fitamin C - yn codi imiwnedd, yn cyflymu adferiad yn ARVI, annwyd;
• magnesiwm, ffosfforws, calsiwm, sinc - cryfhau'r sgerbwd, gwella'r cymalau;
• Mae cineol - yn lleddfu ymosodiadau meigryn, yn dwyn i fyny, yn helpu i ymdopi â straen hir, niwrosis, iselder ysbryd.

At ei gilydd, mae gwraidd y sinsir yn cynnwys mwy nag un a hanner canran o gydrannau, a phob un ohonynt, sy'n rhyngweithio â'i gilydd, yn cael yr effaith fwyaf buddiol ar iechyd. Ddim am ddim yn Sansgritig yw "sinsir" yn golygu "meddygaeth amlswyddogaethol." Mae te sinsir yn ddefnyddiol ar gyfer:

• radiculitis, rhewmatism, osteochondrosis, arthritis;
• deintyddol a phwd pen;
• clefyd thyroid;
• poen a achosir gan sysm o gyhyrau llyfn;
• tagfeydd yn y baledllan;
• gwenwyn bwyd;
• prinder i ffurfio clotiau gwaed;
• afiechydon afu;
• colesterol cynyddol;
• anhwylderau treulio;
• cylchrediad gwael;
• syndrom premenstruol;
• asthma bronchaidd.

Dylid cyfuno te sinsir gyda meddyginiaethau a dylai perlysiau fod yn ofalus, tk. mae'r driniaeth hon yn gallu rhyngweithio â chydrannau eraill. Te sinsir:

• yn cryfhau gweithrediad cyffuriau yn erbyn clefyd siwgr, rhai clefydau cardiofasgwlaidd, yn golygu lleihau cydweithrediad gwaed, unrhyw berlysiau meddyginiaethol;
• yn gwrthweithio cyffuriau gwrthiarffythmig (gall arrythmia ddigwydd), dadpolar ymlacio cyhyrau, meddyginiaethau sy'n rhwystro'r gamlas wedi'i galsifo (ocsyn potasiwm), rhwystrau beta-adrenoreceptor.

Sut i yfed te sinsir er mwyn colli pwysau?

Un o rinweddau mwy gwerthfawr te sinsir yw'r gallu i gyflymu'r broses o golli pwysau trwy wella metaboledd a rhyddhau gwaed rhag colesterol. Sut i yfed te gyda sinsir - rheolau, awgrymiadau, argymhellion:

• Mae te sinsir yn feddw ​​yn unig hyd at 13-14 awr, tk. mae ganddyn nhw effaith amlwg iawn ac mae'n gallu cyffroi'r system nerfol, sy'n llawn anhunedd;
• Yn fwy effeithiol mae diod cynnes, ond gallwch chi yfed ac oeri;
• Y defnydd gorau posibl o de sinsir am golli pwysau mewn hanner cwpan ddwywaith y dydd cyn brecwast a chinio (am hanner awr);
• system arall sy'n colli pwysau gyda thesi sinsir - ar y gwddf (llwy fwrdd) bob 30-40 munud tan ganol y dydd.

Te gyda sinsir - rysáit

Ni fydd hyd yn oed yr ateb mwyaf gwyrthiol yn dod â manteision iechyd os caiff ei goginio'n amhriodol. I wneud diod parod yn ddefnyddiol ar gyfer ennill cytgord ac nid achosi niwed i'r corff, dylech wybod sut i wneud te sinsir. Mae amrywiaeth o ryseitiau ar gyfer y diod hwn, sy'n ddefnyddiol ar gyfer iechyd a harddwch, mae llawer, yn y rhan fwyaf ohonynt heblaw sinsir a the, mae cynhwysion eraill sy'n helpu i gael gwared â cilogramau dianghenraid. Yn hytrach na'r gwreiddiau sinsir ffres a nodir yn y ryseitiau, gallwch ddefnyddio sych, ond dylai'r rhan o ddeunyddiau crai fod yn llai na dwywaith.

Te gyda sinsir a lemon slimming

Mae eiddo buddiol te a thir sinsi traddodiadol yn pwysleisio ac yn cryfhau'r lemwn yn ffafriol. Mae'r ddiod sy'n deillio o hyn yn codi'n dda iawn, yn rhoi egni ac yn helpu'r corff i adennill o straen, sy'n anochel yn ystod y cyfnod o golli pwysau. Oherwydd rhinweddau imiwnneiddiol cryf, mae te gyda sinsir a lemwn yn ddefnyddiol ar gyfer annwyd neu wedi heintio â haint firaol.

Te sinsir gyda lemwn

Cynhwysion:

• gwydraid o ddŵr;
• 1 llwy fwrdd sinsir gwraidd (wedi'i gratio);
• 1 llwy fwrdd te;
• slice o lemwn.

Dull o baratoi diod defnyddiol:

1. Mae'r dŵr yn cael ei gynhesu i reflux.
2. Brechwch de, ychwanegu sinsir a lemwn.
3. Cwmpio ciwbiau.
4. Ar ôl 15 munud, draenwch y ddiod.

Te gwyrdd, sinsir, lemon, mêl am golli pwysau

Mae gan yfed ar de gwyrdd rinweddau mwy nodedig na'r ateb ar de du. Mae'r te sy'n llosgi braster gyda sinsir yn cadw'r rhan fwyaf o gydrannau gwerthfawr, sydd ddim ond yn gorfod colli wrth goginio. I wneud hyn, rhaid i chi ddilyn y rysáit yn ofalus a pheidiwch â gorwresio'r dŵr, oherwydd bydd hyn yn arwain at ddinistrio sylweddau meddyginiaethol.

Te sinsir gyda mêl a lemwn

Am ran ddyddiol o de losgi braster gyda sinsir bydd yn ofynnol:

• gwydraid o ddŵr;
• llwy de o sinsir (wedi'i gratio neu ei dorri);
• 5 mg o de gwyrdd;
• llwy de o fêl;
• slice o lemwn.

Dull bregu:

1. Mae dŵr yn cynhesu hyd at 80-85 gradd - pan fo swigod yn ymddangos, ond nid yw'r berwi wedi dechrau eto.
2. Mae te yn cael ei dywallt i'r tatoteat cynhesu ac mae dŵr yn cael ei dywallt.
3. Ar ôl ychydig funudau, mae sinsir a lemwn yn cael eu hychwanegu.
4. Ar ôl chwarter awr, ychwanegir mêl, mae'r ddiod yn gymysg.

Te gyda sinamon a sinsir am golli pwysau

Gellir ystyried y cyfuniad o sinsir a sinam yn llwyddiannus iawn oherwydd eu heiddo arbennig, gan ategu eiddo ei gilydd. Mae sinsir tart yn hyrwyddo glanhau toriadau colesterol ac yn gwella metaboledd, ac mae sinamon yn rheoleiddio gwaith gwahanol organau a systemau. Mae te gyda sbeisys yn lleihau archwaeth yn effeithiol, gan helpu i wrthsefyll deietau caled a sicrhau colli pwysau parhaus. Dylai fod yn ddefnyddiol am golli diodydd pwysau ar y dŵr, ond os ydych chi eisiau, gallwch ychwanegu pin o de o unrhyw fath.

Te sinsir gyda sinamon

Ar gyfer bragu diod sbeislyd, mae angen:

• 1 litr o ddŵr;
• 5 mg o sinamon;
• 3 llwy fwrdd sinsir (wedi'i gratio).

Paratoi te gyda sinsir a sinamon:

1. Mae sinsir a sinamon yn cael eu rhoi mewn thermos, arllwys dŵr berw.
2. I fynnu te 2 awr, yna - i hidlo.

Te gyda sinsir a garlleg ar gyfer colli pwysau

Mae cyfuniad rhagorol arall - sinsir a garlleg - yn gwarantu colli pwysau yn llwyddiannus. Mae'r ddau sbeisys llosgi hyn yn llwyddo i lanhau'r llongau o gasgliadau colesterol, yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y system imiwnedd a metaboledd. Nid yw blas y te sy'n llosgi braster yn ddymunol iawn, ond er mwyn i'r canlyniad a ddymunir bydd yn rhaid ei gysoni.

Te sinsir gydag arlleg

Cynhwysion angenrheidiol ar gyfer y diod:

• 2 litr. dŵr;
• 1 llwy fwrdd. sinsir (wedi'i gratio);
• 2-3 o gefn o garlleg.

Y dilyniant o baratoi te de sinsir-garlleg:

1. Cliciwch y garlleg, cymysgwch â sinsir, rhowch y gymysgedd mewn thermos.
2. Arllwyswch y màs sinsir-garlleg gyda dŵr berw.
3. Ar ôl awr, draenwch y ddiod.

Te sinsir gyda llaeth am golli pwysau

Ymuno te sinsir â llaeth yw'r ffordd o wneud y diod yn fwy meddal, sy'n arbennig o bwysig ym mhresenoldeb clefydau cronig y trawiadol. Te sinsir i gael gwared â llaeth - a darllenydd prawf llwyddiannus o ddiffygion y ffigur, a'r meddyg. Mae'r ddiod hon yn "gwasgaru" y metaboledd ac imiwnedd, yn gweithredu'n gryno ar y stumog, peswch ac afiechydon y pwlmonaidd a achosir gan orsafo.

Te sinsir gyda llaeth

Am yfed y bydd arnoch ei angen:

• 200 ml o ddŵr;
• gwydraid o laeth;
• cwpl o lwy de o sinsir wedi'i gratio;
• llwy fên o fêl.

Dilyniant paratoi'r ddiod:

1. Rhoddir sinsir wedi'i gratio mewn sosban a'i dywallt â hylifau.
2. Rhowch yfed i ferwi, gostwng y gwres a'i gadw ar y sosban am 2-3 munud arall.
3. Gwaharddwch y tân a gadael y diod yn oer i lawr i 40 gradd.
4. Rhowch gywiro'r atebion ac ychwanegwch y mêl.

Pa mor aml y gallaf yfed te gyda sinsir?

Ers sinsir - nid y cynnyrch mwyaf cyffredin, mae'n cynnwys llawer o gwestiynau. Er enghraifft, mae gan rai pobl sy'n colli pwysau ddiddordeb mewn a oes modd yfed te sinsir bob dydd. Yn y gwledydd dwyreiniol, lle defnyddir y cynnyrch hwn mewn cosmetoleg, coginio a meddygaeth am gannoedd o flynyddoedd, mae te sinsir yn feddw ​​yn ddyddiol, ac oherwydd hyn, mae llai o salwch, hirach yn byw, yn llai tebygol o ddioddef o ordewdra ac atherosglerosis.

A yw'n bosibl yfed te sinsir yn y nos?

Nid yw gweithio ar wella'r ffigwr personoliaeth bob amser yn cadw at y rheol sy'n rhagnodi i yfed te sinsir am golled pwysau gweithredol yn unig ar ddechrau'r dydd, oherwydd yr hyn sy'n dioddef o anhunedd yn aml. Er nad yw pobl nad yw sinsir yn gweithredu mor garedig, maent hefyd yn cwrdd. Felly y casgliad: os nad yw te gyda gwraidd sinsir yn achosi problemau gyda chysgu, mae ei yfed yn ystod y nos yn gwbl dderbyniol.

Te sinsir - gwrthgymeriadau

I ddarganfod pwy yw te sinsir yn anghyfreithlon, mae'n ddoeth ymgynghori â therapydd a fydd yn rhagnodi diagnosis unigol. Dyma restr o amodau a phroblemau lle mae sinsir yn cael ei wahardd:

• beichiogrwydd a'r cyfnod o fwydo;
• tymheredd uchel;
• gwaedu;
• colelithiasis;
• gwaethygu wlser peptig, hepatitis, problemau croen;
• llid yn organau y llwybr treulio;
• alergedd i gynhwysion sinsir.