Yn aml, rydym yn cyfiawnhau ein gweithredoedd gyda theimladau annisgwyl annisgwyl, ac weithiau rydym yn beio pob emosiwn, gan ddefnyddio'r cysyniadau hyn fel cyfystyron. Felly, efallai'r gwir, nid oes gwahaniaeth rhwng teimladau ac emosiynau? Ar archwiliad agosach, mae'n ymddangos nad oes cyfystyron yma. Mae'r cysyniadau, wrth gwrs, yn debyg, ond ar ôl i chi ddeall eu diffiniadau, ni fyddant yn bosibl eu drysu'n hwyrach.
Sut mae teimladau'n wahanol i emosiynau?
Mae ein corff yn ymateb i newid mewn amodau allanol: mae'r pwls yn dod yn gyflymach, mae'r disgyblion yn clymu, mae'r anadl yn arafu, mae'r sialt yn rhedeg ar hyd y corff. Ac mae'r ysgogiad cychwynnol i'r newidiadau hyn yn cael ei roi gan emosiynau, sy'n ymateb i unrhyw sefyllfa. Mae angen emosiynau i warchod swyddogaethau hanfodol a bod ganddynt gysylltiad uniongyrchol â bodlonrwydd ein hanghenion ni neu ei ddiffyg. Er enghraifft, os oes angen gorffwys ar y corff, caiff emosiwn ei ffurfio yn yr ymennydd, oherwydd mae person yn teimlo'n flinedig. Os yw'r angen hwn yn fodlon, yna bydd yr emosiwn yn newid, os na fydd, bydd yn cynyddu. Hynny yw, mae'r adweithiau hyn yn sefyllfaol, ac mae'r rhai sy'n gysylltiedig ag anghenion biolegol yn gynhenid.
Beth, felly, mae teimladau'n wahanol i emosiynau? Y ffaith nad ydynt yn gynhenid, yn wahanol i ymatebion sylfaenol, nid yw teimladau'n seiliedig ar sefyllfa fomentig, ond ar y profiad a enillwyd. Fe'u gelwir hefyd yn emosiynau uwchradd, uwch, gan fod yr ymatebion cynradd yn cael yr ysgogiad sylfaenol i'r ffurfio. Y gwahaniaeth o deimladau gan emosiynau yw eu cysylltiad, eu hymwybyddiaeth a'u cymhlethdod mewn eglurhad hefyd. Er enghraifft, rydym yn egluro'r dicter neu'r syndod mewn gwladwriaeth, ond os ydym yn ceisio deall beth sy'n achosi cariad i berson, mae hyn yn annhebygol o weithio. Yn fwyaf tebygol, bydd pob un yn dod i ben gyda dadleuon hir, na fyddant yn rhoi dealltwriaeth o achosion teimladau o'r fath. Hefyd, y gwahaniaeth rhwng teimladau ac emosiynau dynol yw cymeriad hir natur gyntaf a momentom yr olaf. Gall y bobl agosaf achosi llid, angerdd, tristwch, ond gyda phenderfyniad o sefyllfa annymunol mae'n mynd heibio, ond mae cariad yn parhau, ac nid yw ymatebion o'r fath yn gallu ysgwyd y teimlad hwn.
Mae'n bosibl sylwi ar wahaniaeth teimladau emosiynau yn ôl eu hamlygiad allanol. Mynegir emosiynau gan ein hymadroddion wyneb, ein dull o siarad, tôn llais, ystumiau, cyflymder sgwrsio.
Sut arall mae teimladau'n wahanol i emosiynau? Ymhlith yr eiliadau eilradd, gall un nodi cryfder yr amlygiad. Gall adweithiau syml fod yn sydyn ac yn fywiog, mae'r teimladau, oherwydd eu cyfnod hwy, yn fwy tawel.