Ydych chi erioed wedi teimlo bod eich bywyd cyfan yn destun rhywfaint o senario gwyllt a ysgrifennwyd gan lunatic? Os oes, yna mae'r cwestiwn o sut i ddechrau byw'n llawn, yn wir eich bywyd, chi ofyn i chi'ch hun ddim unwaith. Weithiau, mae'r ateb ar ei ben ei hun, ond mae'n digwydd ei bod yn amhosib dod o hyd i ateb, bywyd yn mynd heibio, ac rydym yn parhau i berfformio cynllun di-dâl o "gartref-cartref", gan ddod â'i gamau i bron yn awtomatig. Nid yw'r wladwriaeth, wrth gwrs, yn un dymunol, ond gellir newid popeth, ond byddwn yn ystyried sawl dull yn awr.
Sut i ddechrau byw bywyd llawn?
Mae'n digwydd bod pobl yn rhoi eu bywydau i rywun busnes neu berson (er enghraifft, gwragedd artistiaid a gwyddonwyr talentog), ond prin mae unrhyw un ohonynt yn teimlo bod ymdeimlad o anghysondeb realiti i'w hanghenion. A phob un oherwydd bod eu dewis yn ymwybodol, maent wedi gwneud penderfyniad o'r fath yn annibynnol ac nid ydynt yn ei ofni. Ond nid oes cymaint o ffigurau arwrol, mae'r rhan fwyaf ohonynt yn byw heb uchelgeisiau personol boddhaol oherwydd nad ydynt yn gwybod sut i ddechrau byw eu bywydau. Meddyliwch a ydyn nhw wedi dewis eu tynged eu hunain neu sy'n isatebol i ofynion pobl eraill: rhieni, ffrindiau, cymdeithas. Pwy bynnag oedd eich mentor, ni all ef "eich arwain ar y llwybr cywir," ni all rhywun arall wybod beth sydd ei angen arnoch chi. Os nad yw eich dyheadau yn cyd-fynd â realiti, gofynnwch y cwestiwn i chi'ch hun "Pam ydw i'n gwneud hyn"? Rydyn ni'n ein hunain yn anhapus, sy'n golygu bod y ffordd at fodlonrwydd hefyd yn ein dwylo: newid maes gweithgaredd, symud i ddinas arall, edrych am gŵr arall. Peidiwch â bod ofn newid, hebddynt, bydd y realiti difrifol yn tynnu allan yr holl rymoedd, ac nid gadael i chi deimlo'n flas bywyd.
Ond nid yw penderfyniadau cardinal o'r fath bob amser yn angenrheidiol, mae'n aml yn angenrheidiol deall sut i ddechrau byw mewn ffordd newydd, a beth sydd angen ei ychwanegu at eich trefn ddyddiol. Mae'n digwydd, mae'n ymddangos bod popeth yn dda yn y gwaith ac yn y cartref, ond nid yw'r teimlad nad yw rhywfaint o fywyd yn mynd heibio. Yn yr achos hwn, mae hobi newydd fel arfer yn ddigon, a fydd yn ychwanegu lliwiau newydd i bryderon bob dydd. Ond i ddeall sut i ddechrau byw yn ddiddorol, mewn ffordd newydd, dim ond chi chi, mae'n ymddangos bod rhywun yn posau antur cyffrous, ac mae rhywun yn teimlo'n wirioneddol fyw, dim ond neidio â pharasiwt. I gael hobi i ddod â manteision go iawn, meddyliwch am yr hyn sydd ar goll yn eich bywyd.
Teimlo'n hapus, os yw ein meddwl, emosiynau a chorff