Yn y bobl, mae'r dull o golli pwysau ar sail dŵr, soda a lemwn yn boblogaidd iawn. Mae gwybodaeth sy'n syml yn defnyddio diod yn seiliedig ar y cynhwysion hyn, gallwch gael gwared â gormod o bwysau .
Rysáit am golli pwysau tonig yn seiliedig ar soda a lemwn
Mae gwyddonwyr Americanaidd yn credu, os ydych chi'n yfed unwaith y dydd ar sail soda a lemwn, na allwch chi gael gwared ar ychydig bunnoedd, ond hefyd yn gwella'r corff. Fe'i paratoir mewn ychydig funudau.
Cynhwysion:
- dŵr - 300 ml;
- sudd o hanner lemwn;
- soda - 0,5 tsp.
Paratoi
Yn gyntaf, mae angen ichi wasgu sudd, ychwanegu soda ychydig a dŵr iddo. Defnyddiwch tonig mewn slipiau bach. Os dymunwch, gallwch ychwanegu mint a rhew i'r ddiod.
Mae'n wahardd yfed diod o'r fath a defnyddio deiet yn seiliedig ar soda a lemwn i bobl â wlserau, mwy o asidedd, clefydau fasgwlaidd, alergeddau sitrws ac anoddefiad unigol i'r cydrannau.
Effaith cymysgedd o soda, lemwn a dŵr am golli pwysau
I ddeall a yw'n bosibl colli pwysau gyda diod o'r fath, mae angen i chi gofio cwrs cemeg ysgol bach. Mae Soda yn alcali, sydd, ar gyswllt ag asid y lemwn, yn rhoi adwaith niwtral. Yn y pen draw, wrth yfed diod yn seiliedig ar ddŵr, soda a asid citrig , mae gormod o garbon deuocsid yn y stumog, a fynegir gan y ffrwydrad. Mae'n bwysig nodi bod gan y stumog gyfrwng asidig, sy'n angenrheidiol i dreulio bwyd. Oherwydd y diod â soda, mae'r broses o rannu bwydydd yn arafu, sy'n arwain at ganlyniadau negyddol gwahanol, er enghraifft, poen yn yr abdomen, dolur rhydd a chwydu. O ganlyniad, nid yw'r corff yn derbyn y sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithredu arferol o fwyd arferol. O gofio'r wybodaeth hon, mae'n werth meddwl yn fwy aml a ddylech yfed yfed "defnyddiol" neu ddewis dull arall o golli pwysau.