Gan sôn am a yw'n bosibl bwyta mêl â diet ar gyfer colli pwysau, mae gwyddonwyr yn dadlau bod pobl sy'n ei fwyta wrth ddeiet, wedi cyflawni canlyniadau gwell a cholli pwysau yn llawer cyflymach na'r rhai a oedd yn eithrio'r cynnyrch gwych hwn o'r diet.
Mae yna ddeietau hyd yn oed arbennig, sy'n darparu mêl yn rheolaidd ar gyfer bwyd. Defnyddir mêl wedi'i gollwng yn fewnol ac yn allanol. Nid yn unig y gallwch ei fwyta, ond hefyd yn gwneud masgiau gwahanol a thraeniau mel (mae'r ddau wedi ennill poblogrwydd eang a hyd yn oed mewn salonau harddwch yn gwneud y fath weithdrefn). Nid yw lapio lap, yn fwyaf tebygol, yn helpu i golli pwysau, ond bydd yn cael gwared â cellulite ac yn gwneud y croen yn llyfn ac yn dendr, fel babi.
Felly, penderfynasom ddefnyddio mêl wrth golli pwysau neu beidio, yn awr yn ystyried un o'r opsiynau ar gyfer y diet mil.
Deiet Citri-Mêl
Mae'r dull hwn yn effeithiol iawn i'r sawl sy'n dymuno dod o hyd i'r ffigwr delfrydol. Mae pobl sy'n ei roi ar eu pennau eu hunain, yn dweud eu bod wedi cael gwared ar 2-3 kg mewn dim ond wythnos. Nid yw mêl yn cael ei fwyta yn ei ffurf pur, ond mae'n gwneud diod arbennig, diolch i hynny, fel yn sgîl strôc hud, mae'r bunnoedd ychwanegol yn diflannu. Er mwyn ei wneud, dylech chi gymryd dŵr wedi'i ferwi, sudd sitrws (orennau, tangerinau , lemwn) ac ychwanegu mêl i flasu. Cael diod blasus ac iach. Bydd yn rhyfeddu ei syched yn arbennig ac yn helpu i golli pwysau. Maent yn ei yfed ar stumog wag yn y bore ac yn y noson cyn mynd i gysgu.
Sylwch: bydd y dull hwn yn helpu'r bobl hynny sy'n bwyta'n iawn ac yn eithrio o ddeiet bwyd niweidiol yn unig. Os ydych chi'n gor-rwystro rholiau, belyashami a chynhyrchion eraill yn niweidiol i'r ffigwr, bydd yr effaith yn sero.
Pa fêl sy'n well i golli pwysau?
Gall ateb unigryw i'r cwestiwn hwn ond roi i'ch corff chi. Mae barn ar y pwnc hwn yn wahanol, ond mae'n well gan y rhan fwyaf o hyd linden mêl.
Yr unig beth yw, mae'n well prynu mêl cartref, ac nid i'w brynu mewn siop neu archfarchnad.
A yw mel yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau?
Mae mêl yn y frwydr yn erbyn pwysau gormodol yn cael effaith gadarnhaol, ac ynddo'i hun mae cynnyrch yn unig yn storfa o sylweddau defnyddiol. Mae ymatal rhag ei ddefnyddio yn alergedd yn unig, llawer o fêl yn y diet y byddant yn ei brifo yn unig.