Mae Cowberry, yn ogystal â phob aeron, yn hysbys am ei eiddo meddyginiaethol ac ar yr un pryd yn cynnwys isafswm siwgr. Dyna pam mae cowberry, heblaw am bob diben arall, yn cael ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau a thrin gordewdra . Mae yna lawer o ffyrdd i gymhwyso'r aeron yma am golli pwysau - addurniadau, dietau, dyddiau dadlwytho.
Addurno ar gyfer colli pwysau
Mae'r cawl wedi'i baratoi nid o aeron, ond o ddail mochyn. Dylid llenwi 60 g o ddail mân gyda 300 ml o ddŵr berwedig a gadael am 10 munud. Cymerwch y broth dair gwaith y dydd am 100 ml, cyn bwyta. Mae cwrs "Cowberry" yn para am dair wythnos.
Mae manteision dail llugaeron oherwydd y ffaith eu bod yn cynnwys tannin, sylwedd sy'n helpu i normaleiddio'r system dreulio. Dyna pam, cymerir addurniad tebyg gyda rhwymedd, a gyda phroblemau gyda'r system dreulio.
Ni fydd brot o'r fath yn dod â gorchymyn i'r stumog yn unig, ond hefyd yn cyfrannu at gael gwared â gormod o hylif, a adneuwyd ar ffurf edema.
Deiet
Mae deiet ar llusgod yn denu ei symlrwydd a'i heffeithiolrwydd - mewn saith niwrnod gallwch gael gwared â 5 kg o bwysau. Egwyddor diet yw tri phryd:
- brecwast - uwd ceirch a gwydraid o iogwrt 1% wedi'i gymysgu â ½ siwgr y cwpan;
- cinio - wy wedi'i ferwi'n galed, 1 cwpan o iogwrt ac 1 cwpan o aeron neu sudd cowberry (wedi'i wasgu'n ffres);
- Mae'r cinio yn debyg i frecwast, blawd ceirch, iogwrt a llugaeron.
Diwrnodau dadlwytho
Fel arfer, cyfunir llugaeron aeron ar gyfer colli pwysau
- 1.5 litr o kefir 1%;
- 0,6 l o fagllys.
Y ffordd fwyaf cyfleus o oresgyn y newyn y dyddiau hyn yw paratoi coctelau cranberry-kefir, wrth gwrs, heb siwgr. Rhannwch gyfanswm nifer y bwydydd rhwng 6-7 pryd y dydd.
A mantais glir y deiet lluosog a'r dadlwytho yw y gellir ei wneud ar unrhyw adeg o'r flwyddyn - mae melynod ffres a rhew yn ddefnyddiol ac yn addas.