Hyd yn hyn, gwyddom nifer fawr o dechnegau sydd wedi'u hanelu at golli cilogramau ychwanegol. Yn eu plith mae dewisiadau eithaf anarferol, er enghraifft, deiet ar finegr seidr afal am golli pwysau. Mae'n bwysig defnyddio finegr yn ôl y rheolau, peidio â bod yn fwy na'r dos a chymryd gwrthgymeriadau. Cyn cymhwyso'r dechneg hon, dylai colli pwysau ymgynghori â meddyg i wahardd gwrthgymeriadau.
Deiet ar finegr seidr afal
Mae'n bwysig deall nad yw finegr seidr afal yn offeryn gwych a fydd yn arbed pwysau dros ben. Gellir defnyddio diet o'r fath i wella canlyniadau os yw person yn cadw at faeth ac ymarfer corff priodol. Peidiwch byth â diodio finegr yn ei ffurf pur, gan ei fod yn asid a all gywiro mwcosa'r organau mewnol. Mae'n bwysig ystyried y gall diet o'r fath ysgogi datrys problemau iechyd: llosg y galon, anhwylderau treulio, poen stumog, ac ati. Cyngor pwysig arall - yfed ateb y finegr trwy wellt, gan y gall ysgogi dinistrio enamel dannedd. Mae yna sawl ffordd o ddefnyddio diet ar fwyd afal:
- Rhif opsiwn 1 . Mewn gwydraid o ddŵr, diddymu 1 llwy de o fêl a 1 llwy fwrdd. llwy o finegr seidr afal. Dylai'r cynnyrch gael ei gymryd o fewn 30 munud. cyn bwyta. Bydd y rysáit hwn yn lleihau'r teimlad o newyn , sy'n golygu y bydd bwyta brecwast, cinio a chinio yn llai, sy'n bwysig ar gyfer colli pwysau.
- Rhif opsiwn 2 . Bydd yr opsiwn hwn yn gwella'r metaboledd a chychwyn y broses o losgi braster. Ar gyfer diet o'r fath ar finegr seidr afal, paratoir y paratoad yn ôl y rysáit hwn: mewn 1 llwy fwrdd. dŵr, rhowch 1 llwy de o finegr a 0.5 llwy de o fêl. Cymerwch yr ateb dylai fod ar stumog wag ar ôl deffro.
- Rhif opsiwn 3 . Er mwyn gwella'r broses o rannu braster a charbohydradau, paratoi diod syml: mewn 1 llwy fwrdd. dŵr, ychwanegu 2 llwy de o finegr. Yfwch hi 3 gwaith y dydd: yn y bore ac wrth ginio gyda bwyd, ac yn y noson cyn mynd i'r gwely.
Mae'r rhain yn opsiynau ar gyfer cymryd y feddyginiaeth, gan arsylwi diet gyda finegr seidr afal, ond nid dyma'r holl ffyrdd i'w ddefnyddio, gan fod gwregysau a rhwbiau yn boblogaidd ac yn effeithiol. Gall gweithdrefnau o'r fath wella metaboledd a lleihau ymddangosiad cellulite. Er mwyn gwneud deunydd lapio, mae angen cymysgu'r darnau o ddraenen gyda seinel afal mewn cyfrannau cyfartal. Yn yr ateb sy'n deillio, gwlychu'r rhwystr elastig a'i lapio mewn ardaloedd problem. Dechreuwch ei lapio a'i roi ar ddillad cynnes. Hyd y weithdrefn yw 40 munud. Mae'r un ateb yn cael ei wario yn rhwbio, a'i rwbio â symudiadau tylino.