Ciwcymbrau gyda bwydo ar y fron

Fel y gwyddoch, mae llysiau'n cynnwys llawer o fitaminau, mwynau. Felly, gyda dechrau'r tymor, mae pawb yn ceisio cynnwys cymaint â phosib yn y diet. Fodd bynnag, sut i fod yn ferched sy'n bwydo ar y fron? Wedi'r cyfan, ni ellir bwyta popeth yn ystod lactation. Gan wybod hyn, yn aml iawn mae mamau ifanc yn meddwl a yw'n bosibl defnyddio ciwcymbrau yn ystod bwydo ar y fron. Gadewch i ni geisio rhoi ateb iddo, ar ôl dweud wrthych am holl eiddo defnyddiol ciwcymbr a rheolau ei gyflwyno mewn rheswm o fwydo.

Pam na all ciwcymbr gael ei fwydo ar y fron?

Mewn gwirionedd, fel y cyfryw, nid oes gwaharddiad llym ar gynnwys llystyfiant penodol yn y rheswm. Mae ofnau meddygon unigol yn cael eu hachosi yn unig gan y ffaith bod y ciwcymbr, fel pob llysiau amrwd, yn cynnwys llawer o ffibr, pan gaiff ei dreulio, mae mwy o ffurfio nwy. O ganlyniad, mae tebygolrwydd uchel o ddatblygiad colic mewn babi.

Hefyd, o ganlyniad i fwyta bwydo ciwcymbr, efallai y bydd gan faban broses dreulio aflonydd, sy'n arwain at ddatblygiad dolur rhydd yn y babi.

Dyna pam y dylai ciwcymbrau ffres yn ystod y bwydo ar y fron fod yn gyfyngedig yn y diet. Mae hefyd yn werth nodi nad yw meddygon yn cael eu cynghori i'w defnyddio cyn bod y babi yn 4-5 mis oed.

Beth all fod yn ddefnyddiol i curo mam?

Wedi delio â'r ffaith, pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, yn gallu bwyta ciwcymbrau, mae angen ichi ddweud am eu cydrannau defnyddiol.

Yn gyntaf oll, mae'n potasiwm, sydd wedi'i gynnwys yn y llysiau hwn mewn crynodiad eithaf mawr. Fel y gwyddoch, mae'r microniwrient hwn yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad y system gardiofasgwlaidd, sy'n golygu bod angen adfer ar ôl beichiogrwydd.

Hefyd, mae llawer o giwcymbriaid a ïodin. Mae'r microniwrient hwn yn angenrheidiol yn unig ar gyfer y corff dynol ar gyfer gweithrediad arferol y chwarren thyroid.

Ymhlith y fitaminau, gallwn nodi presenoldeb C, B, PP, E. yn y ciwcymbrau hyn. Mae'r cydrannau sy'n weithgar yn fiolegol yn cyfrannu at wella'r broses lactio, sy'n bwysig i'r nyrsio.

Ym mha ffurf a sut i fwyta ciwcymbrau yn iawn wrth fwydo ar y fron?

Fel y crybwyllwyd uchod, mae cynhwysiant yn y diet o giwcymbrau ffres pan fydd bwydo ar y fron newydd-anedig (1 mis o fywyd) yn annerbyniol. Gall hyn arwain at ymddangosiad colig, tarfu ar dreulio yn y babi, datblygiad dysbiosis. Felly, gallwch ddechrau cynnwys y llysiau hwn yn y diet heb fod yn gynharach na 4 mis. Fodd bynnag, beth os yw'r cyfnod amser a roddir yn syrthio ar yr hydref neu'r gaeaf, pan nad oes ciwcymbrau newydd?

Dylid bwyta ciwcymbr saeth mewn bwydo ar y fron gyda gofal mawr. Yng ngoleuni'r ffaith bod cynhyrchion o'r fath yn cynnwys llawer iawn o halen, tymheredd, gall eu defnyddio achosi adwaith alergaidd yn y babi, cadw hylif yn y corff, torri stôl, nerfusrwydd a syched. Felly, dylid eu cyflwyno'n raddol i ddeiet mam nyrsio, gyda 1-2 o gylchoedd ciwcymbr. Wedi hynny, gwnewch yn siŵr eich bod yn sylwi ar y diffyg adwaith gan frawdiau'r corff ar ffurf cochion, brech, chwyddo ar freichiau a choesau'r babi, clystyrau.

Dylid bwyta ciwcymbrau wedi'u halltu yn ddiweddar yn ystod bwydo ar y fron gyda rhybudd. Er gwaethaf y cynnwys halen is, gall eu hymddangosiad yn nhrefn y nyrsio hefyd achosi adwaith gan y plentyn.

O ran ciwcymbrau wedi'u piclo, oherwydd y cynnwys uchel o finegr ynddynt, mae pob math o sbeisys, o'u defnyddio wrth fwydo ar y fron, yn well i adael y babi yn llwyr.

Felly, fel y gwelir o'r erthygl hon, ni waharddir ciwcymbrau yn y cyfnod o fwydo ar y fron, ond mae angen eu cyflwyno'n ofalus i'r diet. Pan fo unrhyw adwaith gan y briwsion, mae'r llysiau hwn wedi'u heithrio'n llwyr.