Gallwch siarad yn ddiddiwedd am eiddo buddiol mefus coedwig. Yn ychwanegol at y ffaith bod gan yr aeron hwn flas anhygoel, mae ganddo eiddo defnyddiol pwysig.
A yw mefus y goedwig yn ddefnyddiol? Yn sicr. Mae'n cynnwys sylweddau fel ffrwctos, glwcos, asidau organig: cinchona, afal, lemon a salicylic. Ar wahân i hyn, mae mefus yn cynnwys olewau hanfodol a sylweddau aromatig. Os ydych chi'n dilyn diet, yna byddwch yn gwybod bod mefus yn gynnyrch dietegol. Mae hefyd yn cynnwys llawer o haearn a chalsiwm, asid ascorbig. Mae'r cyfansoddiad hefyd yn cynnwys fitamin C , asid ffolig, caroten a fitaminau eraill. Mae'n amhosib peidio â sôn am ficrofrutronau: manganîs, copr, haearn, cobalt - maent yn helpu i wella cylchrediad gwaed. Mae mefus hefyd yn cynnwys halwynau mwynol - ffosfforws, calsiwm a photasiwm. Mae hyn i gyd yn gyfunol yn cael effaith gadarnhaol ar y corff dynol.
Gyda llaw, mae mefus wedi'u sychu hefyd yn meddu ar eiddo defnyddiol. Gofalu am y preforms ymlaen llaw: dylai'r aeron fod yn gyfan ac yn sych, a'u sychu orau ar arwyneb pren o dan canopi. Gellir storio aeron o'r fath am hyd at ddwy flynedd mewn jar gwydr neu fag cynfas.
Beth sy'n ddefnyddiol i fefus i bobl?
Mae mefus yn ddefnyddiol ar gyfer plant sy'n cynnwys fitaminau defnyddiol. Mae'n gyffur poblogaidd yn iawn. Mae ganddo'r holl gydrannau angenrheidiol, sy'n bwysig ar gyfer organeb sy'n tyfu.
Rydym yn eich cynnig i ymgyfarwyddo â nodweddion defnyddiol mefus yn fwy manwl.
- Ar gyfer y system cardiofasgwlaidd . Mae mefus yn gwella'r galon ac yn cynyddu ei ddygnwch. Os ydych chi'n dioddef o atherosglerosis a gorbwysedd, yna bwyta mefus newydd. Maent yn cyfrannu at ddileu tocsinau a cholesterol o'r corff. Mae infusion o aeron a dail mefus yn lleihau pwysedd gwaed ac yn dwysáu cyfyngiadau ar y galon.
- Ar gyfer y system endocrine ac excretory . Gall mefus leihau amsugno ïodin gan y chwarren thyroid. Yn ogystal, mae'r aeron yn gwella swyddogaeth arennau ac yn ddiwretig ardderchog. Mae mefus yn ymladd diathesis, gowt, prosesau llid a chystitis. Rydym yn argymell eich bod chi'n cynnwys mefus yn eich diet, os ydych chi'n dioddef o anemia, diabetes ac os oes gennych anhwylder metabolig.
- Ar gyfer y llwybr gastroberfeddol . Mae mefus yn normaleiddio gweithgarwch y coluddion, ac mae hefyd yn gwella treuliad ac yn hyrwyddo archwaeth dda. Mae ffibr, sydd wedi'i gynnwys mewn mefus, yn tynnu colesterol yn ormodol oddi wrth y corff. Os ydych chi'n dioddef o glefydau llid y stumog, wlserau, hemorrhoids , mwydod neu amhariad yn aml, yfed broth mefus. Mewn gastritis a choleg, argymhellir bwyta aeron.
Mae gan fefus hefyd
Mae mefus yn aeron anhygoel: heblaw am ei ddefnydd, gellir defnyddio aeron at ddibenion cosmetig. Yn yr hen amser, anwybyddwyd ysgarthion a mannau pigment gyda chymorth tyfiant alcohol o fefus. Gyda llaw, mae mefus yn helpu i ymestyn ieuenctid eich croen: mae'n atal ymddangosiad wrinkles ac ymladd gyda'r rhai sydd eisoes yn ymddangos. Gwneud masgiau o fefus yn rheolaidd, byddwch yn sylwi bod croen yr wyneb a'r gwddf yn dod yn fwy elastig, llyfn, elastig a thawel. Os ydych chi'n poeni am anadl ddrwg, rinsiwch eich ceg gyda broth mefus ar ôl bwyta.