Mae llawer o fenywod yn barod i fynd i unrhyw beth, dim ond i gael ffigwr caled a cholli'r bunnoedd ychwanegol hynny. Un o'r dulliau poblogaidd o golli pwysau yw te sinsir neu addurniad. Ond, fel y dywed y doethineb hynafol, "mae popeth yn dda mewn cymedroli." Felly, gyda cholli pwysau sinsir, mae angen i chi fod yn ofalus a pheidiwch â gorwneud hi, yn enwedig os nad yw'ch iechyd yn iawn.
Sail sinsir sy'n gollwng ac eiddo buddiol sinsir
Wrth wraidd dietau, lle mae'r dull o golli pwysau yn de sinsir, mae nifer o eiddo buddiol o wraidd sinsir, a ddarganfuwyd gan healers Tsieineaidd dros dair mil o flynyddoedd yn ôl ac a ddisgrifir yn Ayurveda. Mae'r eiddo hyn yn cynnwys y ffaith bod sinsir yn cyflymu cylchrediad a metaboledd gwaed. Mae hefyd yn atal dyddodiad colesterol a brasterau yn y corff. Ar ben hynny, mae'n cynnwys fitaminau fitamin A, C, B a phob asid amino sydd ei angen ar gyfer y corff (tryptoffan, ffenylanin, valin, treonin, methionîn, ac ati).
Dylid nodi bod sinsir yn cyfrannu at gael gwared â thocsinau o'r corff, yn rhoi cymhlethiad ffres a theimlad cyffredinol o oleuni yn y corff. O ganlyniad, rydym yn cael y cyfuniad perffaith o fetaboledd cyflym i'w gyflwyno gyda'r cyflenwad o fitaminau a maetholion hanfodol, ac, yn ogystal, effaith arlliw.
Mae llawer o ryseitiau ar gyfer te sinsir ar gyfer colli pwysau, gan ddechrau gyda bragu syml gwraidd rwbel sinsir a gorffen gyda ryseitiau cynnil gyda chalch / lemwn, mêl, sinamon a sbeisys eraill. Ond, gan ddefnyddio'r ryseitiau ar gyfer coginio sinsir ar gyfer colli pwysau, mae angen i chi gofio am y gwaharddiadau presennol.
Gwreiddyn sinsir ar gyfer colli pwysau - gwrthgymeriadau
Ymhlith dietegwyr a meddygon, ceir barn groes am fuddion sinsir. Yn ychwanegol at ei eiddo defnyddiol, mae nifer o rybuddion difrifol. Cyn troi at golli pwysau gyda chymorth sinsir, darllenwch y gwrthgymeriadau.
Y gwrthdrawiadau mwyaf cyffredin at y defnydd o addurno sinsir ar gyfer colli pwysau yw:
- diabetes, mae defnyddio sinsir yn arwain at ostyngiad mewn siwgr gwaed, fel bod angen i glefyd siwgr fod yn ofalus iawn wrth benderfynu bwyta sinsir bob dydd (heblaw hyn, nid yw bob amser yn gydnaws â meddyginiaethau ar gyfer diabetes);
- gall clefyd y galon, mewn symiau mawr o sinsir effeithio ar waith y galon, ac mewn achosion o glefydau'r system cardiofasgwlaidd, gwaethygu'r cyflwr;
- beichiogrwydd a llaeth , dylai atal te a sinsir fod yn ystod y beichiogrwydd, yn enwedig yn yr ail hanner, yn ogystal ag yn ystod bwydo ar y fron, gan y gall hyn fod yn niweidiol i'r plentyn;
- mae unrhyw waedu a thueddiad i hemorrhage yn ataliad llym;
- cholelithiasis - ni argymhellir bwyta sinsir os oes gennych chi gerrig yn y balabladder neu'r dwythellau bwlch, gan y gall hyn ysgogi symud y cerrig ar hyd y llwybr cil ac arwain at yr angen am ymyriad llawfeddygol;
- Clefydau croen, llid, alergeddau a diathesis
- hefyd yn cyfeirio at wrthdrawiadau tuag at ddefnyddio symiau mawr
sinsir; - Hefyd, ni argymhellir yfed te sinsir cyn mynd i'r gwely, oherwydd mae sinsir yn ysgogydd pwerus a gall achosi anhunedd.
Os nad oes gennych unrhyw un o'r gwrthgymeriadau uchod, a'ch bod yn dal i benderfynu colli pwysau gyda chymorth sinsir, os yn bosibl, ymgynghori â'ch meddyg, gan nad yw sinsir bob amser yn rhyngweithio'n dda â rhai meddyginiaethau a sylweddau, hyd yn oed mor syml â pharasetamol . Mae pwysau colli, wrth gwrs, yn wych, ond mae iechyd yn dal yn ddrutach!