Mae llawer ohonom yn gwybod, gyda chymorth hypnosis proffesiynol, y gallwch chi ymladd yn effeithiol yn erbyn pwysau gormodol, ysmygu, alcoholiaeth, problemau seicolegol. Hypnosis - mae ffenomen llawer mwy difrifol na'r rhai sy'n dangos y gellir eu gwylio yn aml ar y teledu. Mae hon yn dechneg anarferol o bwerus, gan ddefnyddio pa weithwyr proffesiynol go iawn sy'n helpu hyd yn oed yr ysmygwyr mwyaf anarferol. Hypnosis o ysmygu yw trochi ysmygu'n llyfn i gyflwr penodol (trance), lle mae'r ymennydd yn agored i ddylanwadau allanol. Yn y cyflwr hwn, mae ysmygu'n gryf ar rywun.
Hypnosis yn erbyn ysmygu - mwy am y dull
Mae dau bwynt yn y math hwn o driniaeth yn bwysig iawn:
- Mae angen amser ac ymdrech i ysmygu gyda hypnosis. I roi'r gorau i arfer yn beryglus, bydd yn cymryd dymuniad cyson claf, ei ffocws ar ganlyniadau.
- Mae'r chwilio am arbenigwr profiadol yn dasg anodd, sydd hefyd yn gofyn am amser ac ymdrech. Dylai ymddiriedolaeth eich iechyd seicolegol fod yn feddyg therapydd profiadol yn unig, ar ôl cael ei argyhoeddi ymlaen llaw mai hypnosis yw maes ei gymhwysedd.
Nid yw hypnosis codio rhag ysmygu yn broses hawdd, ac oherwydd bod yn rhaid i'r gosodiad i roi'r gorau i ysmygu "eistedd i lawr" yn gadarn yn yr is-gyngor. Yn ogystal, mae anghysur yn cynnwys rhyddhau gwenwynau a nicotin, ym maes emosiynau ac ym maes teimladau ffisiolegol.
Fel arfer, yn dibynnu ar broblemau personol personol ac anawsterau, gall y cwrs hypnotherapi gynnwys pedwar i wyth sesiwn, pob un yn para 30 munud ar gyfartaledd. Yn aml rhannir y rhaglen godio o hypnosis ysmygu yn dri neu bedwar cam. Mae eu rhif yn dibynnu ar brofiad yr ysmygwr, cyflwr ei iechyd. Prif fantais y dull hwn yw'r cyfle i anghofio am arfer eithriadol o beryglus ysmygu , ac yn dda.