Mae pupur bwlgareg yn hoff llysiau o Dde America. Defnyddir y ffrwythau gwych hwn ym mron ceginau'r byd bron. nid yn unig sydd â nodweddion iacháu eithriadol, ond hefyd yn flas anhygoel.
Manteisio pupur coch Bwlgareg
Mae meddyginiaeth draddodiadol a thraddodiadol yn argymell bob dydd i ddefnyddio'r pupur hwn ar gyfer dermatitis, pwysedd gwaed uchel, anemia, gastritis, colig. Hefyd, mae manteision melyn pupur Bwlgareg yn annymunol ac â chyflwr iselder, gyda dirywiad mewn cryfder, gydag aflonyddu nerfus, ac â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd.
Pupur Bwlgareg ar gyfer colli pwysau
Pobl hapus iawn sy'n gwylio eu pwysau, yw'r ffaith bod 100 gram o'r llysiau hwn yn 25kcal yn unig, sy'n golygu y gellir ei fwyta mewn symiau mawr, heb ofni ennill pwysau.
Diolch i'r cynnwys calorig isel hwn a manteision y pupur Bwlgareg, gellir ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o ddeietau, oherwydd mae'n ymladd yn erbyn brasterau, yn glanhau'r corff ac yn cyflymu'r metaboledd .
Mae deiet ar y pupur Bwlgareg yn boblogaidd iawn am ei heffeithlonrwydd anhygoel, oherwydd mewn wythnos gallwch chi golli hyd at 5 cilogram.
Felly, ar ddiwrnod cyntaf y fath ddeiet, dylai fwyta llysiau yn unig, a bydd y rhan fwyaf ohonynt yn ffurfio pupur Bwlgareg. Cofiwch, ni ddylai cyfanswm pwysau'r cynhyrchion fod yn fwy na 1 cilogram.
Ar yr ail ddiwrnod, gellir cyfuno llysiau â ffrwythau yn barod, ond hefyd ni ddylai eu pwysau fod yn fwy na cilogram.
Mae cig ar y trydydd a'r pedwerydd diwrnod yn cynnwys wyau wedi'u berwi, 300 gram o lysiau a 300 g o ffrwythau.
Ar y bumed diwrnod, gallwch chi ychwanegu 200 g o ffiled cyw iâr wedi'i ferwi, cymaint o gaws bwthyn a gwydraid o iogwrt.
Nid yw'r deiet hwn yn para mwy na phythefnos, yn ystod yr amser hwn, nid yn unig y byddwch yn dweud ffarwelio â gormod o bwysau , ond hefyd yn cryfhau'ch imiwnedd.