Mae Dill yn unigryw ac yn ddefnyddiol ar gyfer corff glaswellt. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau ac elfennau olrhain. Mae Dill yn gyfoethog mewn asidau ffolig a nicotinig, ffosfforws, haearn, ac mae hefyd yn storfa o fitamin C a B. Yn ogystal, defnyddir hadau a dill ei hun wrth drin afiechydon sy'n gysylltiedig â'r llwybr gastroberfeddol ac ar gyfer gwella'r lactiad.
Dillwch ddwr ar gyfer llaethiad
Nid oedd ein neiniau a'n heniniau'n gwybod yr holl ddulliau modern, a gynhyrchwyd ar ffurf gollyngiadau, te neu gymysgeddau ar gyfer gwella'r lactiad. Eu prif ddulliau o gynyddu llaeth oedd meddyginiaethau gwerin a maeth priodol.
Yn y byd heddiw, yn anffodus, mae problemau gyda lactation yn digwydd yn amlach. Ac nid wyf am golli undod gwerthfawr fy mam a'm plentyn trwy fwydo. Felly mae mamau yn dechrau edrych am achos lactation, yn ogystal â ffyrdd i'w adfer.
Gofynnwch i unrhyw wraig oedrannus sut i gynyddu faint o laeth, ac mae hi'n ymateb yn syth: "Bydd yfed dŵr dwr" neu "A fydd yn helpu'r hadau ar gyfer llaeth." Gall dill dŵr gynyddu llaeth, ac mae hefyd yn ateb ardderchog i blant, sy'n cael eu arteithio gan colig. Ac mewn gwirionedd, ym mron pob tŷ modern sy'n cynyddu lactation, mae hadau dill a ffenel.
Gallwch chi brynu dŵr dail parod mewn fferyllfeydd. Yr unig "ond" yw bod y fath ddŵr yn cael ei werthu yn unig yn y fferyllfeydd hynny lle mae cyffuriau presgripsiwn yn cael eu gwneud. Mae dŵr dail fferyllol yn cael ei baratoi ar sail olew ffenigl, a elwir hefyd yn dail fferyllol.
Paratoi dŵr melyn ar gyfer bwydo ar y fron
Gellir paratoi dwr dŵr yn hawdd gartref. Mae angen gwasgu llwy fwrdd o hadau sych dill,
Gellir paratoi arllwysiad ar gyfer llaethiad o hadau a pherlysiau ffres. I wneud hyn, mae angen i chi gymryd llysiau melin wedi'u torri'n fân, ychwanegu llwy o hadau iddo ac arllwys dŵr cynnes. Yna cadwch y cymysgedd hwn mewn baddon dŵr am 15 munud. Yn barod i gymryd y cawl mewn darnau bach cyn prydau bwyd, dair gwaith y dydd.
A yw'n bosibl llenwi'r fam nyrsio?
Yn ogystal â dillio dŵr a thnwyth dill, mae mam nyrsio yn ddefnyddiol i ddefnyddio'r sbeis wyrth hwn yn y prydau mewn ffurf wedi'i brosesu a ffres. Gellir defnyddio ffenel ffres gyda bwydo ar y fron yn ddiogel, gan ddechrau o'r 10fed diwrnod ar ôl genedigaeth y plentyn.
Er mwyn cynnal llaeth, mae angen cael hwyliau cadarnhaol y fam a dymuniad cryf - ar ba bynnag gost i fwydo ei babi â llaeth y fam.