Cyfansoddiad marshmallows
Prif elfennau danteithion yw siwgr, protein, gelatin a phwrî ffrwythau. Mae'r holl gynhwysion hyn yn ddiniwed a gellir eu defnyddio gan fenywod nyrsio.
Ond mae'n bwysig cofio bod cynhyrchwyr modern, mewn ymdrech i wella blas y cynnyrch, yn ychwanegu at gyfansoddiad cydrannau ychwanegol. Felly, ar silffoedd siopau, mae'n hawdd dod o hyd i forsoglog aml-ddol, y mae ei lliwiau'n cael eu cael gyda chymorth lliwiau. Hefyd ychwanegwch siocled, cnau. Mae'r holl ychwanegion hyn yn annymunol i ddefnyddio nyrsio.
Manteision a niwed marshmallows mewn llaethiad
Mae arbenigwyr yn credu y gellir cynnwys y pwdin hwn ym mwydlen y fam ifanc. Ond mae angen i chi wybod am y cynnyrch rhai naws.
Mae problem gordewdra yn y cyfnod ôl-oed yn poeni llawer o fenywod, gan fod mamau ifanc yn ystod bwydo o'r fron yn gwerthfawrogi marshmallows ar gyfer calorïau isel. Mae gan ferch y cyfle i fwynhau pwdin, a pheidiwch â phoeni am y ffigur.
Ond mae'n bwysig cofio bod gwyn wy, sydd yn alergen, yn y gweddus, a gall achosi adwaith negyddol yn y briwsion. Yn ogystal â hynny, pan fydd bwydo ar y fron, marshmallow, fel bwydydd melys eraill, yn gallu ysgogi pobl ifanc a roddodd geni yn naturiol. Felly, cynghorir mamau ifanc i wrando ar gyngor o'r fath:
- i roi'r gorau i ddefnyddio marshmallows mewn bwydo ar y fron yn ystod y 3 mis cyntaf;
- mae'n well peidio â bwyta pwdin yn ddyddiol ac i beidio â bwyta mwy na 3 darn ar y tro;
- ar ôl cyflwyno'r cynnyrch, mae angen dilyn adwaith y briwsion, sicrhau nad yw'n niweidio'r babi;
- pan ddylid dewis prynu marshmallow heb ychwanegion, yn ddelfrydol gan wneuthurwr sydd ag enw da, sicrhewch roi sylw i'r dyddiad dod i ben.
Bydd yr holl argymhellion hyn yn helpu'r fam ifanc i wneud diet, gan gynnwys dim ond prydau blasus a iach.
Os nad yw'r opsiwn siopa i'ch blas chi, gallwch chi roi cynnig ar eich sgiliau coginio, a choginio gwendid yn y cartref - y dewis hwn fyddai'r gorau i fam ifanc a'i babi.