Cawl llysiau
Cynhwysion:
- groats yr hydd yr hydd - 200 g;
- Halen, lawntiau (dill a phersli) - yn ôl eich disgresiwn;
- dwr glân - 2.5 litr;
- olew blodyn yr haul - 2 lwy fwrdd;
- moron ifanc - 1 darn;
- dail bae - 2-3 pcs.;
- tipyn winwns - 0,5 darn;
- Tiwbiau Tatws - 3 pcs.
Paratoi
O'r ryseitiau o gawl llysiau ar gyfer mam nyrsio, mae hyn yn syml iawn. Tatws a moron wedi'u torri'n fân a'u berwi am 10-15 munud. Ychwanegu'r winwnsyn ffrwythau gyda winwns a rhoi'r gwenith yr hydd i mewn i'r sosban. Pan fydd popeth yn boil, coginio am tua 10 munud, rhowch dail bae bach a halen ysgafn. I'r bwrdd, mae'r pryd yn cael ei berwi â pherlysiau sydd wedi'u torri'n fân, sy'n ei gwneud yn un o'r rhai mwyaf defnyddiol, ymhlith y ryseitiau ar gyfer cawl bras i fam nyrsio.
Cawl hufen
Cynhwysion:
- zucchini - 2 pcs.;
- tatws - 3 pcs.;
- dwr artesaidd (neu wedi'i hidlo) - 2.5 litr;
- tipyn winwnsyn - 1 darn;
- llu o winwnsyn - 1 goes;
- moron - 1,5 pcs.
Paratoi
Mae'r rysáit hwn ar gyfer tatws masw cawl ar gyfer mamau nyrsio ar gael hyd yn oed i gogyddion dibrofiad. Yn y dŵr rydyn ni'n rhoi tatws bach, nionyn, zucchini, moron, wedi'u torri'n ddarnau bach a'u dwyn i ferwi. Ar ôl meddalu'r llysiau, chwiliwch yr holl gynhyrchion yn y cymysgydd, aroswch am y berwi eto, ei droi a'i lenwi gyda winwns werdd.
Cawl gyda badiau cig o afu cyw iâr
Cynhwysion:
- halen, menyn, persli - i flasu;
- winwnsyn - 0.5 pcs.;
- brawdiau bara ar gyfer bridio - 0,5 st;
- hylif - 1,7 l;
- wyau cyw iâr - 2 ddarnau;
- Iau cyw iâr - 250 g;
- tatws - 4 pcs.
Paratoi
Mae ryseitiau o gawl cyw iâr i fam nyrsio'n hysbys iawn, ond mae hyn yn llwgrwobrwyo ei anghymesur. Torri'r winwns a'r afu mewn cymysgydd, ychwanegu halen, bisgedi, wyau a menyn atynt. Yn y sosban, berwch y tatws wedi'u sleisio am 5 munud, rhowch y peliau cig a ffurfiwyd o'r màs yr iau, yna berwi am oddeutu 15 munud a bwyta gyda greensiau wedi'u halenu'n ffres ac hufen sur.