Bydd ryseitiau o ganselau tatws blasus a blasus yn ddiddorol iawn i'r rhai sy'n ceisio defnyddio cynhyrchion yn broffidiol, yn ogystal â llysieuwyr a chyflym.
Sut mae'r caersiws tatws wedi'i baratoi?
Fel y cofiwn, mae'r cymysgedd ar gyfer y caserol yn cael ei wneud o un neu fwy o gynhyrchion wedi'u malu ac yn elfen rhwymwr (fel arfer wy a / neu flawd neu starts).
Dywedwch wrthych sut y gallwch chi goginio casseroles tatws.
Gellir paratoi casseroles tatws o datws wedi'u sleisio neu datws mân, gellir eu gwasanaethu fel prydau ar wahân neu gyda llestri o gig, pysgod a dofednod. Rydym yn coginio caserolau tatws heb wyau. Cynhwyswch yn y caws wedi'i gratio â chaserole (elfen rhwymol dewisol) neu beidio â chynnwys - penderfynu ar eich pen eich hun.
Uwd madarch gyda llysiau - rysáit syml
Cynhwysion:
- tatws mashed - 300 g;
- brocoli - 200 g;
- pupur melys - 1 darn;
- olifau ifanc - 5 pcs.;
- caws wedi'i gratio'n galed - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- sbeisys tir (er enghraifft, cymysgedd cyri);
- gwyrdd bwa - 5 plu;
- greens (persli, coriander, basil, rhosmari);
- starts - 2-3 llwy fwrdd. llwyau;
- Llaeth, hufen hylif neu ddŵr - tua 50 ml;
- Menyn.
Paratoi
Mae brocoli yn amrywio i'r kochekki lleiaf, a'u berwi am 5 munud mewn sosban gyda dŵr, yna taflu colander. Rydym yn torri olewydd mewn cylchoedd. Rydym yn torri'r pupur melys yn fân, yn torri'r nionyn ac yn torri'r gwyrdd sy'n weddill.
O starts, tatws llaeth a mashed, rydym yn paratoi màs tebyg i fasau ac yn ei gymysgu â llysiau wedi'u sleisio, caws wedi'i gratio a llysiau gwyrdd, tymor gyda sbeisys, ac yna ychwanegu halen. Llenwch y siâp anhydrin gyda menyn. Llenwch y ffurflen gyda chymysgedd a'i bobi yn y ffwrn am oddeutu hanner awr (ond gyda chwyth, er heb). Arllwyswch y caserol gyda chaws wedi'i gratio. Rydym yn gwasanaethu caserol gyda sawsiau cain (er enghraifft, garlleg-mwstard hufen) a glaswellt. Gallwch chi ddefnyddio diodydd casserol, te, jomba, llaeth sur.
Caserol Tatws gyda llysiau - rysáit
Cynhwysion:
- tatws gorlif - 5 pcs. maint cyfartalog;
- zucchini - 200 g;
- moron - 1 darn;
- Caws wedi'i gratio'n galed - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- starts neu flawd - 4 llwy fwrdd. llwyau;
- llaeth neu hufen - tua 100 ml;
- sbeisys tir;
- gwyrdd, gan gynnwys pelydr;
- menyn neu olew llysiau.
Paratoi
Rydyn ni'n rhwbio ar zucchini grawn mawr a moron. Torri'r greens yn fân. Cymysgwch flawd gyda llaeth, ychwanegu sbeisys. Mae tatws yn cael eu glanhau a'u torri mewn sleisennau tenau.
Lliwch yr olew gyda mowld a'i lledaenu mewn haenau o ddarnau tatws, o'r tu hwnt lledaenwch y zucchini, y moron a'r glaswellt wedi'u malu yn ail.
Yn dilyn unrhyw un o'r ryseitiau uchod, gallwch chi wneud caserolau tatws mewn multivark.
Paratoi
Wedi'i halogi gydag olew, mae bowlen weithio'r multivark yn llenwi'r hyn yr ydym yn ei fri (gweler uchod). Rydym yn dewis y dull "Baku", mae'r amser yn 50-60 munud.