Trydydd trimester beichiogrwydd yw'r llinell derfyn, sy'n arwain at gyfarfod gyda'r babi. Mae'r fam yn y dyfodol eisoes yn teimlo ei phlentyn, yn darganfod ei gymeriad a hyd yn oed drefn y dydd, wrth ei fodd yw cyfathrebu ag ef. Mae llawer o famau yn y trydydd tri mis eisoes yn gwybod pwy fydd ganddynt, bachgen, merch neu efallai hyd yn oed efeilliaid, ac felly maent yn falch o gasglu dowri, yn ogystal â pharatoi pethau ar gyfer y cartref mamolaeth. Mae'r trydydd tri mis yn dri mis pwysig ar y ffordd i famolaeth.
Pryd mae trydydd trimester beichiogrwydd yn dechrau?
Y cwestiwn cyntaf y mae mam yn ei ddioddef, sy'n fuan yn disgwyl genedigaeth y babi, yw pan fydd tridiau beichiogrwydd yn dechrau. Yn ôl y cyfrif bydwreigiaeth, mae'r trydydd trimester yn dechrau ar 27ain wythnos y beichiogrwydd. Fel rheol, yn y drydydd trimester mae'r fam yn y dyfodol yn mynd gyda bol llawer mwy crwn, mae pwysau'r babi eisoes yn fwy nag 1 cilogram, mae'r hyd o'r goron i'r coccyx tua 24 centimedr. Mae'r plentyn eisoes wedi ffurfio'r prif organau, mae'n edrych fel dyn bach, ac hyd yn oed os caiff ei eni cyn y tro, mae'r siawns o oroesi ohono yn ddigon uchel.
Enillion pwysau yn y trydydd trimester
Pan fydd y trydydd trimester yn dechrau, mae'r fenyw yn dechrau recriwtio'n fwy gweithredol nag o'r blaen. Yn wythnosol, mae'r fenyw yn ychwanegu hyd at 300-500 gram, dyma'r trydydd tri mis sy'n cyfrif am y prif bwysau, yn ystod yr wythnosau hyn gall merch ennill, o fewn cyfyngiadau'r norm, 5-7 cilogram. Bydd hyn yn parhau tan 38-39 wythnos. Cyn rhoi genedigaeth, mae pwysau yn dod i ben, mewn rhai achosion, mae'r fam sy'n disgwyl, hyd yn oed yn colli ychydig cilogramau, yn cael ei ystyried yn un o'r rhagflaenwyr geni.
Dewislen ar gyfer menywod beichiog - 3 mis
Dylai bwydlen y fenyw feichiog ar y telerau diwethaf fod yn radd uchel ac yn amrywiol, ond dylid rhoi sylw i ddeiet iach - ffrwythau, llysiau, proteinau o ansawdd uchel a charbohydradau, y lleiaf angenrheidiol o frasterau, gan gynnwys llysiau. Yn ddelfrydol coginio gartref gydag isafswm cynnwys halen. Dylid disodli ffrwythau gyda ffrwythau sych. Os nad oes gan y fenyw feichiog chwyddo, yna gallwch yfed heb gyfyngiadau, ond dwr syml yn well, te wan neu sudd ffres.
Rhyw yn y trydydd mis
Yn gyffredinol, nid yw rhyw yn y trydydd trimester i feddygon mamau yn y dyfodol yn gwahardd, os felly nid oes unrhyw wrthdrawiadau uniongyrchol, er enghraifft, atodiad isel y placenta neu'r bygythiad o abortio. Fodd bynnag, fe'ch cynghorir i ddefnyddio condom yn ystod cyfathrach rywiol, oherwydd bod y llwybr genynnol yn agored i haint, ac ni allwch chi gael rhyw os yw'r fenyw eisoes wedi cael gwared ar y plwg mwcws.
Rhyddhau yn nhrydydd trimester beichiogrwydd
Fel rheol, yn y drydedd trimester, ni chaiff merched eu tarfu gan eithriad, heblaw am rai patholegol a achosir gan frwsog neu broblemau eraill. Efallai y bydd rhywfaint o ryddhad gwaedlyd neu binc yn ymddangos yn y cyn-gyflwyno, ynghyd â'r plwg mwcws sy'n mynd allan.
Dadansoddiadau yn y trydydd mis
Yn y trydydd trimester, mae menywod beichiog yn cymryd profion i baratoi ar gyfer ysbyty yn yr ysbyty. Dyma'r grŵp safonol o brofion gwaed ar gyfer HIV, RW a hepatitis, yn ogystal â phrawf gwaed cyffredinol. Yn ogystal, cyflwynir sampl wrin wythnosol. Mewn rhai merched
Problemau yn y trydydd mis
Mae edema yn y trydydd tri mis yn symptom clasurol y gellir ei achosi gan achosion hormonaidd, ac mae gormod o halen yn cael ei gymryd ac yn groes i'r diet. Mae meddyg yn rhagnodi trin edema. Problem arall yw rhwymedd yn y trydydd tri mis. Fe'u hachosir gan ddull eisteddog, yn onest cyffredinol y corff ac achosion eraill. Er mwyn gwella'r cyflwr, mae meddygon yn rhagnodi cyffuriau sy'n seiliedig ar ffibr naturiol.
Wrth gwrs, nid yw bob amser yn bosibl bwyta'n iawn, ac i dderbyn yr holl fitaminau a'r elfennau olrhain angenrheidiol yn llawn bob dydd - nid yw'r dasg yn syml. Felly, mae meddygon yn argymell cymryd cymhlethdodau mwynau fitamin gyda chyfansoddiad cytbwys. Bydd eu derbyniad yn osgoi llawer o gymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd ac yn cadw iechyd da i bob naw mis.