Sut orau i gofio gwybodaeth?

Rydym yn byw mewn cyfnod o ffyniant gwybodaeth. Bob dydd - ie, yno, bob munud! - Cascades, rhaeadrau gwybodaeth wedi cwympo ar bobl. Yn naturiol, mae'r rhan fwyaf ohono'n ddiwerth. Mae'r ymennydd dynol wedi addasu i oroesi mewn amgylchedd o ymosodedd gwybodaeth - mae'n dod i ben ohoni. Mae rhywun yn clywed rhywbeth - ac nid yw munud yn ddiweddarach yn cofio beth oedd yn digwydd? Nid yw hyn yn sglerosis cynnar, nid oedd yr ymennydd hwn yn cymryd gwybodaeth fel ystyrlon ac nid oedd yn cofio.

Mae hyn yn dda, oherwydd fel arall byddai pobl yn mynd yn wallgof o lif gwybodaeth o'r fath, yn ddi-ystyr, yn bennaf. Ond mae'n ddrwg oherwydd o hyd i amser mae angen i chi ganfod a chofio gwybodaeth. Sut i fod yma?

Sut orau i gofio'r wybodaeth sydd ei angen mewn gwirionedd?

Felly, mae'r 10 awgrym uchaf ar ba mor hawdd yw cofio gwybodaeth:

1. Nodwch y wybodaeth. Rwyf am gofio beth mae'r interlocutor yn ei ddweud? Mae angen imi ddweud wrthyf fy hun fod hyn yn bwysig. Felly bydd yr ymennydd yn addasu i'r canfyddiad o wybodaeth. Mae angen inni ganolbwyntio.
2. Wrth siarad am y ffordd orau o ddarllen i'w gofio, mae'r rheol gyntaf yn deimlad. Gwell cofio gwybodaeth emosiynol arwyddocaol. Oes angen i chi gofio'r testun? Felly, mae angen i chi geisio ei chymryd i galon, teimlwch. Dod o hyd iddo beth rydych chi'n ei hoffi, gan ganolbwyntio arno.
3. Mae angen dysgu ymadrodd hir a chymhleth (er enghraifft, diffiniad). Gallwch ei ysgrifennu ar bapur a'i dorri â siswrn yn ddarnau o 4-5 llythyr. Plygwch y mosaig. Ailadroddwch sawl gwaith.

Yr un peth - gyda gair hir (mewn iaith dramor neu dymor).

4. Os na allwch gofio'r rhif ffôn, ceisiwch chwarae gyda'r rhifau. Efallai fod y ffigurau cyfagos yn debyg o ran siâp? Neu un ohonynt - sgwâr arall?
5. Os oes angen i chi gofio ymadrodd hir a chymhleth yn gywir, dylech geisio ei roi gyda motiff addas. Gyda llaw, mae llawer o bobl yn dysgu barddoniaeth fel hynny.
6. Darganfyddwch pa gof sy'n arwain, sut orau i'w gofio.

Gweledol - darllenwch.

Archwiliol - gwrandewch.

Modur - i ysgrifennu.

7. Nid yw'n ddrwg ac yn dweud yn glir ac yn feddylgar yn uchel yr hyn sydd angen i chi ei gofio.
8. Ar ôl darllen, gallwch chi lunio cynllun yn feddyliol: beth oedd yn ei olygu ar y dechrau, beth sydd yna ... Mae'n orfodol i ail-adrodd, yn well yn uchel. Sut i ddarllen yn gyflym a chofio? Mae'n well peidio â gwneud hyn, oherwydd bydd y darllen yn gyflym - yn cael ei anghofio.
9. Os cofnodir y testun, ond na allwch ei gofio, nid oes angen i chi ysbïo, mae'n werth cymryd egwyl ar bethau eraill, ac yna ceisiwch gofio eto.
10. Pwysig: ni all emosiynau helpu yn unig (paragraff 2), ond hefyd yn ymyrryd. Os oes yna ddigidrwydd o'r hyn a orfodwyd i ddysgu, ac ni allwch gael gwared ar gasineb o'r wybodaeth a gynigir, ni allwch gofio unrhyw beth, waeth pa mor anodd y ceisiwch. Mae angen ichi gyfuno tonnau mwy cadarnhaol, meddyliwch am sut y bydd yn dda i wybod hyn i gyd, pa mor braf fydd hi.

Bydd yr awgrymiadau syml hyn yn helpu i leihau'r broblem o gofio.