Mae llawer yn ofni'r gair "karma", gan gredu ei bod yn rhywbeth ocwlt a hudol. Fodd bynnag, dim ond teilyngdod eich enaid y mae karma yn dda, yn dda ac yn ddrwg, yr ydych chi'n gyfrifol amdano. Nid oes dim o'i le ar blannu. Mae'n sicr y byddwch chi'n dda. Cyn i chi gynnal defodau cymhleth a chynllunio sut i buro karma'r genws, perfformiwch gamau syml a fydd yn cael effaith gadarnhaol ar ansawdd eich bywyd yn gyflym.
Mantra yn glanhau karma
Efallai mai'r mantra o Vajrasattva yw'r mantra mwyaf pwerus ar gyfer puro karma. Ailadroddwch y testun cyfan 21 gwaith i gychwyn glanhau effeithiol yn hyn a llawer o ymgnawdau eraill.
OM
BEN DZA / SA TO SA MA I / MA NU PA LA I /
BEN DZA SA I'W DIOGELWCH NAC YDYW
TI THA DRI DHO ME BHA VA
RYDYM CHI YDYCH CHI ME BA BA
SO AR KHA Yo ME BHA VA
A NU RAG I MEB BA VA
SAR VA DDHI MEM TA TA CA
CAR SAR VA MA SUS CA CA
CI TAM SRI I KU RU HUNG
ХА ХА ХА ХА ХО / BHA GA VAN SAR VA THA THA HA TA
BENDZA MA ME MEUN O TS BENJI BHA VA
MA HA SA MA I AM SA I AH
Wrth gwrs, mae'r dechneg hon yn addas ar gyfer y rheiny sydd eisoes yn gwybod sut i weithio gyda mantras, a gwneud gwell ioga.
Sut i lanhau karma yn hawdd?
Er mwyn puro karma, nid oes angen addysgu mantras a gweddïau. Ceisiwch ddechrau gyda chamau syml a dealladwy.
Gwaed pur
Er mwyn puro'r gwaed, cymerwch dair gwaith y dydd am hanner gwydraid o sudd o aeron coch a ffrwythau (gallwch eu defnyddio mewn caredig).
Corff pur
Glanhewch y corff trwy gymryd ateb llysieuol arbennig. Cymysgwch mewn cyfrannau cyfartal gyda gwartheg, calendula, ewinedd, ac ychwanegwch ychydig o gigwydd a lafant. Am litr o ddŵr mae angen 4 llwy fwrdd arnoch. llwyau cymysgedd o'r fath. Brew fel te rheolaidd ac yn cael ei dreulio sawl gwaith y dydd.
Ymwybyddiaeth pur
Bydd unrhyw seicolegydd yn dweud wrthych mai ymwybyddiaeth pur yw'r gallu i ganolbwyntio, ac i beidio â diflannu mewn meddyliau lle nad yw'n glir. Gwnewch ymarferion ar gyfer sylw: taflu'r gêm a'i ddal yn ail gyda'ch llaw dde a chwith. Po well y byddwch chi'n canolbwyntio ar y gêm, yr hawsaf ydyw
Cadarnhaol
Un o'r ffyrdd gorau o sut i buro karma person yw gweithredoedd da ac emosiynau cadarnhaol. Ystyriwch luniau teuluol, cofiwch amseroedd da, helpu perthnasau, gwnewch elusen. Bydd yn rhoi emosiynau pur a charedig.
Harmoni y tu mewn a'r tu mewn
Er mwyn i'ch corff ac enaid ddod i gyflwr cadarnhaol cyffredinol, argymhellir cymryd cwrs tylino gydag arbenigwr. Yn ystod y sesiwn, meddyliwch am rywbeth da.
Mae yna lawer o ffyrdd i glirio karma, ac nid yw pob un ohonynt yn gysylltiedig â defodau cyfrinachol a chamau anhygoel. Glanhau eich corff, enaid ac emosiynau, rydych chi ar yr un pryd yn puro a charma.