Edrychwch o gwmpas. Beth ydych chi'n ei weld o'ch cwmpas, beth oedd eich bywyd yn edrych, efallai ei bod hi'n bryd newid rhywbeth neu ddechrau popeth o'r dechrau? Mae llawer o fenywod yn meddwl amdano pan maent wedi bod yn eistedd gyda phen budr o flaen y teledu am fis, gan wylio melodramau wrth fwyta cacennau, ac yn anghofio pan fyddant yn parau awyr iach. Os yw'n ymwneud â chi, mae angen i chi achub eich bywyd ar frys.
Farewell i'r gorffennol!
Yn gyntaf, gwaredwch y rheswm dros yr hyn a arweiniodd at fywyd o'r fath. Os yw bai dyn a pherthnasau cariad aflwyddiannus, mae angen taflu popeth sy'n gysylltiedig â'r sefyllfa hon. Mae hyn yn berthnasol i ffotograffau, nodiadau gwahanol, anrhegion ac ati. Dylai hyd yn oed eich hoff grys-T, a roddodd i chi, fod mewn blwch sbwriel. Gwnewch lanhau'r fflat yn gyffredinol, cael gwared ar yr holl bethau nad ydych chi wedi'u defnyddio ers amser maith, yn clirio'r gofod ar gyfer bywyd newydd.
Ar ôl rhyddhau'r diriogaeth, mae'r prif beth yn parhau i ddatrys eich enaid. Mae angen i chi ddweud yn hyfryd yn feddyliol a maddau i bawb sy'n eich brifo, a gadael i'r sefyllfa a arweiniodd at y wladwriaeth hon. Os na wnewch chi, bydd unrhyw ymdrechion i newid a dechrau bywyd newydd yn aflwyddiannus.
Camau cyntaf
Mae llawer o bobl yn ofni unrhyw newidiadau, ac mae gwneud y cam cyntaf bob amser yn anodd iawn. I wneud hyn, mae angen i chi lunio cynllun clir ar gyfer eich bywyd newydd. Cymerwch ddarn o bapur ac ysgrifennwch eich holl ddymuniadau, hyd yn oed y rhai lleiaf, ac yna disgrifiwch yn fanwl y camau i'w gweithredu. Gall y rhestr fod yn unrhyw beth, er enghraifft, swydd newydd, taith i Awstralia, hedfan balŵn, ac ati. Felly, bydd ofn yr anhysbys yn dod i ben, gan fod popeth wedi'i ysgrifennu fesul cam.
Er enghraifft, rydych chi am fynd i'r gampfa ers amser hir. I ddatrys y broblem hon mae angen i chi brynu tracwisg , dewis neuadd a phrynu tanysgrifiad. Rydych chi'n gweld, mae popeth yn troi allan i fod yn syml iawn, os byddwch yn dod ychydig yn fwy penderfynol.
Newidiadau allanol
Amser i fynd i'r drych ac edrych ar eich hun. Nid yw'r llun yn eithaf yr hoffwn ei weld? Yna mae'n bryd newid.
I ddechrau, cofrestrwch mewn salon harddwch lle bydd gweithwyr proffesiynol eu busnes yn rhoi'r cyfle i deimlo fel frenhines. Mae tylino, pedicure, dillad, steil gwallt yn bleser y mae pob merch yn ei haeddu. Yn ogystal, gallwch roi cyngor ar sut i ofalu amdanoch eich hun a'ch helpu i ddewis yr opsiwn cyfansoddiad perffaith. O'r salon byddwch chi'n dod allan berson hollol wahanol, ond nid dyna'r cyfan.
Amser siopa
Ceisiwch brynu pethau nad oeddech chi'n dare ato o'r blaen: pants coch, esgidiau uchel, gwisg brydferth, sexy. Byddwch yn hyderus - mae popeth i chi. Peidiwch ag anghofio prynu colur o ansawdd uchel, a fydd, gyda defnydd medrus, yn helpu i bwysleisio'r holl urddas, edrych yn syfrdanol a denu edrychiad rhyfeddol o ddynion.
Os ydych chi eisoes yn byw yn y gorffennol, fe wnaethoch chi ennill bunnoedd ychwanegol, yna cofrestrwch yn y gampfa a dechrau bwyta'n iawn. Ni fydd y canlyniadau yn dod o hyd, a bydd cynyddu hunan-barch a hunan-hyder yn gynorthwywyr rhagorol ar gyfer adeiladu bywyd newydd sy'n llawn hapusrwydd a ffyniant.
Gweithio ar eich pen eich hun
Cofiwch un gwirionedd syml: os nad ydych chi'n caru eich hun, ni fydd neb byth yn eich caru chi. Ailadroddwch bob dydd am 100 gwaith - "Dwi'n y mwyaf prydferth a hapusaf", ni fyddwch yn sylwi ar sut i gredu yn credu hyn eich hun. Canmol eich hun, hyd yn oed am y pethau mwyaf cyffredin.
Y canlyniad
Nawr mae'n bryd edrych eto a gweld eich bywyd, lle nad oes gostyngiad yn y gorffennol. Rydych chi'n ferch hardd a llwyddiannus sy'n haeddu dim ond y gorau. Mae gennych chi hoff swydd, ffrindiau da, mae cyfathrebu â chi yn rhoi pleser ac yn dod â llawenydd, yn ogystal â rhestr o ddymuniadau yr ydych wedi dechrau sylweddoli'n annerch.