Mae pawb yn gwybod bod organeb y plant ychydig yn wahanol i'r oedolyn. Ac mae'r gwahaniaeth nid yn unig mewn gwahanol feintiau rhannau o'r corff, ond yn nodweddion organau mewnol y plentyn. Nid yw'n gyfrinach fod sail iechyd y babi yn ei bolyn, yn y microflora'r coluddyn, sef yr allwedd i imiwnedd cryf y briwsion. Dyna pam mae moms yn ceisio cyflwyno bwydydd newydd yn ofalus i ddeiet y babi, er mwyn peidio â thorri'r cydbwysedd cain yn ei bol. Ond os yw pawb yn fwy cyfarwydd neu'n gyfarwydd â dilyniant cyflwyno bwydydd cyflenwol, yna mae'r cwestiwn o "pan fo'n bosib rhoi bara'r plentyn?" A all llawer o famau ifanc godi.
Felly, dyma'r rheolau sylfaenol o "caethwasiaeth":
- Dechrau adnabod plant cyn y flwyddyn gyda bara yn dilyn yn saith mis oed. Am gychwyn, gallwch gynnig crunches arbennig a chwcis babanod.
- Gan ddechrau o wyth mis, gallwch ehangu'r cydnabyddiaeth raddol a chynnig y bara baban o amrywiadau gwenith gwyn. Am y tro cyntaf, ni ddylai'r swm o fara a gynigir fod yn fwy na 3 gram, ac erbyn y flwyddyn gellir ei gynyddu i 20 gram y dydd. Yn aml, mae rhieni'n poeni bod plentyn yn bwyta gormod, neu ddim digon o fara. Peidiwch â phoeni, gan fod y plentyn yn cael ei arwain gan anghenion mewnol yn syml ac yn bwyta cymaint ag y mae ei angen arno.
- Peidiwch ag arbrofi a rhoi i'r babi hyd at ddwy flynedd o fara rhyg neu fara gyda gwahanol atchwanegiadau dietegol, er enghraifft, gyda bran. Ar gyfer briwsion stumog, bydd yr arbrofion hyn yn dod yn straen annioddefol, gan nad oes ganddo eto yr ensymau treulio angenrheidiol.
- Er ei fod yn fara wedi'i ffresio a gall achosi archwaeth hyd yn oed gyda'r malodezhki mwyaf cadarn, rhowch hi i blant hyd nes y bydd tair blynedd yn dal i fod yn werth chweil. Nid yw system ensym y babi yn gallu treulio llawer iawn o glwten ac oligosacaridau yn y bara yn uniongyrchol o'r ffwrn.
Beth sy'n ddefnyddiol i fara plant?
Mae llawer o famau, yn enwedig yn cael trafferth i waist slim, yn cael eu pheryglog: beth sydd mor ddefnyddiol i fara plant? Ar gyfer corff plentyn sy'n tyfu, mae bara yn ffynhonnell anhepgor o garbohydradau a fitaminau. Diolch i arogl bara mae dyraniad gweithredol o suddiau treulio, ac felly mae'r broses gyfan o dreulio yn gwella.
Alergedd i bara i blant
Peidiwch ag anghofio bod y bara hwnnw'n gynnyrch sy'n cynnwys glwten, sy'n aml yn cynnwys ychwanegion niweidiol, felly gall fod â phlant alergaidd ar ffurf breichiau. Y ffordd allan yn yr achos hwn yw gwahardd neu gyfyngu ar fwyta bara, neu i bobi bara yn annibynnol.