Gemau ar gyfer datblygu'r ymennydd

Ar gyfer datblygiad llawn, ffurfio a bodolaeth ddynol, mae datblygiad galluoedd yr ymennydd yn chwarae rhan flaenllaw, gan fod y prosesau meddyliol sy'n codi yn yr isgortex yn uniongyrchol gysylltiedig â holl brosesau bywyd y person o'r adeg geni. Bydd yr erthygl hon yn dweud wrthych am ymarferion syml ac effeithiol o gymeriad gêm sy'n cyfrannu at ddatblygiad ein hymennydd.

Rhyddhau'r meddwl

I ddechrau, mae angen i chi gael gwared ar feddyliau anghyffredin a chynhyrchu math o lanhau. Ar gyfer hyn, gallwch ddefnyddio technegau myfyrdod a delweddu .

Er enghraifft, ymarfer corff syml:

Dychmygwch fod eich ymennydd yn awyr cymylog, lle mae cymylau yn feddyliau. Yna dychmygwch y gwynt sy'n gyrru'r cymylau nes bod yr awyr yn gwbl glir a bod gofod glas clir a chlir yn parhau.

Ar y dde neu'r chwith?

Cyn perfformio'r ymarferion, ni fydd yn ormodol i benderfynu pa hemisffer rydych chi wedi'i ddatblygu'n well. Gellir gwneud hyn gyda chymorth dau brawf bach, yr ydym wedi eu dewis at y dibenion hyn.

Prawf rhif 1

Rhowch eich breichiau croes ar eich brest a gweld pa law sydd ar ben. Os yw'r chwith - datblygodd y hemisffer dde, y dde - wedi'i ddatblygu chwith.

Prawf # 2

Pwy ydych chi'n ei weld yn y llun? Pe bai'r ferch - datblygodd yr hemisffer dde, os bydd yr hen wraig - yn gadael.

Ymarferion ar gyfer datblygu'r ymennydd

Mae datblygiad hemisffer cywir yr ymennydd, sy'n gyfrifol am greddf, cerddwch, prosesu gwybodaeth a gafwyd mewn ffordd nad yw'n lafar, dychymyg, dychymyg, emosiynau, synhwyrol a llawer mwy yn bryd pwysig i ddatblygiad llawn a chytûn dyn yn gyffredinol. Dyna pam yr ydym yn cynnig gemau sy'n helpu i ddatblygu dwy hemisffer ar yr un pryd:

1. "Trwyn y trwyn" . Gyda'ch llaw dde, tynnwch ddarn eich trwyn, a'ch clust chwith y tu ôl i'ch clust dde. O ran cotwm, newid yn gyflym sefyllfa'r dwylo - chwith yn tynnu pen y trwyn, a'r dde ar y chwith i'r clust chwith. Ailadroddwch yr ymarferiad nes i chi ei orffen tan awtomeiddio.
2. "Lluniadu" . Cymerwch bensil a thynnu ym mhob llaw ar yr un pryd, er enghraifft, y sgwâr llaw dde, a'r cylch chwith. Bob tro, newid y siâp yn ôl eich disgresiwn eich hun.
3. Testun wedi'i amgryptio . Darllenwch y testun:

"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

Gellir dod o hyd i'r ateb ar ddiwedd yr erthygl.

4. "Gêm o liw" . Rhowch gynnig ar gyflym a heb betrwm ffoniwch y lliwiau y mae'r geiriau wedi'u hysgrifennu gyda nhw:

Mae dulliau clasurol o ddatblygu ymennydd yn cynnwys gwyddbwyll, gwirwyr, posau amrywiol, rebuses a charades, ciwb Rubik, posau croesair, sudoku, ac ati.

Llyfrau ar gyfer datblygu'r ymennydd

Mae'n hysbys bod darllen yn gwneud y gorau o alluoedd ein hymennydd, megis dychymyg, cof, sylw , ac ati. Rydym yn cynnig rhestr o lyfrau sy'n anelu at ddatblygu a gwella dangosyddion presennol:

1. R. Green "Pŵer y Brain: Hyfforddiant Super Brain am 4 Wythnos".
2. G Gamon "Gwnewch eich ymennydd yn gweithio ar 100%".
3. i. Larosn "Gwyddoniaeth o ddatblygu ymwybyddiaeth ac ymennydd".
4. A. Moguchiy "Hyfforddi a chofiad Super I i fyw ers 100 mlynedd. Hyfforddwr llyfr i'ch ymennydd. "
5. Ysgol Evard de Bono "Hyfforddiant ymennydd ar gyfer creu syniadau euraidd".
6. S. Rojder "Datblygu ymennydd: Sut i ddarllen yn gyflymach, cofiwch fwy a chyflawni nodau".

Ymateb i ymarfer rhif 3:

"Mae'r neges hon yn dangos pa bethau anhygoel y gall ein meddwl eu gwneud! Pethau anhygoel! Ar y dechrau, roedd hi'n anodd, ond erbyn hyn ar y llinell hon mae eich meddwl yn ei darllen yn awtomatig heb feddwl amdano. Byddwch yn falch, dim ond rhai pobl sy'n gallu ei ddarllen. "