Mae bywyd gweithredol modern, lle mae person yn wynebu straen corfforol a seicolegol amrywiol, yn effeithio'n negyddol ar iechyd. Yn fwyaf aml, mae llawer o glefydau'n gysylltiedig â diffyg microelements yn y corff. Oherwydd hyn, gellir amharu ar waith llawer o organau mewnol: arennau, afu, ysgyfaint, coluddion, ac ati.
Arwyddion o ddiffygion microdonydd
Os yw rhai sylweddau'n ddiffygiol, gall y symptomau canlynol ddigwydd:
- Molybdenwm . Mae'r person yn mynd yn nerfus, mae cryn dipyn, gan gyrraedd cyflwr anymwybodol, mae'r croen yn dod yn wael ac fe all fod anghysondebau â phastiad.
- Manganîs . Mae yna broses o dwf ewinedd a gwallt yn araf, yn ogystal â brech yn digwydd ac mae colli pwysau cyflym yn digwydd. Efallai y bydd gan bobl o'r fath anoddefiad i melys a siwgr.
- Calsiwm . Mae diffyg y microelement hwn yn achosi convulsiynau ac anhunedd , sydd hefyd yn wir gyda diffyg fitaminau penodol. Efallai y bydd problemau hefyd gyda'r stumog, gyda gwrandawiad a chyflwr nerfol.
- Chrome . Yn achosi problemau yn y croen, cynyddu colesterol, anoddefiad i'r melys. O ganlyniad, gall thrombi ddigwydd a bydd swyddogaeth y chwarren thyroid yn gostwng.
- Haearn . Ar y person yn lleihau'r awydd ac mae blinder. Efallai y bydd craciau yn ymddangos yng nghornel y geg mewn oedolion, gall iselder ysbryd ac arrhythmia cardiaidd ddatblygu.
- Copr . Y symptomau o ddiffyg microniwrient yn y corff yw'r canlynol: ffurfiau gwahanol o anemia, problemau gyda hemopoiesis a synthesis hemoglobin.
- Iodin . Yn yr achos hwn, mae person yn dechrau rhewi hyd yn oed yn ystod gwres yr haf, ac mae ei groen yn dod yn ddiflas ac yn sych. Yn dal i fod problemau gyda'r system nerfol: gormodrwydd, gwendid, problemau cof.
- Magnesiwm . Mynegir diffyg y microelement hwn yn y corff yn sydyn, problemau cyfeiriadedd yn y gofod, crampiau cyhyrau, anhunedd,
hwyliau drwg ac mewn cur pen. Hefyd, mae cyflwr ewinedd, dannedd a gwallt yn dirywio'n sylweddol. - Seleniwm . Mae afiechydon y chwarren thyroid, yr afu a'r pancreas, efallai y bydd newidiadau dystroffig yn y cyhyrau, problemau gyda chof a datblygiad y corff. Gall hyn arwain at heneiddio cynamserol a datblygiad trawiad ar y galon.
- Sinc . Bydd diffyg y microelement hwn yn cael ei nodi gan mannau gwyn ar yr ewinedd, mae'r person yn dechrau teiaru'n gyflym ac mae ganddo ostyngiad mewn swyddogaethau diogelu cyn gweithredu heintiau firaol ac alergaidd.