Mae radish Siapaneaidd yn debyg iawn i radish, ond mae ganddo flas mwy blasus, nid oes popcornen. Wrth gwrs, mae gan Daikon, fel y'i gelwir hefyd, nid yn unig eiddo defnyddiol, ond gwrthgymeriadau, a drafodir yn fanylach isod.
Mae'n werth nodi bod y gwreiddyn hwn yn cael ei rwbio ar grater cain a marinated mewn bwyd Siapan. Yn ogystal, mae'r cynrychiolydd hwn o'r teulu Cabbage yn cael ei ychwanegu at bob math o salad, ac i stiwio, pysgod wedi'u ffrio a sashimi yn cael ei wasanaethu fel garnish.
Beth yw daikon defnyddiol?
- Yn gyntaf oll, mae radish y Siapan yn fitamin C. cyfoethog Ar ben hynny, mewn un ffrwythau sy'n pwyso tua 250 g, mae'n cynnwys ei ddos bob dydd. Ac mae hyn yn awgrymu, trwy gynnwys y llysiau hwn yn eich diet, na allwch gryfhau imiwnedd yn unig, ond hefyd gael gwared ar bob math o heintiau a chlefydau. Ni fydd yn ormodol i sôn bod llawer o asid asgwrig yn nail y cnwd gwraidd, ac felly gellir eu torri'n saethus yn saethus.
- Hefyd mae fitaminau grŵp B ac E. Mae diolch i'w heffaith fuddiol ar y corff dynol, mae cyflwr y celloedd yn gwella ac mae gweithrediad y system nerfol yn cael ei sefydlu.
- Yn ogystal, mae eiddo defnyddiol radish neu daikon Siapan yn cael eu canfod mewn cronfeydd potasiwm mawr. Gyda'i help, caiff sylweddau niweidiol eu rhyddhau o'r corff, mae pwysedd gwaed yn cael ei ostwng ac mae lefel colesterol yn y gwaed yn gostwng.
- Mae ffibr a phectins, sy'n gyfoethog o gnydau gwraidd, yn helpu i glirio tocsinau a tocsinau. O ganlyniad, mae'r croen yn mynd yn esmwyth, yn lân, yn egnïol, yn ymddangos ychydig ar y bennod.
- Ac os oes angen i chi gael gwared â pimples blino, mae'n ddigon i droi daikon i mewn i gruel, ymgeisio i'r ardal broblem ac ar ôl ychydig oriau bydd y croen yn lân ac yn dda.
- Yr hyn sy'n ddefnyddiol yw radish daikon, felly mae hyn oherwydd ei fod yn helpu i leddfu'r iau. Felly, os na ellir osgoi gwledd ar y trwyn a bwyta bwydydd brasterog trwm, ni fydd yn ormodol i arallgyfeirio salad gwyliau gyda'r llysiau hwn.
- Ei fantais ddiamheuol yw bod 100 g o'r cynnyrch yn disgyn dim ond 20 kcal yn unig, sy'n golygu na all y rhai sy'n dioddef o bwysau gormodol oedi rhag cynnwys rhediad Siapan yn eu diet.
- Os nad ydych chi'n gwybod sut i wella anhunedd, yna bydd y sudd daikon yn eich helpu chi. Dylid meddwi gwydr o'r ddiod hwn ychydig cyn amser gwely.
- Defnyddir y cnawd ei hun fel diuretig ardderchog. Yn ogystal, mae'r daikon yn enwog am ei eiddo llaethog. Bydd ffibr, sy'n sail iddo, yn helpu i glirio'r coluddion o weddillion bwyd heb ei chwalu. Mae'n arbennig o ddefnyddiol defnyddio'r cynnyrch hwn ar ddiwrnodau cyflym.
- Mae hefyd yn lleddfu broncitis, peswch, ffliw a hyn oll, diolch i'w eiddo gwrthfacteriaidd a gwrthfeirysol. Dylid nodi y bydd yr eiddo defnyddiol hwn o'r radish daikon ar y lefel uchaf yn unig os caiff ei fwyta'n ffres heb driniaeth wres.
- Yn olaf, os ar ôl noson stormyd y bore wedyn mae'n anodd cael gwared â gorchudd ofnadwy, yn rhedeg yn gyflymach i'r siop ar gyfer y daikon. Bydd ychydig o lwy de o fwydion mewn munud yn arbed unrhyw un rhag effeithiau gwenwyn alcohol.
Radish daikon - nid yn unig eiddo defnyddiol, ond hefyd yn wrthgymdeithasol
Wrth gwrs, ar ôl darllen eiddo anhygoel defnyddiol y gwreiddyn hwn, rydych chi am ei ail-lenwi â'ch oergell. Yn wir, ni ddylai un frysio i'r rheiny sydd ag unrhyw glefydau sy'n gysylltiedig â thorri gweithrediad yr afu a'r rhai sydd ag anhwylderau metabolig. Cyn cymryd y daikon, mae'n well i bobl o'r fath ymgynghori â'u meddyg eu hunain. At hynny, ymatal rhag bwyta'r rhai sydd â chlefydau arennau a wlser, y stumog a'r duodenwm.